MONDAY, Ngày 2 tháng 1 năm 2012 (HealthDay News) - Thao tác cột sống và tập thể dục tại nhà hiệu quả hơn trong việc giảm đau trong thời gian dài hơn thuốc men, theo nghiên cứu mới.
Người trải qua điều trị thao tác cột sống cho đau cổ cũng được báo cáo Gert Bronfort, phó chủ tịch nghiên cứu tại Trung tâm nghiên cứu lâm sàng Wolfe-Harris tại Khoa học sức khỏe Tây Bắc, cho biết: “Chúng tôi thấy rằng có một số lựa chọn điều trị khả thi cho chứng đau cổ. Đại học ở Bloomington, Minn.
"Những gì chúng ta chưa thực sự biết là cách cá nhân hóa các phương pháp điều trị này cho từng bệnh nhân cụ thể. Tất cả có lẽ vẫn là lựa chọn điều trị khả thi, nhưng điều chúng ta không biết là gì bệnh nhân đặc biệt sẽ cần, "Bronfort nói, thêm rằng nó có thể là một sự kết hợp của phương pháp điều trị có thể hữu ích, quá.
Kết quả của nghiên cứu được công bố trong số ra ngày 03 tháng 1 của
Biên niên sử nội khoa . Tài trợ cho nghiên cứu này được cung cấp bởi Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia Hoa Kỳ. Đau cổ là một vấn đề cực kỳ phổ biến. Khoảng ba phần tư số người lớn báo cáo có đau cổ tại một số điểm trong cuộc sống của họ, theo thông tin cơ bản trong nghiên cứu. Đau cổ là nguyên nhân gây ra hàng triệu lượt khám sức khỏe mỗi năm, và nó có thể có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.
Thao tác cột sống là một loại điều trị được cung cấp cho đau cổ, và nó có thể được điều trị bằng thuốc chỉnh hình, vật lý các nhà trị liệu, nắn xương và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác, theo nghiên cứu.
Nhưng, không có nhiều bằng chứng để điều trị chứng đau cổ bằng thao tác cột sống. Cũng không có nhiều thông tin về cách thức sử dụng thuốc hiệu quả hoặc các chương trình tập thể dục tại nhà để điều trị chứng đau cổ, các nhà nghiên cứu lưu ý. . Để kiểm tra giả thuyết của họ, họ tuyển dụng 272 người trong độ tuổi từ 18 đến 65 bị đau cổ. Đau cổ của họ không rõ nguyên nhân, chẳng hạn như chấn thương hoặc dây thần kinh bị chèn ép, và bệnh nhân trải qua cơn đau từ hai đến 12 tuần khi nghiên cứu bắt đầu.
Các tình nguyện viên nghiên cứu được chọn ngẫu nhiên cho một trong ba nhóm điều trị. Một nhóm đã được điều trị cột sống trong khoảng thời gian 12 tuần. Mỗi cá nhân được phép chọn số lượng các thao tác cột sống mà họ cảm thấy cần thiết.
Nhóm thứ hai nhận thuốc, cả ở quầy và kê đơn, tùy theo nhu cầu của họ. Thuốc đầu tiên bao gồm thuốc kháng viêm không steroid hoặc acetaminophen (Tylenol). Nếu mọi người không nhận được cứu trợ từ các loại thuốc này, thuốc giảm đau gây ngủ và thuốc giãn cơ được cung cấp.
Nhóm thứ ba được chỉ định hai buổi tập thể dục tại nhà trong một giờ. Mục tiêu của chương trình tập thể dục tại gia là cải thiện chuyển động ở vùng cổ. Những người tham gia được hướng dẫn tập các bài tập từ sáu đến tám lần mỗi ngày.
Ở tuần thứ 12, 82% người bị tủy sống báo cáo giảm ít nhất 50% đau, so với 69% người dùng thuốc và 77% tập thể dục tại nhà. Cũng tại tuần thứ 12, những người được điều trị cột sống, 32% báo cáo cảm thấy giảm 100% đau, so với 13% về thuốc và 30% tập thể dục tại gia.
Một năm, 27% những người bị thao tác cột sống nói họ cảm thấy giảm 100 phần trăm so với 17 phần trăm so với những người dùng thuốc và 37 phần trăm những người tập thể dục tại gia.
