TUESDAY, ngày 4 tháng 12 năm 2012 - Mùa cúm đã khởi phát sớm và theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), năm nay có thể là một điều xấu. Kết quả là, các quan chức y tế đang kêu gọi mọi người tiêm ngừa bệnh cúm ngay bây giờ.
"Mùa cúm đã bắt đầu sớm, đặc biệt là ở phía nam và phía đông nam của đất nước", Tom Skinner, phát ngôn viên nói. cho CDC. Skinner cho biết, bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh cúm.
Mặc dù chủng đặc biệt đó có xu hướng ảnh hưởng đến người cao tuổi hơn.
Nhưng có một số tin tốt: Cho đến nay vắc-xin có vẻ là một kết hợp tốt cho chủng cúm đang lưu hành, đặc biệt quan trọng để tiêm phòng cúm mùa này, theo Skinner.
“Vẫn còn vắc-xin ở đó, vì vậy đối với những người không được chủng ngừa, không quá muộn ”, ông nói.
Khoảng 120 triệu liều vắc-xin cúm có sẵn trong năm nay, theo CDC. Khoảng 112 triệu người đã nhận được tiêm phòng cúm cho đến nay, các quan chức nói với NBC News.
Bắt cúm có thể cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Các quan chức y tế ước tính 5 đến 20% người dân Hoa Kỳ mắc bệnh cúm, và hơn 200.000 người phải nhập viện vì các biến chứng liên quan đến cúm mỗi năm, theo CDC.
Những người có nguy cơ cao bị biến chứng cúm nghiêm trọng bao gồm trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, những người có bệnh mãn tính như hen suyễn, tiểu đường hoặc bệnh tim và phổi, và những người từ 65 tuổi trở lên.
Tháng Mười Hai. 2 đến 8, 2012 là Tuần Chủng ngừa Cúm Quốc gia, một chiến dịch do CDC tổ chức để khuyến khích chủng ngừa. Kiểm tra kiến thức của bạn về vắc-xin cúm và cúm với bài kiểm tra này.
Trong khi điều tốt nhất bạn có thể làm để tránh cúm là chủng ngừa cúm, có một số biện pháp khác bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa sự lây lan của cảm lạnh và cúm mùa này.
1. Rửa tay - rất nhiều. CDC khuyên bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Nếu nước chảy không thuận tiện, hãy sử dụng chất sát trùng tay chứa cồn.
2. Nạp trái cây và rau cải lên. Giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại virus bằng cách ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để giúp cơ thể bạn tăng cường vitamin. Lillian Craggs-Dino, RD, một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký tại Cleveland Clinic Florida cho biết: “Tôi tìm các loại thực phẩm có chứa các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt. Hãy thử bưởi, được đóng gói với vitamin C, hoặc súp lơ, được nạp với một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống nhiễm trùng.
3. Ở nhà. Nếu bạn bị bệnh giống như bệnh cúm, CDC khuyên bạn nên ở nhà trong ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt trừ khi được chăm sóc y tế, hoặc cho những nhu yếu phẩm khác.
4. Che miệng lại. Cố gắng hạn chế tiếp xúc gần gũi với người khác. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng để ngăn chặn sự lây lan của vi rút. Khi bạn hắt hơi hoặc ho, hãy che mũi và miệng bằng khăn giấy và vứt khăn giấy vào thùng rác sau khi sử dụng, hãy đề nghị CDC.
5. Đừng khăng khăng đòi bắt tay Cố đừng bắt tay người khác khi bạn bị bệnh. Bruce Hirsch, MD, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Đại học North Shore ở Manhasset, New York cho biết: “Nếu bạn bị bệnh, hãy ý thức hơn về việc chạm vào người khác hoặc chạm vào những gì người khác chạm vào mà không rửa tay. .
