Mục lục:
Đừng bỏ lỡ
Đăng ký nhận bản tin sức khỏe tình dục của chúng tôi
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ MIỄN PHÍ Bản tin sức khỏe hàng ngày.
Giữ gìn sức khỏe sau khi chẩn đoán virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV) vượt quá khả năng điều trị virus. Nó có nghĩa là có sự giúp đỡ của một đội ngũ chuyên gia có thể điều trị toàn bộ sức khỏe của bạn. Vì HIV là một căn bệnh sâu rộng có tác động đến mọi khía cạnh sức khỏe của bạn, nên có một số chuyên gia hướng dẫn chế độ điều trị HIV của bạn.
Ăn uống tốt và vận động cơ thể là rất cần thiết để quản lý HIV. kiểm tra để theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn và hạnh phúc. Nhóm chăm sóc sức khỏe HIV của bạn nên bao gồm:
Bác sĩ HIV của bạn. "Bất cứ ai bị nhiễm HIV đều nên có một bác sĩ có kinh nghiệm điều trị HIV như một phần của nhóm điều trị", Laura Guderian, MD, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm cho biết. tại một nhóm y tế ở New York. Bác sĩ HIV chính của bạn nên được chứng nhận hội đồng trong các bệnh truyền nhiễm, y học HIV hoặc một chuyên khoa liên quan có hiểu biết sâu sắc về HIV.
Bạn sẽ làm việc chặt chẽ với bác sĩ HIV chính của mình khi đưa ra quyết định về điều trị, vì vậy hãy chắc chắn rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này là người mà bạn cảm thấy thoải mái. “Khi bạn bắt đầu điều trị HIV lần đầu tiên, bạn có thể gặp bác sĩ HIV của bạn thường xuyên hơn - cứ sau 2 đến 4 tuần hoặc thường xuyên hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn”, tiến sĩ Guderian nói. “Khi bạn ổn định về thuốc và tải lượng vi-rút HIV của bạn không thể phát hiện được, bạn có thể gặp bác sĩ HIV của mình sau mỗi ba đến bốn tháng để đảm bảo rằng việc điều trị của bạn hoạt động tốt và bạn đang nhận tất cả các dịch vụ phòng ngừa được đề xuất, như là vắc-xin và sàng lọc sức khỏe. ”
Nha sĩ của bạn HIV làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng vì hệ miễn dịch bị tổn hại của bạn ít có khả năng chống lại nhiễm trùng hơn. Guderian nói: “Điều quan trọng là phải đi khám nha sĩ thường xuyên để kiểm tra và làm sạch sau mỗi sáu tháng. “Sức khỏe răng miệng kém có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng và thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.”
Dược sĩ của bạn. Nơi bạn mua thuốc theo toa. Chọn một dược sĩ có kiến thức về thuốc trị HIV. Một đánh giá năm 2012 của 32 nghiên cứu trên tạp chí Patient Preference and Adherence cho thấy sự tham gia của các dược sĩ được đào tạo về HIV cải thiện đáng kể mức độ tuân thủ của kế hoạch điều trị HIV và có tác động tích cực đến sự ức chế virus. > Dinh dưỡng hợp lý là một phần thiết yếu trong điều trị HIV của bạn. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể làm việc với bạn để tạo ra các kế hoạch bữa ăn cung cấp các chất dinh dưỡng bạn cần để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn và duy trì mức năng lượng của bạn. Một chuyên gia dinh dưỡng quen thuộc với HIV cũng sẽ biết cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bạn tiếp tục nuôi dưỡng cơ thể ngay cả khi thuốc của bạn ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn. Có người quản lý hồ sơ hoặc nhân viên xã hội ở góc của bạn có thể giảm bớt căng thẳng và căng thẳng. Người đó có thể giúp bạn xếp lịch và giữ hẹn y tế, định vị và đăng ký các chương trình trợ giúp, lấy nhà ở, kết nối bạn với các nhóm hỗ trợ và hơn thế nữa.
Chuyên gia trị liệu của bạn. có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để đối phó với tình trạng hoặc theo kế hoạch điều trị của bạn. Nếu bạn hoặc người thân của bạn nhận thấy rằng sức khỏe tâm thần của bạn ảnh hưởng đến khả năng đối phó hoặc hoạt động của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như bác sĩ chuyên khoa, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Bạn cũng có thể tìm sự giúp đỡ thông qua một nhóm hỗ trợ HIV.
Bạn. Không ai biết cơ thể và tâm trí của bạn giống như bạn. Bạn có thể giao tiếp với các thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để cho họ biết khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần của bạn. Nếu các tác dụng phụ từ thuốc của bạn đang gây ra một số điện thoại hoặc không khuyến khích bạn theo kế hoạch điều trị của bạn, hãy cho bác sĩ HIV chính biết.
Một trong những bước điều trị HIV quan trọng nhất mà bạn có thể tự làm là ở trên lịch hẹn với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau của bạn. Bạn không muốn quên hoặc bỏ qua các cuộc hẹn - những lần khám định kỳ này có thể bắt được một thứ có thể có những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không bị phát hiện. Giữ các cuộc hẹn của bạn được đăng nhập ở một nơi bạn có thể dễ dàng truy cập. Điện thoại của bạn có thể có một ứng dụng lịch và ghi chú, hoặc bạn có thể thích một cuốn sách ngày tháng thực tế, nơi bạn có thể ghi lại các cuộc hẹn của mình. Dù bằng cách nào, hãy sử dụng nó hàng ngày để ghi lại các cuộc hẹn, ghi lại các câu hỏi mà bạn muốn hỏi, và ghi lại các ghi chú cho bác sĩ của bạn, điều này sẽ cho phép bạn tối đa hóa mọi cuộc hẹn hoặc đến phòng khám.
