Không có oxy, não và các cơ quan khác chỉ có vài phút trước khi chúng bị tổn thương nghiêm trọng. Vì vậy, trong tình huống khẩn cấp - khi hơi thở của ai đó ngừng đập hoặc tim ngừng đập - điều quan trọng là phải biết phải làm gì để cứu sống mình.
Hồi sức tim phổi thông thường, hoặc CPR, là một thủ tục đơn giản mà mọi người nên biết. của một cơn đau tim và bắt giữ tim
Cơn ngừng tim là một tình huống khẩn cấp trong đó tim ngừng đập. Ngưng tim có thể do ngừng thở (phổi ngừng hoạt động), nghẹt thở hoặc chết đuối, bị điện giật hoặc bị chấn thương. Trái tim cũng có thể ngừng đập vì nhịp tim bất thường hoặc cực kỳ chậm.
Dấu hiệu cảnh báo ngừng tim bao gồm:
Bất tỉnh
- Không có xung
- Không có huyết áp
- Không thở
- A cơn đau tim khác với ngừng tim, vì tim thường không ngừng đập hoàn toàn trong cơn đau tim. Tuy nhiên, ngừng tim có thể xảy ra trong một cơn đau tim.
Các triệu chứng đau tim
Một cơn đau tim là do tắc nghẽn ngăn máu lưu thông qua tim. Các triệu chứng điển hình của cơn đau tim bao gồm:
Đau ngực có thể cảm thấy đau, nặng, ép hoặc đầy cảm giác ở ngực
- Đau ngực giảm xuống và tái phát, ngay cả khi nhỏ
- Cảm thấy ngắn Hơi thở, đờ đẫn, hoặc chóng mặt
- Đổ mồ hôi
- Cảm thấy đau hoặc khó chịu ở cổ, cánh tay, bụng, lưng hoặc hàm
- Nôn mửa hoặc cảm thấy buồn nôn
- Hồi sức tim phổi
Thủ tục CPR được oxy chảy và cho phép máu lưu thông qua tim. CPR chỉ nên được thực hiện trên người bất tỉnh, không có nhịp tim, và không có tiếng thở.
Nếu ai đó bị đau tim và ý thức, CPR thực sự có thể gây hại.
Thực hiện CPR thông thường trong trường hợp khẩn cấp
Trước khi thử CPR, hãy gọi 911 - hoặc nhờ người khác thực hiện cuộc gọi trong khi bạn bắt đầu CPR. Nhân viên y tế cấp cứu càng sớm càng tốt, nhưng CPR cải thiện rất nhiều cơ hội sống sót của một người và giảm nguy cơ tổn thương não đáng kể.
Liên quan: Cách điều trị đau tim
Nhớ hành động nhanh chóng, vì tổn thương não có thể xảy ra khi một người không thở hoặc không có nhịp tim trong ít nhất là bốn phút. Khi 911 đã được gọi, hãy đảm bảo rằng người đó đang bất tỉnh bằng cách cố đánh thức anh ta. Sau đó, làm theo các bước sau:
Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa, nhấc cằm của người trong khi nghiêng đầu ra sau bằng cách ấn trán.
- Mở miệng và đặt hoàn toàn lên trên.
- Dùng ngón tay vặn chặt mũi của người đó để không khí thoát ra.
- Hít sâu vào miệng của người đó trong khoảng một giây; bạn sẽ thấy ngực tăng lên một chút. Làm điều này hai lần.
- Tiếp theo, bắt đầu ép ngực để làm tim đập:
Sử dụng gót chân của tay bạn, đặt nó ngay giữa ngực của người đó lên trên xương ức.
- Che tay với gót chân của bàn tay kia của bạn, và nạc cơ thể của bạn về phía trước; đặt tay lên ngực người.
- Nhanh chóng và chắc chắn ấn tay vào ngực, cho đến khi nó chìm khoảng hai inch. Thực hiện 30 lần nén nhanh, dừng lại, thực hiện thêm hai thủ tục hơi thở, và sau đó lặp lại: 30 lần nén tiếp theo là hai hơi thở. Kiểm tra hơi thở
- Tiếp tục luân phiên các quy trình nén và hơi thở cho đến khi người bệnh bắt đầu thở lại hoặc cho đến khi nhóm y tế khẩn cấp đến.
- CPR chỉ dùng tay
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị những người chứng kiến một người lớn sụp đổ bên ngoài của một thiết lập bệnh viện thực hiện CPR chỉ sử dụng ép ngực. CPR không nên được thực hiện trên trẻ sơ sinh, trẻ em, người lớn bị ngừng tim gây ra bởi một nguyên nhân hô hấp (chẳng hạn như gần chết đuối hoặc quá liều thuốc) hoặc sự kiện tim không được chứng kiến. Tìm hiểu thêm về CPR chỉ dành cho Hands trên trang web của AHA.
Học cách thực hiện CPR
Bạn có thể học cách làm CPR đúng cách - cho trẻ em, trẻ sơ sinh và người lớn - tại một lớp học giảng dạy đơn giản. Các lớp học một phiên này chỉ mất khoảng ba giờ, và thường được cung cấp tại các bệnh viện địa phương và các trung tâm cộng đồng và Hội Chữ thập đỏ.
Trong lớp CPR, người tham gia thực hành các kỹ thuật về người giả và kiểm tra những gì họ đã đã học để được chứng nhận trong CPR. Giáo viên, phụ huynh, người chăm sóc trẻ em, và những người trong lĩnh vực y tế nên được chứng nhận trong CPR.
Các lớp học đánh giá và các lớp chứng nhận lại cũng có sẵn và nên được thực hiện khoảng hai năm một lần. Để tìm hiểu về các lớp CPR được cung cấp trong khu vực của bạn, hãy liên hệ với bệnh viện địa phương của bạn, chương địa phương của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hoặc Hội Chữ thập đỏ.
