Mục lục:
Rồi một buổi sáng cô thức dậy và thấy rằng cô không thể cử động cổ tay trái của mình chút nào - "Nó cảm thấy như đang bốc cháy", cô nhớ lại. Những triệu chứng kỳ lạ này cứ xuất hiện khắp cơ thể của cô, và ngay sau đó Nash đến bác sĩ chăm sóc chính của cô, người đã đề cập đến bệnh lupus, bệnh Lyme và viêm khớp dạng thấp như khả năng.
Một thử nghiệm để đo yếu tố thấp khớp của cô là không thể kết luận. là cần thiết để chẩn đoán viêm khớp dạng thấp. Cô đã làm bài kiểm tra khác, sau đó khởi hành một chuyến công tác tới Hy Lạp. "Tôi quyết định đi", Nash nhớ lại. "Tôi nghĩ nếu tôi bị bệnh, tôi cũng có thể bị bệnh ở Hy Lạp." Ngày cô đến Hy Lạp, cũng là sinh nhật thứ 29 của cô, cô thấy rằng cô có một tin nhắn thoại từ bác sĩ của cô, nhưng cô đợi cho đến khi cô quay trở lại từ chuyến đi của cô để nghe tin nhắn. Trong khi ngồi trên xe taxi trên đường về nhà từ sân bay, cô nghe tin tức xác nhận rằng cô bị viêm khớp dạng thấp.
Đối phó với tác động
Cứu trợ thực sự là cảm xúc đầu tiên mà Nash cảm thấy khi nghe được chẩn đoán viêm khớp dạng thấp - "Biết rằng tôi không điên, nó không ở trong đầu tôi, có
thứ gì đó đang diễn ra và nó có một cái tên, và tôi có thể tạo ra một kế hoạch," cô giải thích. Nhưng đồng thời cô cũng "cực kỳ tàn phá." Cô vừa nhận được một chương trình khuyến mãi tại nơi làm việc và tận hưởng niềm vui, cuộc sống độc thân, sống một mình ở thành phố New York. "Nó được cho là một năm tuyệt vời, tuyệt vời, và đột nhiên tôi phát hiện ra rằng tôi bị bệnh mãn tính," cô nói.
Nash phải đương đầu với nhiều thay đổi trong cuộc đời mình. Cô ấy đã luôn khỏe mạnh, mặc dù đôi khi đi khám bác sĩ cho một chấn thương lưng và kiểm tra thường xuyên. Đột nhiên cô không thể vượt qua được một tuần mà không tung hứng lịch trình của mình để làm việc trong nhiều cuộc hẹn và kiểm tra của bác sĩ. Vài tháng đầu tiên - đối phó với cơn đau và độ cứng cực kỳ nghiêm trọng đến nỗi cô không thể di chuyển và phải tính toán cách ra khỏi giường vào buổi sáng - "thực sự thô ráp về mặt thể chất và tình cảm", cô nói. , anh trai và em gái bị hoảng sợ, nhưng quyết tâm tìm hiểu những gì họ có thể về bệnh viêm khớp dạng thấp và cách họ có thể giúp đỡ cô ấy tốt nhất, mặc dù tất cả họ sống xa.
Vượt qua các triệu chứng viêm khớp dạng thấp
ra khỏi giường - về thể chất, tinh thần và tình cảm, "Nash nói. Không chỉ các khớp của cô ấy cứng đờ vào buổi sáng, nhưng cô ấy cũng không ngủ ngon vào ban đêm. "Tôi sẽ thức dậy và bị kiệt sức sâu sắc theo cách mà tôi chưa bao giờ trải qua. Tất cả những gì tôi có thể nghĩ là bao nhiêu giờ cho đến khi tôi có thể trở lại trên giường."
Nhưng không ra khỏi giường không phải là một lựa chọn - cô ấy có một công việc mà cô ấy muốn giữ. Cô ấy có hóa đơn thanh toán và cô ấy cần bảo hiểm y tế. Quan trọng hơn, cô cần cảm giác bình thường để làm việc cho mỗi người. Cô ấy không muốn từ bỏ cuộc sống mà cô ấy yêu chỉ vì cô ấy đang sống với bệnh viêm khớp dạng thấp.
Để điều trị, bệnh thấp khớp của Nash lần đầu tiên đưa cô ấy vào hydroxychloroquine (Plaquenil), điều này không hiệu quả lắm. Khoảng ba tháng sau khi chẩn đoán viêm khớp dạng thấp của mình, cô được tiêm vắc-xin sinh học đầu tiên của mình etanercept (Enbrel), mà cô vẫn dùng ngày nay kết hợp với Plaquenil. "Đối với tôi, họ chắc chắn đã làm phép lạ", cô nói. Mặc dù cô ấy vẫn bị đau khớp hoặc đau hông thường xuyên, bây giờ cô ấy có thể kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp của mình tốt hơn nhiều và có thể chuyển sang một nửa lượng thuốc so với khi cô ấy được chẩn đoán lần đầu.
Yoga và các cơ chế đối phó khác
Nash thực hành (và được dạy) yoga thường xuyên trước khi cô phát triển các triệu chứng viêm khớp dạng thấp. Và trong khi cô ấy phải nghỉ ngơi ngay từ đầu, bây giờ cô ấy đã trở lại trên tấm thảm. "Yoga đã là một công cụ quan trọng trong sự phục hồi của tôi, cũng như một cái gì đó mà tôi tiếp tục chuyển sang, để duy trì sức khỏe của tôi", cô nói. "Nếu tôi bắt đầu cảm thấy như tôi đang trở nên tồi tệ hơn, đó là điều mà tôi rơi trở lại, đặc biệt là yoga phục hồi." Cô ấy cũng cố ăn một cách hợp lý và tự chăm sóc bản thân chỉ để làm cho bản thân cảm thấy thoải mái.
Khi được chẩn đoán lần đầu tiên, Nash đã quét các giá sách và nhấp qua các trang web để tìm hiểu về những người khác như mình đang bị viêm khớp dạng thấp. Cô cảm thấy cô lập và kết nối với những phụ nữ trẻ độc thân khác bị viêm khớp dạng thấp, cô bắt đầu một blog của riêng mình, cuốn Hướng dẫn về bệnh viêm khớp dạng thấp của The Gal đơn. Nash nói: "Tôi nghĩ một điều quan trọng cần hiểu về căn bệnh này là nó thực sự không thể đoán trước", Nash nói. "Một ngày tôi không thể nhận một cuốn sách, và sau đó một ngày tôi có thể. Một ngày tôi có thể đi leo núi, một người khác tôi không thể ra khỏi chiếc ghế dài. "Chỉ vì cô ấy trông trẻ trung và khỏe mạnh không có nghĩa là cô ấy luôn cảm thấy như vậy.
Trên một lưu ý tích cực, Nash nói thêm rằng chỉ vì Nash tiếp tục du lịch khắp thế giới và thông qua blog của cô, ghi lại những cuộc phiêu lưu của cô và truyền cảm hứng cho những người khác đang phải đối mặt - và hy vọng chinh phục - những thách thức của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Photo tín dụng: Jodi McKee
