Sức khỏe hàng ngày: Các triệu chứng của bệnh tim hoặc đau tim có thể khác nhau ở nam giới và phụ nữ, và đôi khi phụ nữ bị chẩn đoán sai. Những điều quan trọng nhất bạn nghĩ phụ nữ nên biết về bệnh tim là gì?
Trưởng khoa phẫu thuật tim và nội mạch, Đại học bang Idaho Trung tâm Y tế Portneuf
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nói rằng nhiều phụ nữ chết vì bệnh tim hơn nam giới, nhưng nhiều nam giới được chẩn đoán mắc bệnh tim hơn. Khái niệm này rất quan trọng để hiểu vì phụ nữ nói chung không được chẩn đoán mắc bệnh tim. Các triệu chứng mà phụ nữ cảm thấy là tương tự như những người có kinh nghiệm của nam giới (đau ngực, tức ngực, tê ở cánh tay và cổ), với việc bổ sung buồn nôn, nôn và khó chịu ở dạ dày. Nhiều lần, các triệu chứng bị nhầm lẫn với "vấn đề của phụ nữ" và thủ phạm thực sự bị bỏ qua. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, hãy đảm bảo rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hiểu được.
Chủ tịch cardiothoracic phẫu thuật và giáo sư phẫu thuật, Đại học Wisconsin
Các triệu chứng của bệnh tim có thể khác nhau giữa nam và nữ. Nhiều người trong số các mô tả cổ điển và các nghiên cứu về đau thắt ngực và các triệu chứng của bệnh tim đã được thực hiện ở nam giới, vì vậy thường phụ nữ được mô tả là có đau ngực không điển hình (không điển hình) - mặc dù thực sự có thể là điển hình cho phụ nữ. bệnh tim đó là kẻ giết người số một của phụ nữ, và rằng họ không được miễn dịch với bệnh tim. Là một phụ nữ, bạn có nhiều khả năng chết vì bệnh tim hơn bất cứ điều gì khác. Nói cách khác, phụ nữ không nên cho rằng giới tính của họ bảo vệ họ khỏi bệnh tim.
Kirk Laman, DO, FACC
Nếu bạn là một người phụ nữ, điều quan trọng nhất bạn nên biết là các triệu chứng của bạn khác với một người đàn ông. Mệt mỏi, đau vai, đau lưng - tất cả có thể là dấu hiệu của bệnh tim ở phụ nữ. Nếu bạn có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đừng bỏ qua những triệu chứng quan trọng này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể ngăn ngừa bệnh tim.
Tìm cách để kiểm soát căng thẳng và bảo vệ tim của bạn
Dave Montgomery, MD, Tiến sĩ
Nếu chúng ta có thể kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ngay cả ở những phụ nữ đã được chẩn đoán mắc một số bệnh tim, chúng ta có thể làm giảm đáng kể khả năng một phụ nữ sẽ có một sự kiện tim nghiêm trọng. Do đó, điều quan trọng là phụ nữ được vũ trang không chỉ với thông tin về các yếu tố nguy cơ của riêng họ mà còn với cách tiếp cận thực tế để giúp giảm đáng kể chúng:
Biết rủi ro của bạn.
- Điều quan trọng là phải biết bạn đứng trước đâu bạn biết bạn phải đi bao xa. Các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim là tuổi tác (nếu bạn trên 55 tuổi), huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, hút thuốc và tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch. Béo phì và lối sống ít vận động cũng được công nhận là yếu tố nguy cơ quan trọng. Càng nhiều yếu tố này mà một người phụ nữ có, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Yếu tố nguy cơ KHÔNG phải là án tử hình!
- Bạn không phải chịu số phận rủi ro hay thậm chí là chẩn đoán. Trong thực tế, việc nhận ra những rủi ro của riêng bạn đối với bệnh tim cung cấp cho bạn một lộ trình để đạt được sức khỏe tim mạch tối ưu. Nếu bạn biết các yếu tố rủi ro của mình, bạn có thể phát triển kế hoạch hành động tốt nhất để ngăn chặn các sự kiện nghiêm trọng. Giảm thiểu rủi ro của bạn.
- Đây là nơi bắt đầu công việc thực sự. Các bác sĩ biết rằng chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, chất xơ và chất béo tốt (từ cá, quả óc chó và dầu ô liu), cùng với bài tập aerobic hàng ngày, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Không có lối tắt nào ở đây. Một chế độ ăn uống thích hợp và một chương trình tập thể dục được cá nhân hóa thậm chí là công nghệ tốt nhất khi nói đến sức khỏe tim mạch. Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm cách dừng lại. Ngoài ra còn có một số loại thuốc làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim nghiêm trọng. Cùng với bác sĩ của bạn, thiết kế một chế độ ăn uống, chương trình tập thể dục, và, nếu cần thiết, một chế độ thuốc, và gắn bó với chúng. Nó có thể thêm nhiều năm vào cuộc sống của bạn. Biết các dấu hiệu và triệu chứng.
- Một kích thước không phù hợp với tất cả. Phụ nữ không phải luôn luôn có áp lực ngực với nỗ lực như một dấu hiệu của bệnh tim. Đôi khi họ có thể bị bỏng hoặc đau ở cổ, hàm, lưng hoặc cánh tay và triệu chứng có thể xuất hiện khi họ nghỉ ngơi. Nhiều phụ nữ sẽ phát triển mệt mỏi hoặc suy yếu tổng quát không có lý do rõ ràng. Những người khác sẽ khó thở, chóng mặt hoặc buồn nôn. Điều chỉnh cơ thể của bạn và không bỏ qua những triệu chứng này. Gọi cho bác sĩ để thảo luận về bất kỳ triệu chứng bất thường nào.
