Bạn muốn sống với chứng đau nửa đầu kinh niên như thế nào? Hãy tưởng tượng rằng một ngày bạn có một vụ nổ năng lượng, lớn hơn nhiều so với ngày điển hình của bạn. Hoặc bạn có thể có cảm giác hứng thú, thèm kẹo hoặc trở nên đặc biệt khó chịu vì không có lý do cụ thể nào. Đây là những gì được gọi là linh cảm, hoặc prodrome - được định nghĩa như là một triệu chứng báo trước. Cơ thể của bạn đã chính thức đưa bạn vào thông báo rằng bạn có thể sẽ bị bệnh vào ngày hôm sau.
Và như vậy, khoảng 24 giờ sau đó, bạn bắt đầu nhận thấy ánh sáng lung linh, tầm nhìn của bạn có thể buồn tẻ, và bạn có thể có cảm giác ngứa ran cánh tay hoặc chân của bạn. Điều này được gọi là hào quang, một cảnh báo cuối cùng trong khoảng 15 phút, cơn đau đầu nhói sẽ bắt đầu. Cơn đau đầu này - có thể kéo dài hàng giờ hoặc nhiều ngày - sẽ vô hiệu hóa bạn sẽ không thể đơn giản uống aspirin và giả mạo trước được. Đèn sáng và tiếng ồn lớn (như sấm sét) có thể làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Buồn nôn và ói mửa có thể làm tăng thêm sự xúc phạm đến tình trạng đã tàn phá được gọi là chứng đau nửa đầu.
Kịch bản này là điều người thân của bạn có thể trải qua bất cứ khi nào cơn đau nửa đầu tấn công. Như bạn có thể thấy, nó không phải là một cơn đau đầu bình thường.
Các triệu chứng có thể thay đổi đôi chút từ người này sang người khác, nhưng những triệu chứng được mô tả ở trên khá điển hình đối với 30 triệu người Mỹ đang bị rối loạn thần kinh này. Với nhiều người bị đau nửa đầu, nó khá phổ biến. Tuy nhiên, vẫn còn những quan niệm sai lầm. Nhiều người không được điều trị hoặc được điều trị không đúng cách. Một số người bị chứng đau nửa đầu thậm chí còn được gửi đến các nhà tâm lý học với giả định rằng nỗi đau của họ là do một tình trạng thần kinh hoặc tâm trạng.
Tác động của đau nửa đầu
Nguyên nhân thực sự của chứng đau nửa đầu - chính xác là những gì xảy ra bộ não để tạo ra nó - vẫn chưa được hiểu hoàn toàn. Nhưng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết rằng chứng đau nửa đầu có thể được kích hoạt bởi nhiều thứ khác nhau bao gồm thay đổi nội tiết tố, một số loại thực phẩm, dị ứng, căng thẳng, mùi mạnh và đèn sáng, thay đổi các mẫu ngủ, gắng sức, thuốc và thay đổi môi trường như Thời tiết.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều người bị đau nửa đầu cũng trở nên chán nản bởi tình trạng vô hiệu hóa này và sự tàn phá nó có thể tàn phá cuộc đời của họ. Vấn đề tràn lan đến gia đình và bạn bè, những người phải học cách đối phó và đồng cảm với căn bệnh này. Nó thường có nghĩa là các kế hoạch xã hội được thay đổi, du lịch bị gián đoạn, cuộc sống làm việc có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng và các mối quan hệ có thể bị ảnh hưởng.
Đau nửa đầu: Làm thế nào người chăm sóc có thể giúp
Điều quan trọng nhất mà người chăm sóc có thể làm cho người thân yêu từ chứng đau nửa đầu là để chắc chắn rằng anh ta được điều trị y tế đầy đủ. Nếu người đó đã đến bác sĩ trước đó mà không tìm thấy cứu trợ, họ có thể không nhận ra rằng phương pháp điều trị mới và cải tiến có thể có sẵn. Khuyến khích người thân của bạn đến thăm một bác sĩ chuyên khoa đau đầu hoặc chuyên gia thần kinh và thử các liệu pháp mới cho đến khi họ tìm được một loại thuốc có tác dụng. Sau khi bắt đầu điều trị, số lượng chứng đau nửa đầu và thời gian kéo dài sẽ giảm, giúp cả cuộc đời của bạn diễn ra suôn sẻ hơn.
Có nhiều loại thuốc giảm đau và phòng ngừa đau nửa đầu có thể giúp ích cho người bị chứng đau nửa đầu. Nhưng những người chăm sóc nên biết rằng, ngay cả với những loại thuốc này, chứng đau nửa đầu vẫn có thể xảy ra.
Đau nửa đầu: Làm thế nào để ngăn chặn nó
Người chăm sóc có thể giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống của chính họ bằng cách giúp người thân của họ tránh chứng đau nửa đầu:
- Bác sĩ bệnh nhân đau nửa đầu có lẽ sẽ gợi ý giữ một “cuốn nhật ký đau đầu”, điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân gây đau nửa đầu, thường là một loại thức ăn nào đó, mùi hương như nước hoa, hoặc các kích thích khác. Bạn có thể tham gia giúp bệnh nhân tránh những tác nhân này. Tham gia tập thể dục thường xuyên
- Các chuyên gia về đau đầu đồng ý rằng tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu một phần vì nó làm giảm căng thẳng và căng thẳng Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về chứng đau nửa đầu sẽ giúp bạn hiểu những gì người thân của bạn đang trải qua cũng như tìm cách giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm thiểu chứng đau nửa đầu trong tương lai. Hiệp hội Đau nửa đầu Quốc gia gợi ý rằng bạn nên thực hiện các bước để giáo dục bản thân để bạn có thể chia sẻ thông tin đó với các thành viên khác trong gia đình và bạn bè. Điều này sẽ làm việc để xua tan những huyền thoại và giúp bạn hiểu được tình trạng mãn tính mà người thân của bạn sống mỗi ngày.
