Trước khi quyết định sử dụng liệu pháp CAM để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2, hãy xem xét các bước sau:
"Một số chất bổ sung và thuốc có thể gây trở ngại cho nhau, dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm", Andrew Newberg, giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm Dược tổng hợp Myrna Brind tại Đại học Thomas Jefferson và Bệnh viện Philadelphia nói. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lý do tại sao bạn muốn thêm một liệu pháp CAM, và cụ thể mà các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 2 của bạn không được giải quyết với điều trị thường xuyên. "Thảo luận về các mục tiêu của liệu pháp CAM luôn quan trọng để kế hoạch điều trị hiệu quả nhất với thuốc hoặc bổ sung có thể được phát triển," ông nói.
Tiếp tục uống thuốc theo quy định . Đôi khi mọi người bỏ thuốc khi họ bắt đầu uống thuốc bổ sung, Aunna Pourang, MD, một bác sĩ y khoa gia đình tích hợp ở Santa Monica, California, nói. Tuy nhiên, cô ấy nói, "điều cuối cùng bạn muốn là để một người ngừng sử dụng thuốc của họ, uống thuốc bổ sung không có lợi ích, và phải nhập viện với đường huyết cao đe dọa tính mạng hoặc đột quỵ, đau tim hoặc các biến chứng khác kết quả của bệnh tiểu đường loại 2 không kiểm soát được. "
Tìm thông tin đáng tin cậy . Trung tâm quốc gia về trang web bổ sung và tích hợp sức khỏe có một loạt thông tin về CAM, bao gồm các sự kiện về an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung, thảo dược và các liệu pháp khác. Ngoài ra, Học viện Y tế và Y học Tích hợp có cơ sở dữ liệu định vị nhà cung cấp để tìm kiếm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tích hợp trong khu vực của bạn, bao gồm các bác sĩ nội tiết, bác sĩ y khoa, bác sĩ trị liệu massage và những người khác. giúp mọi người nhận ra những gì mong đợi, và để hiểu rằng hiếm khi có bất kỳ phương pháp chữa trị 'phép lạ' nào, ”Tiến sĩ Newberg nói. Hầu hết các liệu pháp bổ sung, ví dụ, chỉ là bổ sung - và phải là một phần của một kế hoạch y tế toàn diện. Điều trị bệnh tiểu đường loại 2 là một cách tiếp cận đa diện bao gồm chế độ ăn uống, dinh dưỡng, tập thể dục, quản lý căng thẳng và bất kỳ loại thuốc cần thiết nào. sử dụng phương pháp điều trị CAM cho bệnh tiểu đường loại 2. Ví dụ, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) không hỗ trợ việc sử dụng chế độ ăn uống vì thiếu bằng chứng nghiên cứu, theo Susan Weiner, RDN, một nhà giáo dục tiểu đường được chứng nhận ở New York và Nhà giáo dục năm 2015 của Hiệp hội các nhà giáo dục tiểu đường Hoa Kỳ.
Tuy nhiên, một số chuyên gia y tế thấy lợi ích nhất định đối với điều trị CAM đối với bệnh tiểu đường loại 2. Ví dụ, các axit alpha-lipoic chống oxy hóa và thực vật berberine và gymnema sylvestre đã được thể hiện trong một số nghiên cứu để giảm lượng đường trong máu hoặc điều chỉnh sự chuyển hóa carbohydrate, Newberg nói. Tuy nhiên, ông lưu ý rằng "chỉ nên sử dụng khi làm việc với một bác sĩ có kiến thức, đặc biệt là một người chuyên điều trị bệnh tiểu đường loại 2." Weiner nói thêm rằng điều quan trọng là theo dõi lượng đường trong máu của bạn thậm chí còn chặt chẽ hơn bình thường nếu
Các phương pháp CAM khác để xem xét để giúp quản lý bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm: Thực hành tâm trí.
Căng thẳng có thể làm tăng lượng đường trong máu, theo ADA. "Yoga, Thái Cực Quyền, và nhiều thực hành khác ảnh hưởng đến sinh lý cơ thể và não và là phương pháp tuyệt vời để giúp quản lý căng thẳng," Newberg nói.
Châm cứu.
Một số người bị đau thần kinh tiểu đường được giúp đỡ bằng châm cứu, nhưng những người khác thì không, Newberg nói. Chất lượng của châm cứu là quan trọng. Được giới thiệu từ các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè, gợi ý cho Jocelyn Joy, một bác sĩ châm cứu và chuyên gia y học phương Đông ở San Diego, California
Thực phẩm chức năng.
Đây là những thực phẩm hoặc nguyên liệu vượt quá dinh dưỡng và có thể giúp giảm nguy cơ một số tình trạng sức khỏe nhất định. Thực phẩm chức năng có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm mướp đắng, hạt nho, quế, gừng, nghệ, thì là, tỏi, hành tây, rau mùi, đinh hương và ca cao, Weiner nói. Một số loại thực phẩm chức năng này có thể ảnh hưởng tích cực đến lượng đường trong máu và huyết áp. Nhưng cô nhấn mạnh rằng bạn nên luôn thảo luận về những thay đổi trong kế hoạch ăn uống của bạn với bác sĩ, chuyên viên dinh dưỡng, hoặc giáo viên tiểu đường trước.
- Multivitamins. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể giảm hấp thu hoặc chuyển hóa vitamin. có thể là hợp lý đối với một số người dùng vitamin tổng hợp chứa khoảng 50 đến 100 phần trăm mức trợ cấp hàng ngày được đề xuất, Newberg nói.
- Bổ sung để Tránh Nếu Bạn Bị Tiểu Đường Loại 2
- St. John's wort, một chất bổ sung thường được sử dụng cho trầm cảm, có thể can thiệp với nhiều loại thuốc, Newberg nói. Bởi vì điều này, ông nói rằng ông thường không khuyên bạn nên nó, đặc biệt là cho những người bị bệnh tiểu đường loại 2 đang dùng nhiều loại thuốc. Cũng chỉ đạo rõ ràng bất cứ điều gì hứa hẹn để 'chữa bệnh' bệnh tiểu đường loại 2, Weiner nói. > Bất cứ ai xem xét các chất bổ sung cũng nên nhớ rằng Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không điều chỉnh các chất bổ sung như nó điều chỉnh thuốc. Đảm bảo rằng bất kỳ chất bổ sung nào bạn sử dụng được xác minh bởi một tổ chức như Công ước Dược điển Hoa Kỳ, Weiner cho biết.
