testosterone thấp ảnh hưởng đến hàng triệu người ở Hoa Kỳ, gây ra thay đổi tâm trạng ở nam giới và các vấn đề về tình dục - điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến bạn tình của họ. Nếu đối tác của bạn có testosterone thấp, có nhiều cách bạn có thể giúp anh ta và các bước bạn có thể thực hiện để giữ cho mối quan hệ của bạn khỏe mạnh, bắt đầu bằng việc tự mình hiểu rõ testosterone.
Làm thế nào Low Testosterone ảnh hưởng đến mối quan hệ
Trái với niềm tin phổ biến, thấp Các triệu chứng testosterone (hoặc “thấp T”) ảnh hưởng nhiều hơn chỉ là tình dục của nam giới và khả năng cương cứng. Hóc môn giới tính quan trọng này cũng tác động đến tâm lý của anh ta, điều đó có nghĩa là testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và mức năng lượng của anh ta. "Tất cả những điều này có thể có tác động đáng kể đến mối quan hệ", Michael A. Werner, MD, một nhà tiết niệu được chứng nhận về hành nghề tư nhân ở New York nói. “Những người đàn ông có testosterone thấp thường dễ cáu kỉnh, lo âu và thậm chí chán nản.”
Những khó khăn về tình dục và tâm trạng thay đổi ở nam giới ảnh hưởng đến cả hai người trong mối quan hệ khi một người bạn tình nam có testosterone thấp. Bạn có thể cảm thấy bối rối, không mong muốn và thất vọng khi trái phiếu tình dục của bạn không thành công. "Thực tế, cho dù chúng ta thích hay không, là mối quan hệ vật chất là trung tâm và quan trọng đối với hầu hết các mối quan hệ lãng mạn", ông Bat Sheva Marcus, Tiến sĩ, MPH, người sáng lập và giám đốc lâm sàng của Trung tâm y tế cho tình dục nữ với văn phòng ở Westchester Quận và Long Island, NY Tiến sĩ Marcus đã tư vấn cho nhiều cặp vợ chồng đối phó với các vấn đề liên quan đến testosterone thấp. Marcus có thể có vấn đề với tình dục, có thể có những kỳ vọng khác nhau, nhưng 'mong muốn' lẫn nhau cần phải có mặt ở đó, "Marcus nói." Nếu không, mong muốn đó gần như không thể thay thế. "
testosterone, mong muốn là có, nhưng họ không thể hành động trên nó. J. Men Davis, ND, giám đốc Trung tâm Low T ở Indianapolis, cho biết: “Những người đàn ông có testosterone thấp thường sẽ báo cáo rằng họ vẫn tìm thấy bạn tình của mình, nhưng đơn giản là đã mất đi khả năng tương tác tình dục”. Đối phó với các vấn đề thân mật
Miễn là bạn cam kết làm việc cùng nhau để duy trì mối quan hệ của bạn, Tiến sĩ Werner nói rằng các vấn đề xuất phát từ testosterone thấp có thể được giải quyết. Đây là cách để giúp bản thân và đối tác của bạn:
Đừng đổ lỗi cho bản thân.
- Nếu bạn là đối tác của một người đàn ông có testosterone thấp, điều quan trọng là không đánh mất giá trị của bản thân hoặc nghĩ rằng bạn tình của bạn thấp ổ đĩa là bằng cách nào đó lỗi của bạn. "Đối với những người đàn ông có testosterone thấp, vấn đề là thể chất thay vì tâm lý", Werner nói. “Nếu ham muốn tình dục của một người đàn ông thấp, điều quan trọng là đối tác của anh ta không tự mình lấy nó. Đây không phải là một sự phản ánh về việc liệu anh ta có thấy bạn hấp dẫn hay sức mạnh của mối quan hệ. ” Khuyến khích tập thể dục.
- Ngoài các phương pháp điều trị y khoa cho các triệu chứng testosterone thấp, Werner là một người tin tưởng vào sức mạnh của tập thể dục. Nếu bạn có thể giúp đối tác của mình đi đúng hướng hoặc tập thể dục với anh ấy, điều đó thực sự có thể hữu ích. "Bước đầu tiên là bắt đầu tập thể dục, thậm chí tập thể dục khiêm tốn, càng sớm càng tốt", ông nói. "Khi một người đàn ông nhận ra rằng rất nhiều triệu chứng này là vật lý và có thể đảo ngược với điều trị, cảm thấy rằng có một giải pháp cho các vấn đề của mình mang lại cho anh ta một sự thúc đẩy thực sự." Hãy kiên nhẫn.
- Werner nhấn mạnh rằng phương pháp điều trị thấp các triệu chứng testosterone có thể rất hiệu quả, nhưng chúng không hoạt động qua đêm. "Điều quan trọng cần nhớ là nhiều triệu chứng này cần thời gian để giải quyết", ông nói. “Ham muốn tình dục có thể mất đến chín tháng ở mức testosterone tốt để cải thiện. Cần phải nỗ lực để giải quyết các vấn đề cương cứng, cho dù thông qua thuốc hoặc các lựa chọn khác. ” Nếu bạn thấy rằng bạn gặp khó khăn khi tự mình đối phó, liệu pháp cặp đôi có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này trong mối quan hệ của bạn. Với liệu pháp tình dục hoặc tư vấn, bạn có thể thể hiện nhu cầu tương ứng của bạn trong một môi trường cởi mở và chữa bệnh, giải thích Edward Levitan, MD, người đồng sáng lập và giám đốc điều hành của Visions HealthCare ở Wellesley, Mass.Bạn cũng có thể khám phá những cách mới để thân mật và giữ liên lạc cởi mở và trung thực, đó là trung tâm để giữ mối quan hệ mạnh mẽ.
