Điều quan trọng là bạn hành động như thế nào. Nếu cơn đau đang giảm đi và bạn không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khác, có thể an toàn khi chỉ sử dụng đá trong 24 đến 48 giờ đầu tiên và sau đó chuyển sang nhiệt. Acetaminophen (Tylenol) không ảnh hưởng đến khả năng đông máu của máu, vì vậy bạn có thể uống nếu bạn đang đau. (Tuy nhiên, tránh dùng aspirin và ibuprofen.) Nếu cơn đau kéo dài hoặc tăng lên, hoặc nếu các triệu chứng mới phát triển, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Tôi hy vọng vết bầm sẽ biến mọi màu của cầu vồng trước khi biến mất dần. Hãy cố gắng nghỉ ngơi trong khu vực này - bây giờ không còn lặn hay ngồi xuống nữa.
Tìm hiểu thêm trong Trung tâm sức khỏe khỏe mạnh hàng ngày.
