Rủi ro sức khỏe của lặn biển (và cách tránh chúng) - Sức khỏe du lịch -

Tất cả vẻ đẹp và bí ẩn của đại dương ngay trước mặt bạn - thật dễ dàng để thấy được sức hấp dẫn của lặn biển ở những địa điểm kỳ lạ từ vùng Caribe đến Úc. Và mặc dù lặn biển tổng thể là một hoạt động khá an toàn - ước tính cho nguy cơ tử vong là khoảng một trong 200.000 lần lặn - nó bao gồm các mối nguy hiểm mà tất cả mọi người từ thợ lặn dày dạn đến người mới bắt đầu nên lưu ý.

“Một trong những yếu tố nguy hiểm nhất của lặn là sự thay đổi áp lực môi trường xung quanh, ”Robert Quigley, MD, D.Phil, giám đốc y tế khu vực của châu Mỹ cho SOS quốc tế cho biết. “Khi bạn tăng áp lực xung quanh cơ thể, các chất khí trong cơ thể bạn trải qua những thay đổi có ảnh hưởng đến tất cả các khoang chứa không khí. Những thay đổi về áp suất cũng sẽ làm thay đổi lượng khí hòa tan trong máu và mô cơ thể của bạn, điều này có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe. ”

Trước khi bạn bắt đầu cuộc lặn tiếp theo, đây là những gì bạn cần biết về nguy cơ tiềm ẩn “Barotraumas” - đau do những thay đổi áp suất này

Vertigo

Chóng mặt, hoặc cảm giác chóng mặt hoặc chuyển động, là một trong những nguy cơ bị lặn khi điều kiện không hoàn toàn đúng. "Vertigo là một triệu chứng nghiêm trọng của barotraumas, và cảm giác quay là nguy hiểm khi kinh nghiệm dưới nước bởi vì nó có thể dễ dàng dẫn đến mất phương hướng," Tiến sĩ Quigley nói.

Cách tốt nhất để tránh tình trạng nguy hiểm này trong nước là không lặn nếu bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng đầu, bạn nói. Nếu nó xảy ra, thường là điều trị chóng mặt liên quan đến lặn liên quan đến nghỉ ngơi trên giường, mặc dù thỉnh thoảng cần thuốc.

Ù tai

Một tiếng chuông liên tục trong tai được gọi là chứng ù tai, và cũng như chóng mặt , nếu bạn lặn với đầu nhồi bông hoặc các vấn đề về tai khác, bạn có thể đặt mình vào tình trạng nguy hiểm. "Vertigo và ù tai gây ra bởi lặn biển có thể được kích hoạt bởi một số chấn thương tai trong, thường do một vấn đề với thanh toán bù trừ ống Eustachian," Jed A. Kwartler, MD, một bác sĩ khoa tai mũi họng và thần kinh với Summit Medical Group ở New Jersey cho biết. “Nếu bạn không thể làm sạch áp lực tai của bạn, sau đó một lượng lớn áp lực được truyền đến tai trong, làm vỡ màng mỏng và dẫn đến các triệu chứng. Một thợ lặn cũng có thể có những vùng yếu ở tai trong do chấn thương đầu, phẫu thuật, hoặc vấn đề phát triển / bẩm sinh gây ra khiến tai trong dễ bị các vấn đề về thay đổi áp lực hơn. ”Vì vậy, đừng lặn với cảm lạnh tắc nghẽn gây khó khăn cho việc cân bằng áp lực trong tai. Bác sĩ Kwartler cho biết: “Đối với bất cứ ai lặn, cũng là một cách tốt để giảm dần và cân bằng thường xuyên”, bác sĩ Kwartler cho biết.

Không có cách điều trị chứng ù tai, nhưng các triệu chứng ù tai đôi khi có thể được quản lý bằng thuốc hoặc thiết bị giúp che giấu tiếng ồn.

Thiệt hại phổi và thuyên tắc

Lặn bằng bình dưỡng khí cũng có thể dẫn đến chứng barotraumas nghiêm trọng hơn liên quan đến phổi. "Barotrauma có thể làm tổn thương phổi, có thể gây ra thuyên tắc khí động mạch, xảy ra trong quá trình đi lên từ lặn," Quigley nói. “Về cơ bản, khí trong phổi giãn quá nhanh và làm rách các mô phổi. Bong bóng khí khổng lồ rò rỉ từ phổi vào máu, và chúng có thể ngăn chặn lưu thông đến các khu vực quan trọng như não, tim hoặc chi. Các bong bóng khí thường gây đau đớn cực độ. 'Quẻ cong' là thuật ngữ quen thuộc cho tình trạng này. ”

Quigley nói rằng một embolus liên quan đến lặn là một tình huống nghiêm trọng đòi hỏi sự chăm sóc y tế khẩn cấp. "Trong một số trường hợp, nó có thể gây tử vong," ông lưu ý. "Điều trị liên quan đến một buồng hyperbaric. Dưới sự giám sát y tế chuyên nghiệp, các thợ lặn bị ảnh hưởng được đặt bên trong buồng và áp lực được tăng lên, làm cho bong bóng khí trên khắp cơ thể hòa tan. Áp lực của buồng sau đó sẽ giảm dần. Điều trị này có thể được lặp đi lặp lại để đảm bảo phục hồi lành mạnh. ”

Hạ thân nhiệt

Nếu bạn đang lặn trong nước lạnh, hạ thân nhiệt là một nguy cơ lớn. Quigley nói cách tốt nhất để ngăn chặn điều này - và hầu hết các rủi ro về sức khỏe liên quan đến lặn biển - là sử dụng thiết bị phù hợp và lặn với hướng dẫn viên chuyên nghiệp được đào tạo nếu bạn là thợ lặn thiếu kinh nghiệm. "Mặc chất lượng và wetsuit dày thích hợp, đặc biệt là trong vùng biển lạnh hơn," ông nói. “Độ phủ đầy đủ của đầu là rất cần thiết vì nó đại diện cho một khu vực có khả năng mất nhiệt đáng kể.”

Bay

Ngay cả khi bạn ra khỏi nước, có nhiều nguy cơ tiềm ẩn của barotraumas liên quan đến lặn biển lặn, và đang bay. Nếu bạn đi ngay lập tức từ lặn để bay, sự thay đổi cực đoan trong áp lực cơ thể thể hiện một nguy cơ sức khỏe. Quigley nói: “Các trường hợp bị bệnh giải nén đã được báo cáo bởi một số người đã bay ngay sau khi lặn,” tốt nhất là nên thận trọng và nếu nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn. ”Ông nói rằng các tổ chức lặn đề nghị chờ ít nhất 12 giờ sau một lần lặn và 18 giờ sau lần lặn cuối cùng của bạn nếu bạn đã lặn nhiều lần.