Suzanne Somers, nữ diễn viên nổi tiếng và khiêu khích, tác giả và người ủng hộ y tế, gần đây đã phát hành cuốn sách mới nhất của cô, Sexy Forever: Làm thế nào để chống lại chất béo sau bốn mươi trở thành một cuốn sách bán chạy khác như sách trước của Somers Knockout: Phỏng vấn các bác sĩ đang chữa ung thư và cách ngăn chặn nó ở nơi đầu tiên và Đột phá: Tám bước để chăm sóc . Bất cứ điều gì bạn có thể nghĩ về quan điểm của cô về độc tố và kích thích tố sinh học giống nhau - gây tranh cãi, tiên phong, hoặc một chút của cả hai - Somers không chỉ trông đẹp hơn bao giờ hết, cô cũng rõ ràng đam mê sức khỏe. Với
Sexy Forever , cô được dành riêng để giúp phụ nữ luôn mỏng manh và gợi cảm trong độ tuổi từ bốn mươi trở lên, khi giảm cân trở nên đặc biệt khó khăn. Và những người không muốn trông phù hợp và tuyệt vời sau 40? Để giúp bạn giành chiến thắng trong cuộc phình,
Sexy Forever cung cấp công thức nấu ăn dễ dàng và ngon được thiết kế bởi Somers để thúc đẩy giảm cân trong khi rời khỏi bạn sated - không bị bỏ đói. “Bạn có thể thắng trận này,” Somers khẳng định. “Nó đòi hỏi sự cam kết, nhưng nó không có nghĩa là bạn sẽ phải ăn các bữa ăn nhàm chán, có phần kiểm soát. Một vài thay đổi đơn giản bắt đầu từ hôm nay sẽ cho phép bạn đạt được thành phần cơ thể lý tưởng của bạn và giữ nguyên cách đó… ngon miệng. ” Đây chỉ là một vài công thức dinh dưỡng và thỏa mãn từ
Sexy Forever : Đùi gà Với chanh lát và các loại thảo mộc giòn
- Cà chua nướng với bánh mì kẹp thịt
- Bánh mì kẹp thịt cừu, Kiểu Hy Lạp
- Rau mùa xuân và súp Thổ Nhĩ Kỳ
- Kiểu Petrale Sole
- Lamb Carnitas cho 4
- Kem mâm xôi Brulee
- Ớt và Ớt nướng
- Zucchini và cà chua xanh Frittata
- Ăn sáng Quinoa
- Basil Parsley Pesto
- Đổ trứng Radicchio với Prosciutto
- Gà củ nướng
- Tìm hiểu thêm về sức khỏe hàng ngày Trung tâm.
