Chuyến thăm đầu tiên của tôi đến ER là vào năm 1 . Thật là một cuộc gọi đánh thức! Ngày hôm đó, tôi cảm thấy ngột ngạt, mồ hôi, khát khao, và vợ tôi khăng khăng rằng tôi gặp bác sĩ. Tôi đã cảm thấy tệ hại trong một tuần và cho rằng tôi bị cúm hoặc gì đó, vì vậy tôi đồng ý. Bác sĩ của tôi chạy một số xét nghiệm tại bệnh viện và phát hiện lượng đường trong máu của tôi đã vượt quá 500, gấp 5 lần so với mức bình thường. Đó không phải là bệnh cúm. Đó là bệnh tiểu đường loại 2.
Bệnh tiểu đường được cho là xảy ra với người khác, không phải là một người bận rộn như tôi. Nhưng trong khi tôi đang sống cuộc sống rock-and-roll - đêm khuya, cuộc sống trên đường, các bữa tiệc, và được ăn tối và ăn tối tại các nhà hàng hàng đầu - cơ thể của tôi đã nổi loạn. Không chỉ có bệnh tiểu đường loại 2 chạy trong gia đình tôi, tôi nặng một con số khổng lồ £ 355 và không tập thể dục nhiều. Các dấu hiệu đều ở đó, nhưng giống như 8 triệu người Mỹ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nhưng chưa biết, tôi đã từ chối - ít nhất là đến ngày định mệnh đó khi tôi được chẩn đoán chính thức.
Rất may, bác sĩ của tôi nói với tôi rằng tôi có thể làm rất nhiều để tự mình kiểm soát bệnh tiểu đường của mình, vì vậy tôi đã thực hiện một 180 chính, về lối sống của tôi. Những ngày này, tôi cảm thấy tốt hơn bao giờ hết và bệnh tiểu đường của tôi nằm dưới sự kiểm soát.
Tôi muốn nhiều người hơn có thể nói như vậy. Bạn biết đấy, gần 1 trong 10 người chúng ta sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường; và căn bệnh này là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Đó là lý do tại sao tôi hợp tác với Everyday Health - để cố vấn và truyền cảm hứng cho những người sống chung với bệnh tiểu đường và khuyến khích họ sống một cuộc sống lành mạnh và năng động. Vậy hãy chuẩn bị! Biết số của bạn, đi với bác sĩ của bạn và hành động có trách nhiệm. Bạn sẽ nghe nhiều hơn trong những tháng tới về cuộc hành trình của tôi để sống khỏe mạnh hơn, thon thả, thay đổi thói quen ăn uống, quản lý thuốc và giữ cho lượng đường trong máu của tôi được kiểm tra. Sức khỏe hàng ngày và tôi đã có lưng của bạn và ở đây để giúp bạn mọi bước đường.
