MONDAY, ngày 7 tháng 5 năm 2012 - Thận trọng: Sống gần một con đường chính làm tăng nguy cơ tử vong sau khi sống sót sau cơn đau tim. Đơn vị nghiên cứu tim mạch tại Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston và xuất bản trên tạp chí Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ
Circulation cung cấp bằng chứng bổ sung liên quan đến phơi nhiễm đường dài hạn và tăng nguy cơ tử vong. chân (100 mét) từ một con đường - khoảng một khối thành phố - đối mặt với nguy cơ tử vong cao hơn 27 phần trăm trong hơn 10 năm so với những người sống cách đường cao tốc ít nhất 3.280 feet (1.000 mét). Các con đường bao gồm các tuyến đường chính và tiểu bang trên khắp Hoa Kỳ. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từ các nghiên cứu xác định MI lâu năm ( ) "Chúng tôi nghĩ rằng có sự tiếp xúc với sự kết hợp của ô nhiễm không khí gần các đường này và các tiếp xúc khác, chẳng hạn như tiếng ồn quá mức hoặc căng thẳng "đường đi, có thể góp phần vào kết quả nghiên cứu", tác giả nghiên cứu Murray A. Mittleman, MD, DrPH, cho biết trong một bản phát hành từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. rủi ro, nhưng với tỷ lệ thấp hơn. Những người sống cách xa đường bộ từ 328 đến 653 feet có nguy cơ tử vong tăng 19%, trong khi những người sống 653 feet đến 3,277 feet thì có nguy cơ tử vong cao hơn 13%. Trong số 1.071 ca tử vong xảy ra trong thời gian nghiên cứu, bệnh tim gây ra đa số, 63%. Những người khác chết do ung thư (12%) hoặc bệnh hô hấp (4%).
Nghiên cứu này không phải là nghiên cứu đầu tiên làm nổi bật những rủi ro về ô nhiễm không khí. Vào tháng Tư, một nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard phát hiện sự tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí hạt mịn (loại đến từ xe cộ và nhà máy điện) có thể làm tăng nguy cơ nhập viện vì bệnh phổi, bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường Mittleman nói trong bản phát hành.
"Từ quan điểm chính sách công, mối liên hệ giữa nguy cơ tử vong và sự gần gũi của nhà ở với các con đường chính nên được xem xét khi các cộng đồng mới được lên kế hoạch". Bạn có thể kiểm soát
Nếu bạn sống gần một con đường chính, Mittleman khuyên bạn nên giảm nguy cơ tuyệt đối mà bạn phải đối mặt bằng cách mài giũa các yếu tố nguy cơ mà bạn có thể kiểm soát ở quy mô nhỏ hơn, theo bản phát hành. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Nếu bạn ăn các loại thực phẩm béo và có ít hoạt động thể chất, hãy tập thói quen lành mạnh cho tim. Giảm bớt chế độ ăn uống và tập thói quen tập thể dục để giữ huyết áp và cholesterol ở mức độ khỏe mạnh.
Tương tự như cách chăm sóc bản thân có thể làm giảm nguy cơ di truyền đối với bệnh tim. Thêm vào đó, thay thế thịt đã qua chế biến bằng cách cắt giảm và thay đổi một vài thói quen khác chắc chắn sẽ chuyển sang một khu vực khác.
Để biết tin tức mới nhất và thông tin về lối sống lành mạnh, hãy theo dõi @HeartDiseases trên Twitter từ biên tập viên của @EverydayHealth .
