Mục lục:
Rachelle Crow, 32 tuổi, tự mô tả mình là “thợ may, quilter và trang phục.” Được chẩn đoán ở tuổi 19 với viêm cột sống và viêm khớp dạng thấp (RA) hai năm sau, Crow có các triệu chứng có thể khiến thật khó để theo đuổi tình yêu của cô ấy. Cư dân Detroit là một tay quilter trong nhiều năm, nhưng “chứng viêm khớp của tôi trở nên tồi tệ đến nỗi tôi có một cái máy may,” cô nói. “Nếu tôi có thể làm điều đó bằng vải, được thôi. Nếu không, tôi lấy khẩu súng keo nóng và sơn. ”
Là mẹ của hai cô con gái nhỏ, cô ấy cũng - bởi sự cần thiết - một nhà thiết kế trang phục, đặc biệt là vào những ngày lễ. "Thời gian này của năm," cô nói, "tất cả mọi người bắt đầu hỏi tôi 'Bạn sẽ làm gì trong năm nay?'"
Bắt Crafty Mặc dù đau khớp tay
Đối với lứa tuổi, các ổ đĩa để tạo ra và làm cho nghệ thuật đã truyền cảm hứng cho những người bị viêm khớp, bao gồm các họa sĩ nổi tiếng Pierre-August Renoir và bà Moses, để thích ứng với các hình thức nghệ thuật của họ để tiếp tục tạo ra. Với Halloween và một số ngày lễ thủ công thân thiện khác, chúng tôi quay sang Crow, một thành viên của CreakyJoints, nhóm hỗ trợ trực tuyến phi lợi nhuận dành cho những người có tất cả các dạng viêm khớp, cho một số mẹo tạo thủ công thân thiện với RA cộng với những gợi ý cho những trang phục vui nhộn có thể được thay thế cho trẻ em và thú cưng như nhau.
“Hầu hết cuộc sống của tôi dành cho việc tìm hiểu cách để McGyver nuôi dưỡng con cái bị viêm khớp”, cô nói. Và để làm được điều đó, cơn sốt khao khát chia sẻ lời khuyên về cách cô ấy đơn giản hóa nguồn cung cấp, lưu trữ và phương pháp của mình.
6 Crafting Hacks for People With Rheumatoid Arthritis
1. Tiết kiệm sức mạnh của tay bằng cách sử dụng kéo Springy hoặc một máy cắt quay
“Một trong những điều đầu tiên tôi đã thực hiện là mua một cái kéo có độ chính xác cao, vì vậy bạn không cần phải dùng tay để mở và đóng chúng lại. Điều đó tạo ra một thế giới khác biệt nếu bạn đang cắt rất nhiều thứ. ”Tuy nhiên, khi nói đến vải, cô gợi ý bỏ qua kéo và đi với một máy cắt quay. "Họ làm cho những cái thái chính xác với tay cầm điêu khắc. Điều đó thực sự đã thay đổi cảnh quan cho những người làm việc với vải, ”cô nói. Sử dụng máy cắt quay trên tấm thảm tự phục hồi làm bề mặt cắt.
2. Làm cho không gian làm việc của bạn thân thiện với môi trường, và làm cho nó hoạt động cho bạn
"Hãy chắc chắn rằng bề mặt làm việc của bạn là một chiều cao tốt cho bạn", cô nói. "Nếu nó quá cao, nó gây đau cho vai của bạn, và nếu nó quá thấp, bạn đang cúi xuống, và điều đó có thể làm cho lưng bạn bị tổn thương." Cô ấy có một máy may Bernina. “Họ làm các bàn may có thể điều chỉnh đắt tiền, nhưng đó không phải trong ngân sách của tôi, vì vậy tôi có một bàn bếp từ thiện chí và cắt chân xuống; Nó gần giống như một chiếc bàn có chiều cao của đứa trẻ. ”Điều đó giúp việc cho vải vào máy dễ dàng hơn mà không cúi xuống.
Trong khi cô ấy làm việc, cánh tay của cô ấy bị cong ở một góc 90 độ với hai bàn tay ở cùng mức với cô ấy khuỷu tay. “Như một đứa trẻ quilter, đôi khi tôi có những con mền cỡ vua khổng lồ chạy nhanh qua máy,” cô nói. Ghế ngồi của cô là một chiếc ghế có thể điều chỉnh được (cũng là một cửa hàng tiết kiệm) với sự hỗ trợ thắt lưng và tất cả những điều thú vị đó, ”cô nói. "Nếu tôi may, tôi không muốn chiếc ghế có cánh tay vì tôi cần phải đến gần bàn nhất có thể."
Cô cũng có một bàn thủ công đứng cao được đặt lại từ bàn làm việc phần cứng cũ của cha cô. . Cô ấy có ghế đẩu cho cô ấy và bọn trẻ. Phân của cô có lưng và gối để hỗ trợ và thoải mái.
3. Sử dụng keo khi các triệu chứng RA của bạn Bùng nổ và khớp bị tổn thương
Khi khớp của cô bị bung ra, và nghịch với kim và chỉ là quá khó, Crow dựa vào một que keo hoặc súng keo nhiệt độ thấp. "Tìm một người cảm thấy thoải mái trong tay của bạn," cô nói, "điều đó thay đổi người này sang người khác. Họ làm những cái dày với những chất kích thích dễ sử dụng. ”Khi cô ấy chế tác với những đứa trẻ, cô ấy chọn chai keo hoặc que. Một chiến lược thân thiện với trẻ em là sử dụng keo vải và nhiều phế liệu vải. Đối với trẻ em hoặc cô ấy, cô ấy luôn luôn nhận được chai lớn hơn. “Chúng dễ cầm nắm hơn,” cô nói.4. Treo các dụng cụ cầm tay để giảm thiểu sự uốn cong
“Đối với các dụng cụ tôi sử dụng mọi lúc, như kéo hoặc cai trị, tôi có các tấm bảng treo trên tường trên bàn làm việc của tôi,” cô nói. Bằng cách này, cô ấy không phải cúi xuống và với tới. “Mọi thứ khác - tất cả vải của tôi, sợi chỉ của tôi, giao tiếp, hạt, ghim - đều ở trong tủ kính và thùng nhựa với ngăn kéo rõ ràng và nhãn dễ thấy.”
5. Tổ chức hạt và các vật liệu khác để hoạt động hiệu quả
Hạt rất quan trọng trong việc chế tạo "khi bạn có con gái nhỏ", Crow nói. “Cách dễ nhất để lấy hạt của bạn - mà tôi đã khâu bằng tay trên nhiều trang phục - bằng cách xếp chúng vào các khay hạt có nghĩa là làm đồ trang sức. Tôi lấy kim và sợi của mình qua càng nhiều hạt càng tốt, thay vì cầm một hạt và đặt một cây kim xuyên qua nó. ”
6. Embrace Shortcuts - Bạn không cần phải bắt đầu mọi trang phục từ đầu
Crow đã may thủ công trang phục của cô con gái từ đầu, nhưng một lựa chọn dễ dàng hơn là bắt đầu với một chiếc váy hoặc áo sơ mi tee và sau đó tô điểm cho nó. Ví dụ, trang phục R2-D2 của bé năm ngoái bắt đầu với một con nhỏ xíu. Crow cắt ra những mảnh cảm giác bằng một máy cắt quay và dán chúng vào mũ và mũ. "Phụ thuộc vào số lần trang phục sẽ mặc - chúng tôi thường có rất nhiều trang phục mỗi năm," Crow nói.
Nếu một thứ gì đó thực sự cần ở lại qua nhiều lần đeo, cô ấy sẽ sử dụng súng keo hoặc may nó trên. Quần áo hoặc tees cho trẻ sơ sinh sẽ làm việc cho một con chó rất nhỏ (đồ chơi poodle, Yorkie). Con chó cỡ trung của Crow (beagle) mặc áo 2T của một đứa trẻ. Con gái của cô ấy đang say mê Ariel năm nay, và đứa con gái nhỏ của cô ấy sẽ là Flounder. Vì điều đó, Crow đang làm một chiếc váy màu xanh dương và màu vàng với một dải băng đô. Đối với một con vật cưng, cô sẽ dán màu xanh và màu vàng cảm thấy hoặc sọc vải lên tee. Vây đầu gối sẽ hoạt động nếu bạn dán mắt vào dây nịt hoặc cổ áo.
