Khi mọi người nghĩ về hệ thống tuần hoàn của cơ thể, điều đầu tiên thường đến trong tâm trí là trái tim. Nhưng trái tim không thể thực hiện công việc của mình mà không có mạch máu: một hệ thống ống đàn hồi khổng lồ được làm bằng cơ bắp. Mạng lưới mạch máu này mang máu đến mọi bộ phận cơ thể của bạn, đảm bảo rằng tim, phổi và tất cả các cơ quan quan trọng của bạn có được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia (NHLBI) giải thích. 10 sự thật đáng kinh ngạc về mạch máu:
1. Mạch máu của bạn có thể làm tròn toàn cầu.
Mặc dù các mạch máu tương đối nhỏ, nhưng mạng lưới này rất dài. Trong thực tế, nếu chúng được đặt ra trong một dòng, họ sẽ đo hơn 60.000 dặm dài, Viện quốc gia Hoa Kỳ về người cao tuổi (NIA) tính toán. Xét rằng chu vi của Trái đất là 24,873.6 dặm, theo NASA, có nghĩa là mạch máu của bạn có thể khoanh tròn nơi trên thế giới hơn hai lần. 2. Họ mang một triệu thùng máu trong một đời.
Máu trong cơ thể bạn liên tục chảy. Mỗi ngày, trái tim của bạn bơm khoảng 1.800 gallon máu qua các mạch máu của bạn, NIA nói. Trong suốt cuộc đời, hệ thống rộng lớn này mang về một triệu thùng máu khắp cơ thể. 3. Các mạch máu hoạt động như một nhóm.
Ba loại mạch máu chính - động mạch, tĩnh mạch và mao mạch - tất cả đều hoạt động cùng nhau, theo NHLBI. Khi tim co bóp, máu được bơm vào các động mạch mang nó ra khỏi tim. Các động mạch được kết nối với các mạch máu nhỏ và mỏng có tên là mao mạch, cho phép oxy chuyển từ máu vào các tế bào của cơ thể. Sau đó tĩnh mạch mang máu deoxygenated trở lại tim. 4. Các điều kiện nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tất cả các loại mạch máu.
Hầu hết mọi người đều biết các tình trạng sức khỏe làm cho các mạch máu lớn hơn, từ xơ vữa động mạch (làm cứng da) đến giãn tĩnh mạch. Nhưng ngay cả những mao mạch nhỏ bé cũng có thể bị ảnh hưởng. Hội chứng rò rỉ mao mạch là một căn bệnh hiếm gặp, trong đó các thành mạch máu nhỏ xíu bị rò rỉ, làm ngập các mô xung quanh bằng máu. Nó có thể dẫn đến sưng nặng và huyết áp thấp nguy hiểm, theo Viện Y tế Quốc gia. 5. Mạch máu hoạt động như một trường lực cho não.
Mạch máu là một phần của một hệ thống phòng thủ quan trọng được gọi là hàng rào máu não. Một mạng lưới mạch máu và mô bao gồm các tế bào khoảng cách chặt chẽ giúp giữ cho các chất độc hại xâm nhập vào não, Viện Ung thư Quốc gia giải thích. Hàng rào máu-não cho phép một số chất thiết yếu, chẳng hạn như nước, oxy và carbon dioxide, đi vào não, nhưng giữ vi khuẩn và các chất nguy hiểm khác. Mặc dù thuốc gây mê nói chung có thể đi qua hàng rào máu não, nhiều loại thuốc quan trọng, bao gồm một số loại thuốc chống ung thư, không thể, đưa ra những thách thức cho các bác sĩ điều trị nhiều bệnh nghiêm trọng và suy nhược ảnh hưởng đến não. Chúng bao gồm ung thư não và bệnh Parkinson. LIÊN QUAN: 10 Sự thật đáng kinh ngạc về trái tim của bạn
6. Mạch máu bị ảnh hưởng bởi thời tiết.
Hệ thống tuần hoàn giúp duy trì nhiệt độ cơ thể. Mạch máu mở rộng để giải phóng nhiệt, cho phép bạn hạ nhiệt, và thu hẹp hoặc hạn chế để bảo tồn nhiệt, theo Thư viện Y khoa Quốc gia. Trong những trường hợp cực đoan, chẳng hạn như khi bàn chân của bạn tiếp xúc với điều kiện rất lạnh hoặc ẩm ướt trong một khoảng thời gian dài - một tình trạng gọi là rãnh - sự co thắt mạch máu có thể đóng cửa tuần hoàn, khiến cho mô da chết đi. để kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Một hậu quả khác của phơi nhiễm cực độ là tê cóng, có thể xảy ra chỉ sau vài phút trong điều kiện đóng băng. 7. Đổ lỗi cho kem đau đầu vào mạch máu của bạn.
Bất cứ ai thích kem hoặc nước đá có thể quen thuộc với cảm giác khó chịu được gọi là đóng băng não. Khi một cái gì đó lạnh chạm vào mái ấm của miệng, các mạch máu cục bộ co lại để giảm thiểu tổn thất nhiệt, sau đó thư giãn để phục hồi lưu lượng máu. Phản ứng này gây ra một cơn đau kéo dài trong vài phút, hoặc cho đến khi cơ thể thích ứng với sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia giải thích. Cơ quan lưu ý rằng đau đầu kem thường gặp hơn ở những người bị đau nửa đầu. 8. Ăn một lượng vừa phải sô cô la có thể cung cấp một số lợi ích, bao gồm giữ cho tim và mạch máu của bạn khỏe mạnh và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 6 năm 2015 . Làm thế nào để niềm vui tội lỗi này có lợi cho các mạch máu của bạn? Sô-cô-la, đặc biệt là sô-cô-la đen, chứa các vi chất dinh dưỡng được gọi là flavonoid được cho là có tính chất chống oxy hóa mạnh, Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra.
9. Béo phì có một số điện thoại trên các mạch máu. Người ta ước tính rằng mỗi pound chất béo đòi hỏi khoảng một dặm thêm mạch máu, theo Liên minh Hành động Béo phì - và điều đó có nghĩa là làm việc nhiều hơn cho tim. Điều này có thể gây thêm căng thẳng cho tim, David Zhao, MD, trưởng bộ phận và giáo sư tim mạch tại Trung tâm Y tế Wake Forest Baptist ở Winston-Salem, Bắc Carolina cho biết. "Béo phì có một hiện tượng ngưỡng," Tiến sĩ Zhao giải thích. Đối với những người nặng 110 pound, mức tăng 1 pound sẽ không vượt ngưỡng và gây căng thẳng cho tim và mạch máu. Nhưng đối với những người đã được 300 pounds, nó có thể đặt một gánh nặng lên tim và tăng nguy cơ tắc nghẽn bên trong mạch máu, ông cảnh báo.
10. Tổn thương mạch máu có thể bắt đầu sớm. Mạch máu trải qua những thay đổi theo độ tuổi và thời gian, nhưng thiệt hại có thể bắt đầu sớm, ngay cả trong thời thơ ấu, Triệu cảnh báo. Thiếu niên béo phì với huyết áp cao có thể có dấu hiệu của các động mạch dày hơn vào thời điểm chúng 30 tuổi, Hiệp hội Tim mạch Mỹ đưa tin. Tiếp xúc với khói thuốc lá gây ra thiệt hại ngay lập tức không chỉ cho phổi, mà còn cho các mạch máu khắp cơ thể. Hút thuốc có thể gây ra mô sẹo và chất béo tích tụ bên trong mạch máu, hạn chế lưu lượng máu, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ. Trong suốt cuộc đời, những lời lăng mạ này có một số tiền tích lũy trên các mạch máu, Zhao cho biết thêm. Ông chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng khỏe mạnh, và không hút thuốc là những thay đổi lối sống quan trọng có thể giúp bảo vệ mạch máu của bạn.
