“Thông thường thời gian này trong năm, mọi người đến với sự nhạy cảm với ragweed và nấm mốc, và đôi khi phấn hoa nếu nhiệt độ ấm hơn gắn bó xung quanh, ”Mario Castro, MD, một nhà nghiên cứu phổi tại Đại học Y Washington, St. Louis nói. “Những người này sẽ có phản ứng dị ứng với bất cứ thứ gì họ nhạy cảm trong không khí;
Đối với những người bị hen suyễn dị ứng, cơn bùng phát có thể bắt đầu với các triệu chứng điển hình của cảm lạnh hoặc phản ứng dị ứng như chảy nước mũi, ngứa mắt và một cổ họng gãi. Các triệu chứng hen suyễn có thể bao gồm thở khò khè, ho và khó thở.
Để bảo vệ bản thân khỏi dị ứng theo mùa vào mùa thu, đây là những gì bệnh nhân hen suyễn nên biết.
Ragweed
Ragweed là "thủ phạm số 1" tháng mùa thu, theo Matthew Ellison, MD, giám đốc chương trình xoang và dị ứng tại Duke Otolaryngology of Raleigh.
Một loại cỏ dại nở từ tháng 8 đến tháng 11 và phát hành phấn hoa rất tốt, rong rêu là phổ biến nhất ở vùng Trung Tây và Bờ biển phía Đông Hoa Kỳ, nhưng nó có thể được tìm thấy trên khắp đất nước.
Mức độ tảo bẹ cao nhất vào giữa ngày, thường là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, và tác dụng của các chất gây dị ứng trở nên tồi tệ hơn vào những ngày có gió khi phấn hoa phân tán rộng rãi hơn. Ở trong nhà khi có thể trong giờ cao điểm có thể làm giảm nguy cơ bị phản ứng dị ứng.
“Chú ý đến lượng phấn hoa và chất lượng không khí có thể giúp bạn quyết định khi nào không nên đi ra ngoài và cắt cỏ hoặc làm các hoạt động ngoài trời khác, ”John Mastronarde, giám đốc Trung tâm Hen suyễn tại Trung tâm Y tế Đại học bang Ohio,
Khi bạn dành thời gian ở ngoài trời, bạn nên tắm và giặt quần áo để loại bỏ phấn hoa dư thừa .
Khuôn
Thời tiết ẩm ướt có thể đánh vần cho những người nhạy cảm với rong rêu vì độ ẩm trong không khí làm giảm phấn hoa và làm cho nó ít bay hơi hơn. Nhưng điều kiện ẩm ướt là tin xấu khi nói đến nấm mốc, mà thường hình thành trên các bản ghi mục nát và lá rụng vào mùa thu. Các bào tử nấm mốc cũng di chuyển trong không khí.
Mặc dù nấm mốc ngoài trời xuất hiện vào mùa hè khi nhiệt độ tăng lên, "nó thực sự cao điểm vào mùa thu khi trời mưa", Tiến sĩ Anju Peters, một nhà dị ứng tại Bệnh viện Tây Bắc Memorial và phó giáo sư nói thuốc trong phân chia miễn dịch dị ứng tại Đại học Northwestern.
Nấm mốc cũng có thể hình thành trong nhà, nơi bào tử nhân lên rất nhanh. “Các bào tử nấm mốc trong nhà có thể khá tệ đối với bạn”, David Rosenstreich, MD, giám đốc Phòng Dị ứng và Miễn dịch tại Trung tâm Y tế Montefiore ở thành phố New York cho biết. “Bất kỳ ẩm ướt nào trong nhà hoặc mùi mốc và vết bẩn trên tường đều là dấu hiệu cho thấy nấm mốc đang phát triển. Điều này có thể làm cho bệnh hen suyễn bùng phát một cách tồi tệ. ”
Tầng hầm và phòng tắm đặc biệt dễ bị nấm mốc phát triển vì chúng thường ẩm ướt. Dưới đây là một số mẹo để tránh các vấn đề về nấm mốc trong nhà:
Hãy sửa chữa các vòi hoặc ống rò rỉ ngay lập tức.
- Giữ thảm khỏi khu vực ẩm ướt.
- Bất kỳ nấm mốc nào trong nhà bạn đều phải được loại bỏ hoặc cọ rửa Dung dịch thuốc tẩy
- Đeo khẩu trang khi làm sạch khuôn để ngăn ngừa hít phải các chất gây dị ứng.
- Sử dụng máy hút ẩm để giúp lọc ẩm.
- Mỗi mùa đều có những rủi ro nhất định đối với những người bị dị ứng hen suyễn. Khi phương pháp tiếp cận mùa đông, ngay cả thời tiết lạnh hơn cũng không chấm dứt dị ứng. Tiến sĩ Peters cho biết: “Nhiều người có những gì chúng tôi gọi là nhạy cảm phấn hoa, vì vậy họ có thể bị dị ứng với những thứ theo mùa quanh năm”. Các chất gây dị ứng như ve bụi và vật nuôi trở thành vấn đề lớn hơn vào mùa đông khi mọi người dành nhiều thời gian hơn trong nhà.
Vì bệnh hen suyễn không thể chữa được, tránh tiếp xúc với bất cứ thứ gì có thể kích hoạt một cuộc tấn công là chìa khóa. "Khi có rất nhiều chất gây dị ứng trong không khí, đó là khi mọi người sẽ bị bệnh và có các triệu chứng hen suyễn", tiến sĩ Rosenstreich nói. "Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng này có thể giúp bạn quản lý bệnh tốt hơn."
