Mục lục:
- Chuyện hoang đường số 1: Những người bị bệnh đa xơ cứng không thể hoặc không nên hoạt động thể chất
- 2: Đa xơ cứng không gây ra đau đớn
- Chuyện hoang đường số 3: Tôi không thể làm bất cứ điều gì để giúp cho sự thật của tôi
- Huyền thoại số 4: Tôi không thể làm việc với MS
- Chuyện hoang đường số 5: Bệnh đa xơ cứng không liên quan đến suy giảm nhận thức
- Chuyện hoang đường số 6: Điều trị bệnh đa xơ cứng nên bắt đầu với ít thuốc mạnh hơn
- Số 7: Phụ nữ có MS không nên mang thai
- Chuyện hoang đường số 8: Đa xơ cứng là truyền nhiễm
- Chuyện hoang đường số 9: Tôi sẽ bị tàn tật vĩnh viễn
Khoa học của bệnh đa xơ cứng (MS) thay đổi nhanh chóng đến mức những người mắc bệnh, gia đình họ, và thậm chí bác sĩ của họ có thể được tha thứ vì không biết tất cả những tin tức mới nhất về MS. Nhưng nắm giữ những huyền thoại lạc hậu và quan niệm sai lầm về căn bệnh này có thể có nghĩa là hạn chế các hoạt động của bạn một cách không cần thiết hoặc bỏ lỡ các phương pháp điều trị tốt nhất.
Với kiến thức chính xác hơn, cập nhật của MS, những người sống chung với nó có thể có chất lượng cuộc sống. Đây là một số trong những huyền thoại MS phổ biến nhất - và sự thật về mỗi người.
Chuyện hoang đường số 1: Những người bị bệnh đa xơ cứng không thể hoặc không nên hoạt động thể chất
cùng một lúc, các chuyên gia tin rằng hoạt động thể chất sẽ làm trầm trọng thêm bệnh đa xơ cứng, vì vậy họ khuyên chống lại một lối sống năng động. Các bác sĩ giờ đây biết rằng hoạt động tích cực là một trong những cách tốt nhất để giữ sức khỏe với MS và trì hoãn tình trạng khuyết tật
Tuy nhiên, huyền thoại MS này vẫn tồn tại bất chấp sự thật, theo Mary Karpinski, một nhân viên xã hội Nhóm bác sĩ UBMD ở Williamsville, New York. Karpinski thường xuyên gặp những gia đình muốn giữ con cái của họ với bệnh đa xơ cứng trong các hoạt động để bảo vệ họ, nhưng cô nói rằng các bác sĩ khuyên bạn nên ngược lại - cho cả trẻ em và người lớn.
và di chuyển, "cô nói. Chọn các hoạt động phù hợp với sở thích và khả năng thể chất của bạn, và đảm bảo bạn hoạt động vào hầu hết các ngày trong tuần.
LIÊN QUAN: Cách tập thể dục với MS: Lời khuyên từ một nhà vật lý trị liệu
2: Đa xơ cứng không gây ra đau đớn
Sự thật Nhiều người sống chung với bệnh đa xơ cứng có thể cho bạn biết sự thật về huyền thoại MS này: Họ cảm thấy đau đớn. Tuy nhiên, một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể không xem xét đau một triệu chứng của MS, John Corboy, MD, một giáo sư thần kinh tại Đại học Y khoa Colorado ở Aurora.
"Đa xơ cứng rõ ràng gây đau đớn", ông nói. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 7 năm 2017 tại Tạp chí đau khổ Scandinavia đã xác nhận rằng những người mắc bệnh đa xơ cứng không chỉ trải qua cơn đau mãn tính lâu dài mà còn báo cáo nỗi đau gia tăng theo thời gian. (1)
Vì nhiều cách tiếp cận có thể được sử dụng để giảm đau liên quan đến MS, điều quan trọng là cho bác sĩ biết nếu bạn đang bị đau.
LIÊN QUAN: Điều trị đau mãn tính trong bệnh đa xơ cứng
Chuyện hoang đường số 3: Tôi không thể làm bất cứ điều gì để giúp cho sự thật của tôi
Sự thật Tiến sĩ Corboy nói rằng có nhiều bước người bị bệnh đa xơ cứng có thể làm để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ và có thể làm chậm tiến triển của CÔ. "Giảm cân, không hút thuốc, tập thể dục và nhận mức vitamin D của bạn đến 70 nanogram mỗi mililít trở lên", ông nói. (Các chuyên gia khác nhau về mức độ vitamin “lý tưởng” của vitamin D.) Dùng thuốc MS theo quy định cũng sẽ tạo ra sự khác biệt.
Nếu bạn cảm thấy bất lực về bệnh đa xơ cứng, hãy bắt đầu với danh sách việc cần làm và nói chuyện này cho nhóm y tế của bạn về các bước khác mà bạn có thể thực hiện.
LIÊN QUAN: Những người mắc bệnh MS có bổ sung vitamin D không?
Huyền thoại số 4: Tôi không thể làm việc với MS
Thực tế Mặc dù có tới 80% người sống chung với MS bị thất nghiệp, nhưng cũng đúng là những người được tuyển dụng báo cáo chất lượng cuộc sống và tâm trạng tốt hơn những người không còn làm việc nữa, theo đánh giá tháng 2 năm 2017 trong Tạp chí Tâm lý Y tế . (2)
Những người bị MS nghỉ việc vì nhiều lý do, bao gồm suy giảm về thể chất và nhận thức cũng như các yếu tố tâm lý như lo âu và trầm cảm.
Do chi phí cá nhân và xã hội cao của những người bị MS thất nghiệp cao, một số nghiên cứu đang tiếp tục nghiên cứu kinh nghiệm làm việc của họ để phân biệt điều gì có thể giúp nhiều người làm việc lâu hơn. Một số nghiên cứu tìm kiếm những người tham gia được liệt kê trên trang web của National Multiple Sclerosis Society.
Nếu bạn hiện đang làm việc hoặc đang tìm việc, hãy nghiên cứu về những gì sẽ cho phép bạn tiếp tục làm việc trước khi bạn nghỉ việc hoặc cho đi tìm kiếm công việc của bạn. Đạo luật Người Mỹ Khuyết tật bảo vệ quyền được giữ việc làm của bạn và yêu cầu chủ lao động của bạn làm việc với bạn về những chỗ ở hợp lý, chẳng hạn như lập lịch linh hoạt và điều chỉnh vùng làm việc.
Chuyện hoang đường số 5: Bệnh đa xơ cứng không liên quan đến suy giảm nhận thức
Sự thật Bệnh đa xơ cứng thường được coi là một tình trạng ảnh hưởng đến tính di động, nhưng thực tế là nó cũng ảnh hưởng đến não của bạn. Ngày nay, các bác sĩ và nhà nghiên cứu biết rằng những người bị MS có thể gặp khó khăn trong việc suy nghĩ, ghi nhớ và xử lý thông tin. Bạn có thể hưởng lợi từ các can thiệp cụ thể để giúp cải thiện trí nhớ và suy nghĩ, vì vậy hãy nói với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp những thay đổi này.
LIÊN QUAN: Cách quản lý tư duy và vấn đề bộ nhớ trong MS
Chuyện hoang đường số 6: Điều trị bệnh đa xơ cứng nên bắt đầu với ít thuốc mạnh hơn
Sự thật "Nguy cơ cao nhất trong việc phát triển các vấn đề không thể đảo ngược là ngay sau khi bạn được chẩn đoán", Corboy nói. Mặc dù vậy, nhiều người có MS - và bác sĩ của họ - thích bắt đầu điều trị bằng các loại thuốc ít mạnh hơn và ít tác dụng phụ hơn. Ông cho rằng điều này là một sở thích văn hóa để chờ đợi và nhìn thấy sự tiến triển của mọi thứ - một cách tiếp cận có thể gây hại cho những người mắc chứng xơ cứng.
Thay vào đó, ông có thể bắt đầu điều trị bằng thuốc mạnh hơn, mặc dù họ có thể có nhiều tác dụng phụ hơn. Nếu bạn có nghi ngờ về việc liệu bạn có đang sử dụng loại thuốc mạnh nhất phù hợp với hoàn cảnh của bạn hay không, hãy là người bênh vực của bạn và hỏi bác sĩ về các lựa chọn của bạn
LIÊN QUAN: 10 câu hỏi chính về nhiều loại thuốc gây xơ cứng
Số 7: Phụ nữ có MS không nên mang thai
Sự thật Các chuyên gia nhấn mạnh rằng phụ nữ bị xơ cứng nhiều có thể mang thai và thậm chí có thể tìm thấy một số cứu trợ từ các triệu chứng MS trong thai kỳ. Tuy nhiên, không có gì lạ khi một phụ nữ bị tái phát trong những tháng sau khi sinh, vì vậy nên xếp hàng các nguồn trợ giúp và hỗ trợ trước thời hạn.
Mặc dù MS của người mẹ không liên quan đến bất kỳ kết quả âm tính nào cho em bé , một số loại thuốc MS không nên được sử dụng trong khi mang thai. Vì vậy, nếu bạn có MS và muốn có con, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, kể cả những loại thuốc dành cho MS.
LIÊN QUAN: Cách đối phó với MS Khi bạn là mẹ
Chuyện hoang đường số 8: Đa xơ cứng là truyền nhiễm
Sự thật Huyền thoại này có thể tồn tại một phần vì "mối quan hệ với virus Epstein-Barr tồn tại, nhưng chưa bao giờ có bằng chứng cho thấy MS lây nhiễm hoặc Bất cứ cách nào truyền được, "Corboy nói.
Những người mắc bệnh MS có nhiều khả năng hơn những người không có tình trạng có dấu hiệu nhiễm Epstein-Barr trước đó, nhưng bản chất chính xác của mối liên hệ với MS không rõ ràng. Corboy chỉ ra rằng các nhà nghiên cứu đã thất bại trong việc truyền bệnh đa xơ cứng trong phòng thí nghiệm cho động vật vì mục đích nghiên cứu, vì vậy nó không xảy ra ở nhà hoặc cộng đồng của bạn.
LIÊN QUAN: 5 điều không gây ra bệnh đa xơ cứng
Chuyện hoang đường số 9: Tôi sẽ bị tàn tật vĩnh viễn
Sự thật Một số người bị MS bị tàn tật trầm trọng, nhưng khó dự đoán tỷ lệ tiến triển của bệnh hoặc mức độ tàn tật cuối cùng cho bất kỳ một người nào. Điều này đặc biệt đúng vào ngày hôm nay, với sự sẵn có của các loại thuốc hiệu quả hơn đã cho thấy sự hứa hẹn trong việc làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Khi MS ảnh hưởng đến hoạt động thể chất của bạn, có rất nhiều loại thiết bị hỗ trợ di chuyển và các thiết bị khác, cũng như bí quyết trị liệu vật lý, để hỗ trợ bạn trong cuộc sống của bạn như bạn muốn. Nhiều người bị bệnh đa xơ cứng tìm thấy có những lúc khi sử dụng khung tập đi hoặc cây gậy là điều cần thiết, trong khi vào những ngày khác, những thiết bị hỗ trợ này là không cần thiết.
LIÊN QUAN: Tất cả các thiết bị trợ giúp cho MS Mobility
Báo cáo bổ sung của Ingrid
Các nguồn biên tập và sự kiểm tra
Tài liệu tham khảo
- Young J, Amatya B, et al. Đau mãn tính trong Multiple Sclerosis: Một nghiên cứu theo chiều dọc 10 năm. Tạp chí đau khổ Scandinavia . Tháng 7 năm 2017.
- Dorstyn DS, Roberts RM, et al. Việc làm và bệnh đa xơ cứng: Một đánh giá phân tích về mối tương quan tâm lý học. Tạp chí Tâm lý Y tế . Tháng 2 năm 2017.
Nguồn
Bài tập. Hiệp hội đa xơ cứng quốc gia
Việc làm và MS. Liên đoàn Quốc tế MS. Ngày 30 tháng 6 năm 2017.
Đa xơ cứng và mang thai. March of Dimes. Tháng 1 năm 2014.
