Mục lục:
- Hỗ trợ cũng có thể đến từ những người bên ngoài gia đình trực tiếp của bạn. Khi Guccione-Englert được chẩn đoán đầu tiên với rối loạn nhịp tim nhanh được gọi là nhịp tim nhanh trên thất, cô có ba thủ thuật cắt bỏ, và sau đó ngừng tim ngay trên bàn mổ. Về nhà, cô cần một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ, và các đồng nghiệp và bạn bè của cô tập hợp để giúp đỡ. “Đây là những người tôi dựa vào để đón con gái tôi từ nhà trẻ. Cha mẹ tôi đã sống ngoài tiểu bang và tôi không có anh chị em nào ”, cô nói.
- "Những người được hỗ trợ tốt ít có khả năng bị trầm cảm", ông nói. Nguyên nhân? "Những người có hỗ trợ xã hội có nhiều khả năng tuân thủ chế độ điều trị của họ - để đi đến phục hồi chức năng tim, lấy meds, và ăn uống tốt," theo Jacobs.
- Tìm một mối liên hệ cá nhân với một người như chính mình sau đột quỵ hoặc sự kiện tim có thể là một thách thức, đặc biệt đối với những bệnh nhân nữ trẻ hơn. “Khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên, lúc 23 tuổi, tôi không biết bất cứ ai tuổi tác hay giới tính của tôi bị bệnh tim. Mọi người trên sàn tim đều nói, Anh đang làm gì ở đây vậy? ”Guccione-Englert nhớ lại. Cô vẫn chưa tìm thấy một người khác với một trong những điều kiện trái tim cô sống với bây giờ. Ngoài rung tâm nhĩ, cô còn bị tắc mạch máu cao cấp - một khối mạch chính dẫn từ tim cô. “Tôi đang sống với tình trạng này. Tôi sẽ không bao giờ có lần khám bác sĩ cuối cùng, ”cô nói.
- Tìm kiếm những trải nghiệm tương tự, Edwards-Jackson lên mạng để tìm hiểu thêm về tình trạng của cô." Ngay cả trong bệnh viện, tôi đã có mặt trên điện thoại di động của mình, đột quỵ và đọc nó. Sau đó, nó bắt đầu có ý nghĩa ”, cô nói. Taylor, My Stroke of Insight, và những gì cô có kinh nghiệm đã giúp tôi. ”Edwards-Jackson nói rằng cô không có một nhóm hỗ trợ đồng đẳng cho đến khi cô gia nhập AHA, nơi cô tìm thấy những người sống sót đột quỵ giúp đỡ lẫn nhau.Có một cuộc hành trình quen thuộc có thể tạo nên sự khác biệt. Guccione-Englert nói: “Thông qua công việc với ủy ban đam mê AHA, tôi đã không nhìn vào gương ở một người bị bệnh tim, tôi đang nhìn vào một vòng tròn bạn bè. "Chúng tôi chắc chắn ở đó với nhau."
HIGHLIGHTS
Hỗ trợ xã hội sau khi chẩn đoán bệnh tim có thể bao gồm tình yêu, sự tin tưởng, lời khuyên và trợ giúp hậu cần với các công việc hàng ngày. Hỗ trợ xã hội ít có khả năng bị trầm cảm sau khi bị đau tim hoặc phẫu thuật.
Nhóm hỗ trợ ngang hàng trực tuyến có thể mang lại sự thoải mái cho bệnh nhân sau khi đột quỵ.
Khi Janice Edwards-Jackson 33 tuổi của Nữ hoàng Creek, Ariz., Được đưa ra khỏi bệnh viện sau một cơn đột quỵ ở vùng đồi não của cô, không ai hỏi cô có cần giúp đỡ ở nhà chăm sóc bản thân hay con cái mình không.
Ở tuổi 23, mẹ trẻ Karen Guccione -Englert of St. Louis có nhịp tim nhanh bất thường sau khi ngừng tim, và sh e cũng tìm thấy chính mình sau khi xuất viện. Đội chăm sóc sức khỏe của cô ấy không bao gồm nhà tâm lý học hay nhân viên xã hội, và không ai chỉ cho cô ấy tài nguyên trong khu vực của mình.
Bây giờ, cả Edwards-Jackson và Guccione-Englert đang giúp Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã bị đột quỵ hoặc một sự kiện tim như đau tim. Các tình nguyện viên như hai người phụ nữ này hiện nay cung cấp hỗ trợ xã hội ngang hàng thông qua Mạng lưới Hỗ trợ trực tuyến mới của AHA, và cũng thông qua các lớp học và xuất hiện trực tiếp. hoặc đột quỵ, bệnh nhân khẩn trương cần tình yêu, sự tin tưởng và lời khuyên. Nhưng họ cũng có thể cần hỗ trợ tài chính và trợ giúp hậu cần với các công việc hàng ngày ở nhà, Barry J. Jacobs, PsyD, một nhà tâm lý học lâm sàng ở Springfield, Pa., Một tình nguyện viên AHA, và tác giả của Hướng dẫn sống còn tình cảm cho biết. Người chăm sóc
Edwards-Jackson là một trường hợp đúng đắn. "Mọi người sẵn sàng tiếp cận trong thời gian đó, ngay cả những người tôi không biết, và tôi rất biết ơn", cô nói về về nhà sau đột quỵ của cô một năm trước đây. “Trong hai hoặc ba tuần, các bữa ăn của chúng tôi đã được bảo hiểm. Mẹ tôi sẽ đến và ở lại vài ngày và giúp con tôi đến trường, nấu ăn, giúp dọn dẹp, giặt giũ. Chồng tôi làm việc cả ngày, và khi anh ta về nhà, anh ta sẽ rửa bát đĩa và cho bọn trẻ tắm và đặt chúng lên giường. ”Nhưng, cô giải thích,“ Tôi là một người đi theo, kiểu A. Thật khó cho tôi phải dựa vào mẹ và chồng để làm việc cho tôi. ”Thậm chí một năm sau, cô ấy vẫn đang bình phục.
Hỗ trợ cũng có thể đến từ những người bên ngoài gia đình trực tiếp của bạn. Khi Guccione-Englert được chẩn đoán đầu tiên với rối loạn nhịp tim nhanh được gọi là nhịp tim nhanh trên thất, cô có ba thủ thuật cắt bỏ, và sau đó ngừng tim ngay trên bàn mổ. Về nhà, cô cần một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ, và các đồng nghiệp và bạn bè của cô tập hợp để giúp đỡ. “Đây là những người tôi dựa vào để đón con gái tôi từ nhà trẻ. Cha mẹ tôi đã sống ngoài tiểu bang và tôi không có anh chị em nào ”, cô nói.
Hỗ trợ trong quá trình phục hồi đẩy lùi suy thoái
Mặc dù nghiên cứu về hỗ trợ xã hội và tỷ lệ mắc bệnh tim là một phần gây tranh cãi, Dr. Jacobs nói. cho thấy chất lượng hỗ trợ có thể ảnh hưởng đến tiến triển của bệnh như thế nào. Ví dụ, một nghiên cứu tháng 9 năm 2014 của 3.432 bệnh nhân từ 55 tuổi trở xuống, được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thấy rằng những bệnh nhân có ít sự hỗ trợ xã hội trở nên tồi tệ hơn ngay sau sự kiện tim và lên đến một năm sau đó. Những người có ít hỗ trợ có triệu chứng trầm cảm hơn, sức khỏe kém hơn và chất lượng cuộc sống thấp hơn, các nhà nghiên cứu nhận thấy
Sau khi bị đau tim hoặc phẫu thuật tim, tỷ lệ trầm cảm tăng lên. Jacobs nói rằng 20% bệnh nhân tim sẽ có ít nhất là trầm cảm nhẹ. "Một lý do có thể là mọi người đột nhiên phải đối mặt với tỷ lệ tử vong của chính họ - điều đó có thể gây buồn." Bản thân trầm cảm là một yếu tố nguy cơ tử vong tim sau khi ai đó đã có một sự kiện tim.
"Những người được hỗ trợ tốt ít có khả năng bị trầm cảm", ông nói. Nguyên nhân? "Những người có hỗ trợ xã hội có nhiều khả năng tuân thủ chế độ điều trị của họ - để đi đến phục hồi chức năng tim, lấy meds, và ăn uống tốt," theo Jacobs.
Hỗ trợ xã hội thông qua phục hồi chức năng tim
Theo truyền thống, hỗ trợ sau khi chẩn đoán bệnh tim hoặc đột quỵ xuất phát từ các đồng nghiệp tại bệnh nhân phục hồi chức năng tim, và cũng có thể theo dõi các bác sĩ chăm sóc chính, những người có thể sàng lọc các triệu chứng trầm cảm. và họ cũng có thể được hưởng lợi từ sự hỗ trợ xã hội của nhóm "Một yếu tố quan trọng là thực tế là bạn đang ở trong phòng tập thể dục với những người đã trải qua cùng một điều - đẩy nhau vào. Điều đó giúp ích rất nhiều," Jacobs nói.
Sau cú đánh của mình, Edwards-Jackson gặp khó khăn khi đi bộ. Cô nghĩ mọi người sẽ nhìn chằm chằm và tự ý thức vì họ có thể nghĩ rằng cô ấy trông có vẻ say. Các chuyên gia trị liệu thể chất và nhận thức của cô đã giúp cô bằng cách nói cho cô biết cô tiến bộ bao nhiêu. “Cảm ơn Chúa vì các nhà trị liệu vật lý! Tôi bắt đầu ba tuần sau khi đột quỵ, ba lần một tuần, "cô nói." Tôi bắt đầu điều trị nhận thức và đi mỗi tuần một lần. Cô ấy đã giúp tôi sắp xếp danh sách những gì tôi sẽ làm cho bữa tối, và hỏi tôi những câu hỏi lý luận. ”
Tìm một mối liên hệ cá nhân với một người như chính mình sau đột quỵ hoặc sự kiện tim có thể là một thách thức, đặc biệt đối với những bệnh nhân nữ trẻ hơn. “Khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên, lúc 23 tuổi, tôi không biết bất cứ ai tuổi tác hay giới tính của tôi bị bệnh tim. Mọi người trên sàn tim đều nói, Anh đang làm gì ở đây vậy? ”Guccione-Englert nhớ lại. Cô vẫn chưa tìm thấy một người khác với một trong những điều kiện trái tim cô sống với bây giờ. Ngoài rung tâm nhĩ, cô còn bị tắc mạch máu cao cấp - một khối mạch chính dẫn từ tim cô. “Tôi đang sống với tình trạng này. Tôi sẽ không bao giờ có lần khám bác sĩ cuối cùng, ”cô nói.
Trực tuyến, các diễn đàn ngang hàng như Mạng lưới hỗ trợ của AHA kết nối bệnh nhân với nhau.
Tweet
Khi cô tham gia nhóm hỗ trợ AHA, cô tìm thấy những người bạn cô đang tìm kiếm. “Tôi đã liên lạc với AHA và hỏi tôi có thể tham gia như thế nào. Tôi đã phải thực hiện cuộc gọi ban đầu đó, ”cô nói. Sau đó, cô gia nhập Ủy ban Niềm đam mê của AHA và bây giờ là chủ tịch.
"Chúng tôi là một nhóm phụ nữ sống sót cam kết giáo dục phụ nữ về sức khỏe tim mạch và nguy cơ bệnh tim". “Chúng tôi luôn nói về nhu cầu hỗ trợ bệnh nhân.” Tại các buổi nói chuyện và hội chợ sức khỏe, họ tập trung vào giáo dục và đánh giá rủi ro, và cũng hỗ trợ nhau như những người sống sót.“Tất cả chúng tôi đều đi một hành trình tương tự. Chúng tôi biết cách đi bộ một mình với căn bệnh này, "Guccione-Englert nói.
Những địa điểm mới để tìm kiếm sự hỗ trợ ngang hàng
Nguồn hỗ trợ đang phát triển, với tương tác thời gian thực trực tuyến ngang hàng Những diễn đàn liên tục trên trang bìa bao gồm những điều kiện về tim hoặc đột quỵ, kinh nghiệm phục hồi, và phục hồi chức năng tim, như Guccione-Englert chỉ ra rằng, các bác sĩ "Tuyệt vời trong điều trị các triệu chứng thể chất và viết một toa thuốc." Nhưng, cô nói, "Họ không được trang bị để đối phó với mặt tình cảm của điều đó. Họ không biết phải làm gì. Vì vậy, họ không làm bất cứ điều gì."
Là một nhà tâm lý học và một phần của nhóm bệnh nhân tim, Jacob biết rằng anh ta vẫn không hoàn toàn đáng tin cậy như một chuyên gia và hướng dẫn, bởi vì anh ta đã không trải qua trải nghiệm của bệnh nhân. "Những gì các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và gia đình làm là cực kỳ quan trọng, nhưng tất cả mọi người cảm thấy như họ thuộc về một nhóm cảm thấy hiểu rõ hơn. Họ cảm thấy được lắng nghe và chăm sóc theo cách khác với việc tương tác với những người khác không trải qua một sự kiện tim, "anh nói.
Tìm kiếm những trải nghiệm tương tự, Edwards-Jackson lên mạng để tìm hiểu thêm về tình trạng của cô." Ngay cả trong bệnh viện, tôi đã có mặt trên điện thoại di động của mình, đột quỵ và đọc nó. Sau đó, nó bắt đầu có ý nghĩa ”, cô nói. Taylor, My Stroke of Insight, và những gì cô có kinh nghiệm đã giúp tôi. ”Edwards-Jackson nói rằng cô không có một nhóm hỗ trợ đồng đẳng cho đến khi cô gia nhập AHA, nơi cô tìm thấy những người sống sót đột quỵ giúp đỡ lẫn nhau.Có một cuộc hành trình quen thuộc có thể tạo nên sự khác biệt. Guccione-Englert nói: “Thông qua công việc với ủy ban đam mê AHA, tôi đã không nhìn vào gương ở một người bị bệnh tim, tôi đang nhìn vào một vòng tròn bạn bè. "Chúng tôi chắc chắn ở đó với nhau."
