Bạn đã biết rằng đeo kem chống nắng và ngồi dưới ô là những cách thông minh để tránh ánh nắng mặt trời, nhưng bạn cũng biết rằng có những thủ thuật ít được biết đến hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà chua, đặc biệt là khi nấu chín, là nguồn giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các tác hại của tia UV. Jessica Wu, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu cho biết: Trung tâm Y tế Đại học Nam California ở Los Angeles
Bạn cũng có thể trao đổi một số mặt hàng trang điểm - như sơn lót và son dưỡng môi - cho các chất thay thế được truyền với SPF.
Xem video trên ý tưởng chống nắng sẽ giúp bạn tránh bị bỏng.
