Mục lục:
- Trong liệu pháp thôi miên, không có đồng hồ trên một chuỗi sóng quay trở lại và ra khi một người phát triển buồn ngủ. Nó cũng khác với những gì được nhìn thấy trên các sân khấu hộp đêm, nơi một nhà thôi miên có thể "lập trình" những người tham gia để cluck như một con gà khi họ nghe một tiếng vỗ tay, nhiều đến sự ngạc nhiên của khán giả và thỏa thích. Theo bác sĩ William Dubin, một thành viên của Hiệp hội tâm lý học Mỹ và một nhà tâm lý học chuyên về liệu pháp thôi miên tại ARTS tâm lý ở Austin, theo lời ông William Dubin, tiến sĩ, một thành viên của Hiệp hội tâm lý học Mỹ. , Texas. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường hướng dẫn quá trình này, theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
- Dành cho bệnh nhân đúng Dubn giải thích: “Liệu pháp thôi miên có thể cực kỳ hiệu quả hay không.” Liệu pháp thôi miên tạo ra một sự hình thành có chủ ý, ”bất cứ điều gì bạn chú ý có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, nhưng liệu pháp thôi miên có thể chuyển sự chú ý của bạn sang những thứ khác
Xa từ một hành động quán rượu để giải trí một đám đông, liệu pháp thôi miên có thể giúp tâm trí vượt qua nỗi đau của trầm cảm.
Thôi miên làm việc một phần bằng cách chỉ cho bạn cách để tập trung vào tương lai thông qua một loại liệu pháp có hướng dẫn.
Ngay sau ngày 11 tháng 9 năm 2001, và Steven Billing đã không còn sống với trầm cảm. Anh ấy đã chán nản sau một cuộc chia tay, và một trong những người bạn thân nhất của anh ấy đã "gần tới" để có một chuyến bay vào ngày định mệnh đó.
"Tôi thực sự thất vọng", anh nhớ lại. Vào thời điểm đó, Billing đã làm việc cho một công ty cực kỳ tiến bộ hỗ trợ việc sử dụng các liệu pháp thay thế, bao gồm cả liệu pháp thôi miên, cho bệnh trầm cảm. "Tôi đã hoài nghi, nhưng tại thời điểm đó tôi sẽ thử bất cứ điều gì," Thanh toán, bây giờ 51.
Hôm nay, nhà soạn kịch Orlando, Florida là hạnh phúc hơn bao giờ hết.
Trong liệu pháp thôi miên, không có đồng hồ trên một chuỗi sóng quay trở lại và ra khi một người phát triển buồn ngủ. Nó cũng khác với những gì được nhìn thấy trên các sân khấu hộp đêm, nơi một nhà thôi miên có thể "lập trình" những người tham gia để cluck như một con gà khi họ nghe một tiếng vỗ tay, nhiều đến sự ngạc nhiên của khán giả và thỏa thích. Theo bác sĩ William Dubin, một thành viên của Hiệp hội tâm lý học Mỹ và một nhà tâm lý học chuyên về liệu pháp thôi miên tại ARTS tâm lý ở Austin, theo lời ông William Dubin, tiến sĩ, một thành viên của Hiệp hội tâm lý học Mỹ. , Texas. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường hướng dẫn quá trình này, theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
Bên cạnh trầm cảm, thôi miên có thể giúp giải quyết các vấn đề như nóng ran, cai thuốc lá và quản lý đau. Số lượng phiên cần thiết để xem hiệu ứng thay đổi. Một số người có thể tự thôi miên bằng cách làm theo một đĩa CD hoặc DVD, nhưng những người khác có thể cần thêm hướng dẫn, ít nhất là trong đầu, Tiến sĩ Dubin nói. Bác sĩ trị liệu của anh chơi nhạc thư giãn và yêu cầu Billing đóng mắt lại. “Anh ấy đã nói chuyện với tôi về việc đi thang máy và đi xuống và xuống,” anh nói. Mục tiêu tổng thể là tạo ra một trạng thái thoải mái nhưng ý thức, nơi các cá nhân cảm thấy thoải mái, đủ để thảo luận về hoàn cảnh của họ mà không trở nên quá lo lắng hoặc cảm xúc, Wendi Friesen, CHT, một nhà trị liệu thôi miên lâm sàng được chứng nhận ở Boulder, Colorado.
Kinh nghiệm cho phép Billing thấy bản thân và lựa chọn của mình rõ ràng hơn, đặc biệt là về cách tiếp cận hẹn hò và các mối quan hệ. Trước khi thôi miên, anh ta ghen tuông, bám víu và không an toàn. "Hôm nay tôi độc thân bởi sự lựa chọn," anh nói. "Tôi cảm thấy thoải mái với làn da của chính mình."
Kinh nghiệm của Billing cũng cho phép anh khai thác sự sáng tạo bên trong của mình. Năm 2004, sau khi được một bộ phim tài liệu về những chú voi có nguy cơ bị tuyệt chủng, anh đã viết một vở nhạc kịch tên là Tusk đã diễn ra ở Broadway. Bây giờ anh ấy đã sẵn sàng để viết một cuốn sách về cùng một vấn đề.
LIÊN QUAN: Làm thế nào để nói Nếu đó là một tâm trạng hay trầm cảm
"Tôi nhìn vào cuộc sống của tôi bây giờ, và nó rất yên bình và hạnh phúc hơn," nói. "Tôi đã không đi đến nhà trị liệu thôi miên đó, tôi không biết điều gì sẽ xảy ra."
Lời khuyên của anh ta cho người khác là không gõ nó cho đến khi bạn thử nó. "Điều quan trọng nữa là phải gặp một chuyên gia trị liệu thôi miên hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần có chuyên môn về nó," ông nói thêm.
Thôi miên để điều trị trầm cảm
"Trầm cảm thường có một nguyên nhân, và khi nguyên nhân được tìm thấy và phát hành và chuyển đổi, trầm cảm thang máy," Friesen nói. "Thôi miên sử dụng khả năng của bộ não để tạo ra các con đường thần kinh mới và kết nối với những trải nghiệm mới, tưởng tượng một cách sinh động trong thôi miên. Chúng tôi yêu cầu người đó quay trở lại một thời điểm khi họ cảm thấy những cảm xúc tương tự khi đang trong trạng thái trance. ”Bằng cách đó, liệu pháp thôi miên sẽ giúp tìm ra nguyên nhân gốc rễ của bệnh trầm cảm. "Nó khác với tái trải qua một chấn thương," Friesen nói thêm. "Bạn nhận thức được tất cả mọi thứ đang xảy ra, nhưng bạn đang trải nghiệm nó như một người quan sát."
Một cách khác thôi miên địa chỉ trầm cảm là bằng cách giúp mọi người tập trung vào một tốt hơn, tươi sáng hơn trong tương lai, Friesen nói.
"Chúng tôi đưa ai đó đến một thời điểm khi họ đã khắc phục vấn đề", cô nói. "Chúng tôi tạo ra một thời gian trong tương lai, và để cho khách hàng trải nghiệm một vài khoảnh khắc trong tương lai mà họ đang làm Trong thời điểm tương lai hoặc trí nhớ trong tương lai, bộ não tạo ra kỳ vọng trên một tiềm thức và tạo ra những cảm xúc và niềm tin mới về những gì tương lai nắm giữ. ”
Dành cho bệnh nhân đúng Dubn giải thích: “Liệu pháp thôi miên có thể cực kỳ hiệu quả hay không.” Liệu pháp thôi miên tạo ra một sự hình thành có chủ ý, ”bất cứ điều gì bạn chú ý có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, nhưng liệu pháp thôi miên có thể chuyển sự chú ý của bạn sang những thứ khác
Các ứng cử viên tốt cho liệu pháp thôi miên là những người dễ dàng hấp thụ trong sách hoặc phim ảnh, những người giỏi trong việc hình dung và những người mở cửa cho thôi miên.
"Những người phòng thủ có thể không phải là ứng viên giỏi nhất," Dubin nói.
Các ứng cử viên tốt cho liệu pháp thôi miên là những người dễ dàng hấp thụ trong sách hoặc phim ảnh, những người giỏi trong việc hình dung và những người mở cửa cho thôi miên.
"Những người phòng thủ có thể không phải là ứng viên giỏi nhất," Dubin nói.
