CDE có thể cung cấp động lực, giúp đỡ và hỗ trợ rất nhiều để một tuyên bố chung của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) ), Hiệp hội các nhà giáo dục tiểu đường Hoa Kỳ (AADE), và Học viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng (AND) khuyến nghị những người mắc bệnh tiểu đường nên gặp ít nhất mỗi năm một lần, nếu không nhiều hơn. Kiểm tra với chương trình bảo hiểm sức khỏe của bạn để xem có bao nhiêu phiên CDE được bao trả.
Một huấn luyện viên tiểu đường là một người khác có thể giúp bạn quản lý tình trạng của mình. Họ cung cấp giáo dục và hỗ trợ, nhưng không có đào tạo giống như một CDE và có thể không được bảo hiểm. Tìm một người được giáo dục bởi một tổ chức được công nhận; Ví dụ, AADE cung cấp đào tạo huấn luyện viên lối sống cho nhân viên y tế, như y tá và chuyên gia dinh dưỡng.
Cho dù bạn chọn làm việc với huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên tiểu đường (hoặc cả hai), đây là cách mỗi người có thể giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường.
TỪ NHÀ TÀI TRỢ CỦA CHÚNG TÔI
Dùng Insulin? 5 Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
"Tôi nói với bệnh nhân của mình, tôi không ở đây để phán xét bạn," Tami Ross, RD, LD, một nhà giáo dục tiểu đường được chứng nhận ở Lexington, Kentucky, cựu chủ tịch AADE, và tác giả của
Tôi ăn gì bây giờ? Hướng dẫn từng bước để ăn đúng với bệnh tiểu đường loại 2
. Thay vào đó, Ross giúp xác định cơ hội cải thiện việc chăm sóc bệnh tiểu đường. Một CDE là một người cố vấn và một huấn luyện viên có thể giúp bạn trở thành người khỏe mạnh nhất, Suzanne Catania, 49 tuổi, ở Alexandria, Virginia, được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 Năm 1 , thực tế, việc tìm hiểu về quản lý bệnh tiểu đường thông qua một chương trình giáo dục có cấu trúc thậm chí có thể giúp giảm HbA1c xuống khoảng 23% trong hai năm sau đó, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiểu đường
.
Và bạn không cần phải được chẩn đoán mới thu được lợi ích: Kim Monroe, RD, CDE, của Fairfax, Virginia, 11 tuổi khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1. Bây giờ vào giữa những năm 50, cô ấy nói, "Tôi nghĩ cuối cùng tôi cũng có được nó, nhưng ai biết được những gì tôi sẽ học ở tuổi 60?" Làm việc với một huấn luyện viên tiểu đường hoặc nhà giáo dục đái tháo đường được chứng nhận cần được trao quyền Marianne Tetlow, một huấn luyện viên đời sống được chứng nhận ở Scottsdale, Arizona, được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở tuổi 12. Tetlow đóng vai trò như một hội đồng âm thanh cho khách hàng của mình, giúp họ lập kế hoạch thực đơn và quản lý tiêm insulin và các lĩnh vực chăm sóc bệnh tiểu đường khác. Tạo danh sách mục tiêu cá nhân
Khi làm việc với huấn luyện viên CDE hoặc bệnh tiểu đường, hãy đảm bảo rằng các chủ đề này nằm trong chương trình nghị sự của bạn, gợi ý AADE Ross nói:
Đường huyết và insulin hoạt động như thế nào trong cơ thể bạn, bức tranh lớn về tự chăm sóc bệnh tiểu đường và cách sử dụng các công cụ như ứng dụng theo dõi thực phẩm, theo dõi lượng đường trong máu và máy bơm.
Nhu cầu dinh dưỡng:
Cách lên kế hoạch cho bữa ăn lành mạnh hơn và làm thức ăn và thức uống ưa thích vào chế độ ăn uống của bạn.
- Bài tập: Cách tăng mức độ hoạt động của bạn. Tập thể dục có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện tâm trạng và sức khỏe tim mạch của bạn.
- Tự giám sát: Cách theo dõi lượng đường trong máu và huyết áp.
- Các chi tiết về thuốc: kết hợp với chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và lối sống của bạn và cách nói chuyện với bác sĩ của bạn về những loại thuốc này. Joan K. Bardsley, Quản trị Kinh doanh, RN, CDE, phó chủ tịch phụ trách các dự án đặc biệt của Viện Nghiên cứu Y tế MedStar ở Hyattsville, Maryland cho biết: “Hầu hết các nhà nghiên cứu nội tiết có giá trị đầu vào và cân nhắc tất cả các lựa chọn điều trị.Giải quyết vấn đề:
- Cách lập kế hoạch cho các tình huống bất ngờ Giảm các biến chứng:
- Làm thế nào để giảm nguy cơ các tình trạng sức khỏe khác thường đi kèm với bệnh tiểu đường, như bệnh tim. Duy trì tích cực:
- Tạo mối quan hệ lâu dài với một huấn luyện viên CDE hoặc bệnh tiểu đường là một sự đầu tư vào sức khỏe của bạn đáng làm hôm nay.
