Mục lục:
- > Nếu bạn không quen với địa điểm hoặc nhà của bữa tiệc, hãy gọi để biết thêm chi tiết. Điều quan trọng là giải thích những hạn chế của bạn và tìm hiểu về môi trường, cư dân New Orleans Nicole Lemelle, người bắt đầu sử dụng xe lăn vào năm 2010 vì các vấn đề di chuyển liên quan đến "
- Lemelle nói rằng cô luôn luôn đảm bảo rằng ai đó trong bữa tiệc biết những hạn chế của cô. "Bằng cách đó, nếu tôi cần sự giúp đỡ, ít nhất một người sẽ có ý tưởng về loại trợ giúp nào tôi cần và hiểu mức độ trợ giúp là cần thiết", cô nói.
- Tuy nhiên, đôi khi bạn không thể lường trước được mọi triệu chứng sẽ tấn công.
- “Vì tầm nhìn và sương mù khá giống với những gì mọi người trải nghiệm khi họ đang rêu rĩ hay say rượu, tôi thận trọng về lượng rượu tôi uống trong bữa tiệc hoặc sự kiện, và tôi đảm bảo rằng tôi luôn có nước với tôi, "Lewellyn nói.
- Lewellyn có thể liên quan. Cô thỉnh thoảng bị gián đoạn trong suốt các bữa tiệc mà cô tham dự. "Đi ra ngoài để làm mát và tránh xa đám đông và tất cả những tiếng ồn thực sự có thể giúp giữ cho các triệu chứng của tôi bay", cô nói.
Cuộc tụ tập ngày lễ, tiệc sinh nhật và các sự kiện ăn mừng khác là một phần niềm vui của cuộc sống. Gặp gỡ bạn bè và gia đình để nói chuyện, ăn uống, và vui vẻ là điều đáng mong chờ.
Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh đa xơ cứng, các bên có một số thách thức, chẳng hạn như mệt mỏi, quá kích thích ( từ đám đông, ánh sáng, âm thanh, cảm xúc) và mối quan ngại về khả năng truy cập. Tuy nhiên, nhiều thứ có thể được thực hiện để đảm bảo một bữa tiệc thú vị và bắt đầu với việc lên kế hoạch trước.
Trước khi trả lời lời mời tiếp theo của bạn, hãy xem xét những lời khuyên này từ những người bạn cùng lớp với MS.
> Nếu bạn không quen với địa điểm hoặc nhà của bữa tiệc, hãy gọi để biết thêm chi tiết. Điều quan trọng là giải thích những hạn chế của bạn và tìm hiểu về môi trường, cư dân New Orleans Nicole Lemelle, người bắt đầu sử dụng xe lăn vào năm 2010 vì các vấn đề di chuyển liên quan đến "
" Trước khi tham gia bất kỳ buổi tiệc nào, tôi luôn luôn kiểm tra với chủ nhà hoặc một người quen thuộc với địa điểm và môi trường xung quanh, "Lemelle nói. "Bởi vì sự mệt mỏi của tôi, tôi hỏi nếu có chỗ đậu xe có thể truy cập. Nếu không, tôi thường yêu cầu người lái xe đưa tôi đến trước địa điểm hoặc nhà. Ngoài ra, tôi hỏi nếu có cầu thang ở lối vào hoặc bên trong Nếu như vậy, tôi dự định nhờ ai đó giúp tôi vào. ”
Tìm hiểu về nơi bạn sẽ ngồi liên quan đến thức ăn, giải trí và phòng tắm cũng hữu ích, Robert Shuman, của Marblehead, Massachusetts, nói. người đã có MS gần 40 năm. Ông đề nghị yêu cầu được ngồi gần phòng tắm, và hỏi về phòng tắm lớn như thế nào, cũng như tỷ lệ người-phòng tắm.
Shuman, người có tính co cứng liên quan đến MS, cũng hiểu được về loại sàn tại sự kiện và làm thế nào nó có thể bị ảnh hưởng bởi mưa hoặc tuyết, vì vậy ông biết nếu sử dụng một cây gậy sẽ không ổn định, trơn, hoặc nguy hiểm.
"Thảm có thể mất rất nhiều năng lượng cho người dùng xe lăn," Shuman Ghi chú
Và đừng quên hỏi về mức độ tiếng ồn. Để có được một ý thức về những gì có thể được, hãy hỏi có bao nhiêu người được mong đợi và cho dù sẽ có âm nhạc lớn chơi. Nếu sự kiện hoặc bữa tiệc sẽ được tổ chức bên ngoài, nó sẽ được gần các đường phố bận rộn?
Chỉ định một Sidekick đáng tin cậy
Lemelle nói rằng cô luôn luôn đảm bảo rằng ai đó trong bữa tiệc biết những hạn chế của cô. "Bằng cách đó, nếu tôi cần sự giúp đỡ, ít nhất một người sẽ có ý tưởng về loại trợ giúp nào tôi cần và hiểu mức độ trợ giúp là cần thiết", cô nói.
Shuman nói rằng anh ta nói chuyện với bất cứ ai anh ta sẽ đến bên trước và đảm bảo họ đi đến một thỏa thuận chung về thời gian họ muốn ở lại.
Meg Lewellyn, một cư dân Seattle, người đã có MS từ năm 2007, nói rằng họ đang ở trong đám đông đông đúc hoặc không gian đông đúc có thể làm cho cô ấy Các triệu chứng MS đi vào tình trạng tăng tốc. "Thêm vào đó thực tế là nhiều cài đặt tiệc có xu hướng ấm, dẫn đến tầm nhìn của tôi bị mờ và tâm trí của tôi bị vượt qua bởi sương mù MS, tôi biết rằng tôi cần phải nhận thức được môi trường xung quanh và các triệu chứng của mình" Cô ấy nói,
Tuy nhiên, đôi khi bạn không thể lường trước được mọi triệu chứng sẽ tấn công.
"Tôi đã học cách yêu cầu một chiếc ghế để ngồi nếu không có ai trong tầm nhìn bình thường", Lewellyn nói. "Tôi thực sự không muốn có MS của tôi dính ra, và tôi không thích khi tôi phải yêu cầu chỗ ở đặc biệt, nhưng tôi tìm kiếm một nơi để ngồi xuống là cách tốt hơn so với việc tìm thấy bản thân mình nằm trên sàn nhà sau khi "
Uống với Thận trọng
Tất nhiên bạn muốn ăn và uống như những khách khác trong bữa tiệc, nhưng việc đặt ra giới hạn cho bản thân có thể giúp bạn cảm thấy mình tốt nhất và có thể thưởng thức lễ kỷ niệm càng lâu càng tốt.
“Vì tầm nhìn và sương mù khá giống với những gì mọi người trải nghiệm khi họ đang rêu rĩ hay say rượu, tôi thận trọng về lượng rượu tôi uống trong bữa tiệc hoặc sự kiện, và tôi đảm bảo rằng tôi luôn có nước với tôi, "Lewellyn nói.
Shuman đồng ý, lưu ý rằng anh ấy cố gắng theo kịp cách thức rượu ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của mình.
Nghỉ ngơi
Nếu lo lắng và lo lắng của bạn khiến bạn không thể tham dự tiệc, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể Lemelle nói: “Tôi cố gắng bước ra khỏi nhóm lớn. Tôi thường đi vào một căn phòng có ít người hơn, hoặc tôi sẽ ra ngoài cho đến khi sự lo lắng giảm xuống. "
Lewellyn có thể liên quan. Cô thỉnh thoảng bị gián đoạn trong suốt các bữa tiệc mà cô tham dự. "Đi ra ngoài để làm mát và tránh xa đám đông và tất cả những tiếng ồn thực sự có thể giúp giữ cho các triệu chứng của tôi bay", cô nói.
Và nếu quá tải bữa tiệc quá nhiều trong mùa lễ, chỉ nói có với lời mời có ý nghĩa nhất đối với bạn. Hãy nhớ rằng, Shuman, nói, "Tham dự các sự kiện bởi vì bạn mong đợi niềm vui, không phải ra khỏi nghĩa vụ."
