THỨ BA, 12 tháng 4 năm 2012 (HealthDay News) - Hàng triệu phụ nữ trung niên trải nghiệm nó Mặc dù người ta tin rằng sự sụt giảm mức độ hormone đi kèm với thời kỳ mãn kinh góp phần làm bùng phát nóng, các chuyên gia cho rằng ít được biết về những gì thực sự gây ra chúng Rebecca Thurston, một trợ lý giáo sư về tâm thần học, tâm lý học và dịch tễ học tại Đại học Pittsburgh, cho biết, khoảng 70% phụ nữ bị sốt nóng, nhưng sinh lý học của họ không được hiểu rõ. .
Một nghiên cứu mới của Thurston và các đồng nghiệp của cô cố gắng tìm hiểu về sinh lý học cơ bản. Các nhà nghiên cứu có 21 phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh ở độ tuổi 40 đến 60 đã báo cáo có những cơn nóng hàng ngày mang theo một màn hình tim trong khoảng thời gian 24 giờ. Perimenopause là thời gian dẫn đến thời kỳ mãn kinh khi buồng trứng sản xuất ít estrogen hơn nhưng người phụ nữ vẫn có thời gian.
Màn hình tim cho thấy trong thời gian nóng, thay đổi nhịp tim - một số đo thay đổi nhịp đập theo nhịp Nhịp tim - giảm đáng kể, một dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh giao cảm không hoạt động tốt như bình thường.
Hệ thần kinh giao cảm là một khía cạnh của hệ thần kinh tự trị, điều chỉnh các chức năng cơ thể bất tỉnh như tim và hô hấp giá. Thurston giải thích, trong khi hệ thống thần kinh giao cảm chi phối phản ứng chiến đấu hoặc bay, hệ thống thần kinh giao cảm có liên quan đến việc “nghỉ ngơi và phục hồi” hoặc điều hòa cơ thể khi nghỉ ngơi. giảm kiểm soát hệ thần kinh giao cảm của tim. Trong khi các nhà nghiên cứu nói rằng vẫn còn quá sớm để kết luận rằng những cơn sốt nóng có liên quan đến bệnh tim, nó đáng tiếp tục nghiên cứu chúng, Thurston nói.
"Có sự giảm thoáng qua trong chớp nóng, nhưng tin tốt là nó quay trở lại "Thurston nói.
Nghiên cứu được đưa ra vào tháng 4
Thời kỳ mãn kinh
.
Đối với một điều gì đó rất phổ biến, các chuyên gia cho rằng thật đáng ngạc nhiên khi biết được chút ít về những cú chớp nhoáng. Điều được biết là chúng có thể thay đổi về mức độ nghiêm trọng, tần suất và thời lượng. Một số phụ nữ có thể chỉ nhận được một vài nhấp nháy nóng; những người khác phải chịu đựng nhiều vụ nổ nóng mỗi ngày trong nhiều năm. Những cú sốc nóng cũng là một trong những lời phàn nàn phổ biến nhất khiến phụ nữ gặp bác sĩ của họ, các chuyên gia cho biết. Nhấp nháy nóng có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, ngủ và dẫn đến cảm giác trầm cảm, theo thông tin cơ bản trong nghiên cứu. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các cơn nóng có liên quan đến các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bao gồm mật độ xương thấp và bệnh tim. Cụ thể, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ bị cảm thấy nóng có nhiều dấu hiệu bị xơ vữa động mạch sớm hơn. của Tiến sĩ Margery Gass, giám đốc điều hành của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, cho biết: “Các động mạch), chẳng hạn như các mảng bị vôi hóa trong động mạch chủ của tim.
Cách điều trị hiệu quả nhất cho những cơn nóng bừng là liệu pháp hormon, thường là estrogen và progestin, Gass nói. Tuy nhiên, vì liệu pháp hormon mang một số rủi ro - bao gồm việc tăng nguy cơ ung thư, bao gồm ung thư nội mạc tử cung - phụ nữ chỉ nên chuyển sang kích thích tố nếu chúng thực sự bị làm phiền bởi những cơn nóng, và sau đó họ chỉ nên duy trì kích thích tố miễn là họ cần Gass nói:
Một lựa chọn điều trị khác: thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc, hoặc SSRIs - một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị trầm cảm hoặc lo lắng. Nhưng các loại thuốc này không hoạt động tốt như hormone cho hầu hết phụ nữ, Thurston cho biết.
Thay đổi lối sống cũng có thể hữu ích, Gass nói. Khi mọi người già đi, "vùng nhiệt độ" của họ - nhiệt độ mà tại đó họ cảm thấy không quá nóng và không quá lạnh - co lại.
Sự gia tăng rất nhỏ ở nhiệt độ cơ thể lõi có thể gây ra những cơn nóng ở một số phụ nữ. Vì vậy, tránh trở nên quá nóng, Gass nói. Mang quạt làm việc và bật máy nếu bạn cảm thấy ấm. Mặc quần áo nhiều lớp để bạn có thể bóc lớp khi cần thiết. Vào ban đêm, ngủ với một tấm chăn được dệt lỏng lẻo và ngủ với một chân không bị che khuất, và tránh những cái chăn.
Theo thời gian, những tia sáng nóng dần dần, và thường biến mất hoàn toàn, Gass nói.
chúng trở nên nhẹ hơn và ít thường xuyên hơn theo thời gian, và đối với phần lớn phụ nữ, chúng biến mất hoàn toàn, "Gass nói. "Một vài phụ nữ có thể thỉnh thoảng có thai, nhưng thường thì họ có thể quản lý được."
