Mục lục:
TAKEAWAYS
- Trầm cảm ở những người bị RA là phổ biến. Nếu bạn có triệu chứng trầm cảm, hãy đưa nó lên đến tài liệu của bạn ngay lập tức.
- Hỗ trợ là quan trọng. Cộng đồng bệnh nhân trực tuyến có thể giúp bạn kết nối với những người có vấn đề y tế tương tự.
- Tìm kiếm tài liệu mới? Kiểm tra nhóm hỗ trợ bệnh nhân trực tuyến
Có một số quan hệ đối tác tuyệt vời trong lịch sử: Lewis và Clark, Lucy và Desi, Ben và Jerry, bác sĩ và bệnh nhân. Được rồi, vì vậy quan hệ đối tác của bác sĩ-bệnh nhân đôi khi có thể ít hơn hoàn hảo, nhưng có nhiều cách để tạo mối quan hệ làm việc hiệu quả với bác sĩ của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có một tình trạng mãn tính như viêm khớp.
Chúng tôi hỏi những người bị viêm khớp những gì họ muốn bác sĩ của họ sẽ làm. Đây là những gì họ nói:
1. Dina Neils, 29 tuổi, ở Elk Grove, Calif, người được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp trong năm đầu đại học năm thứ nhất, nói: “Khuyến khích đi một chặng đường dài. Neils “Tôi đã bị nghiền nát khi bác sĩ chẩn đoán tôi nói rằng tôi sẽ không bao giờ chạy lại nữa - nó rất chán nản, và làm cho cuộc chiến tinh thần của tôi chống lại RA khó khăn hơn nhiều, ”Neils nói.
Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc, có thể bác sĩ của bạn không nhận ra họ sẽ ra sao. Cho
họ một chút khuyến khích bằng cách yêu cầu họ đề xuất các bước tích cực bạn có thể thực hiện để thích nghi. Nếu họ không đáp ứng hoặc thay đổi hành vi nản chí của họ, hãy tìm một bác sĩ sẽ. 2. Hỏi tôi về trầm cảm
Trầm cảm là một biến chứng thường gặp của bệnh mãn tính, theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, và những người mắc bệnh RA có khả năng bị trầm cảm gấp hai lần so với dân số nói chung. Rối loạn trầm cảm có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm đau hoặc chẩn đoán chính nó. Aimee Espinoza, 27 tuổi, ở San Clemente, Calif., Tin rằng có một nguyên nhân khác gây ra chứng trầm cảm RA. "Bệnh nhân RA sẽ rơi vào trầm cảm vì chúng tôi đang tang những người mà chúng tôi từng có," cô nói, Espinoza lần đầu tiên được chẩn đoán bị viêm khớp vị thành niên ở tuổi thiếu niên, và sau đó được chẩn đoán là RA ở tuổi 26.
LIÊN QUAN LIÊN QUAN: Làm thế nào một Nếu bạn đang trải qua các triệu chứng trầm cảm như mệt mỏi, mất ngủ, thay đổi cảm giác thèm ăn và trọng lượng, rút lui xã hội, hoặc buồn bã không giải thích được, Hãy đưa nó đến sự chú ý của bác sĩ ngay lập tức để bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần.
Những người bị RA có khả năng bị trầm cảm gấp đôi.
Tweet
3. Cho tôi biết nơi cần tìm hỗ trợ.RA gây ra nhiều hơn là chỉ các triệu chứng thể chất như đau và cứng khớp, nó cũng ảnh hưởng đến tình cảm và xã hội, hỗ trợ cảm xúc là một thành phần quan trọng của một kế hoạch quản lý RA toàn diện.
Espinoza muốn bác sĩ của cô ấy nói với cô ấy về RA trực tuyến cộng đồng bệnh nhân, nơi bệnh nhân và gia đình của họ có thể sử dụng onli ne diễn đàn và phương tiện truyền thông xã hội để kết nối với những người khác có vấn đề y tế tương tự. Espinoza sử dụng truyền thông xã hội để chia sẻ câu chuyện viêm khớp cá nhân của mình, ví dụ, và thậm chí quản lý tài khoản Instagram và Twitter đầy cảm hứng của riêng mình về cuộc sống của cô ấy bằng chứng viêm khớp. Để biết thêm thông tin về các nhóm và hỗ trợ trực tuyến và thực tế, hãy xem
Lời khuyên cho việc lựa chọn đúng viêm khớp Doc
Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một bệnh thấp khớp mới, đây là một số lời khuyên từ một người sống bị viêm khớp:
Nghe lời truyền miệng.
Stephen DeGraff, 50 tuổi ở Denver, Colo., Nói rằng học viên nói chung của ông đã giới thiệu ông với các bác sĩ tuyệt vời trong thị trấn của ông. DeGraff đã sống với viêm cột sống dính khớp, viêm khớp cột sống, trong hơn 20 năm.
- Hỏi những bệnh nhân khác. “Tôi tham dự nhóm bệnh nhân nơi mà một chủ đề thảo luận phổ biến là bác sĩ. Ai tốt? Ai không? ”DeGraff nói. Ông cũng đề nghị kiểm tra các nhóm hỗ trợ bệnh nhân trực tuyến để được tư vấn của bác sĩ.
- Hãy chú ý. Theo dõi mức độ hoạt động của văn phòng bác sĩ. DeGraff nói: “Tôi đã rời bỏ những thực hành mà nhân viên văn phòng đã mắng nhau và mất giấy tờ của tôi,”
- Đừng vội vã. Luôn để các cuộc hẹn của bạn cảm thấy vội vã hoặc với những câu hỏi chưa được trả lời? Không tốt. “Có đủ thời gian để nói chuyện với bác sĩ là điều cần thiết. Một bác sĩ tốt sẽ được chuẩn bị cho 'một điều nữa' từ một bệnh nhân và cho phép thời gian cho nó, ”ông nói. Một mẹo khác từ DeGraff, đảm bảo rằng bác sĩ đã cập nhật với nghiên cứu hiện tại và sẵn sàng nói chuyện với bạn về bất kỳ thông tin nào bạn đã tìm thấy trên Internet.
