Đăng ký Bản tin Cuộc sống của chúng tôi với Bản tin Hen Suyễn
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế Hàng ngày.
Sống với bệnh hen suyễn nặng và kiểm soát các triệu chứng của nó, chẳng hạn như ho, thở khò khè và tức ngực, có thể là một thách thức. Nhưng việc kiểm soát hen suyễn trầm trọng là điều quan trọng, bởi vì nếu không chữa trị, nó có thể gây tử vong, theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia.
Tin tốt: Có những bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát các triệu chứng hen suyễn nặng. Hãy thử sáu chiến lược được chuyên gia phê duyệt này để giúp quản lý bệnh suyễn nặng và giữ sức khỏe:
1. Nhận biết: Kiến thức là sức mạnh, E. Neil Schachter, MD, giáo sư về y khoa, phổi, chăm sóc quan trọng và thuốc ngủ tại Trường Y khoa Icahn tại Trung tâm Y tế Mount Sinai, thành phố New York, cho biết. . "Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về bệnh suyễn nặng của bạn, và nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào có thể có nghĩa là mọi thứ trở nên tồi tệ hơn", ông nói. “Đừng chờ đợi cho đến khi mọi thứ trở nên tồi tệ và bạn cần steroid liều cao hoặc một chuyến đi đến phòng cấp cứu. Bạn muốn ngăn mọi thứ tiến đến giai đoạn này. ”
2. Uống thuốc đúng theo hướng dẫn. Điều trị hen suyễn nặng thường liên quan đến việc sử dụng thuốc tác dụng kéo dài hàng ngày, cộng với thuốc giải cứu hoặc thuốc hít khi có triệu chứng. Jonathan Parsons, MD, giáo sư y khoa nội khoa, giám đốc Trung tâm Hen suyễn, và phó giám đốc dịch vụ lâm sàng cho biết: “Điều quan trọng là bạn hiểu cách thức và thời điểm dùng thuốc của mình và cảnh báo bác sĩ nếu có vấn đề gì phát sinh”. phân chia phổi, dị ứng, chăm sóc quan trọng và thuốc ngủ tại Trung tâm y tế Wexner của Đại học bang Ohio ở Columbus.
3. Bác sĩ Rohit K. Katial, MD, một nhà dị ứng học, miễn dịch học và giáo sư y khoa tại National Jewish Health ở Denver, nơi ông cũng phục vụ như là một phần quan trọng của cuộc sống với bệnh hen suyễn nặng. đồng giám đốc của Viện hen suyễn gia đình Cohen. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra chức năng phổi của bạn và xem liệu cách điều trị hiện tại của bạn có hiệu quả hay không. "Bạn cần phải tăng cường điều trị hoặc thử một số loại thuốc mới hơn nếu mọi thứ không kiểm soát được, hoặc có thể giảm điều trị nếu bệnh hen suyễn của bạn được kiểm soát tốt", ông nói. Đừng hút thuốc. "Đừng bao giờ bắt đầu hút thuốc, và nếu bạn hút thuốc, bạn cần phải dừng lại," Tiến sĩ Schachter nói. “Hút thuốc lá khi bạn bị hen suyễn nặng khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương phổi không thể đảo ngược.” Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp tốt nhất để giúp bạn bỏ hút thuốc - và không hút thuốc.
5. Cho dù đó là khói, ô nhiễm không khí, khói mạnh, hoặc thứ gì đó khác, tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể kích hoạt một cuộc tấn công dị ứng và kích thích khí quản của bạn, do đó có thể gây ra cơn hen suyễn. Nền tảng của Mỹ. "Điều quan trọng là phải biết những gì gây nên của bạn và thực hiện các bước để giảm thiểu tiếp xúc," Tiến sĩ Parsons nói. "Nếu bạn bị dị ứng với rong rêu và sống gần cỏ, ví dụ, hãy đóng cửa sổ và điều hòa không khí trong những tháng ấm hơn. Nếu bạn bị dị ứng với mèo và có một con thú cưng, hãy để nó ra khỏi phòng ngủ để giúp giảm thiểu nguy cơ bị hen suyễn dị ứng. " 6. Hãy tự chăm sóc bản thân.
Cảm lạnh hoặc cảm cúm có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn và thậm chí khó kiểm soát hơn. "Hãy chắc chắn rằng bạn thực hành rửa tay tốt và chủng ngừa cúm hàng năm và viêm phổi để giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt", Parsons cho biết. ngưng thở, hoặc tiểu đường. Schachter nói: “Bác sĩ của bạn cần phải nhìn vào bức tranh lớn và giải quyết những thứ có thể khiến bạn khó khăn hơn - và kiểm soát hen suyễn nghiêm trọng”.
