Lựa chọn của người biên tập

Lập kế hoạch nghỉ thai sản - Hỏi Heidi - Trung tâm thai nghén - EverydayHealth.com

Anonim

Tôi dự định nghỉ thai sản sau khi sinh con. Tôi nên làm gì khi làm việc ngay bây giờ để chuẩn bị sẵn sàng?

Đưa ra thời hạn công việc với hạn chót của em bé (còn gọi là ngày đến hạn)? Tin tốt: Đó là chuẩn bị tuyệt vời để trở thành một người mẹ làm việc - khi bạn thực sự sẽ phải đưa những kỹ năng tung hứng đó lên một bậc. Tin tức không tuyệt vời: Bạn có thể sẽ có thêm một số căng thẳng để giảm bớt (mang đến các buổi mát-xa trước khi nghỉ trưa!). Tuy nhiên, đừng bao giờ để đồng nghiệp của bạn thấy bạn đổ mồ hôi: Thông điệp bạn muốn gửi to và rõ ràng cho sếp và đồng nghiệp của bạn là bạn cam kết cả gia đình của bạn và sự nghiệp của bạn. Để đảm bảo rằng họ nhận được điểm, hãy ghi nhớ những điều này khi bạn đếm ngược đến em bé… và nghỉ thai sản:

  • Linh hoạt. Bạn có thể lên kế hoạch cho mọi thứ chi tiết nhỏ nhất để hoàn thành khối lượng công việc trước khi ngày đáo hạn của bạn, và sau đó - bùng nổ - con bạn ra mắt đầy đủ trước hai tuần so với lịch trình. Vì vậy, bài học đầu tiên trong mồi của mẹ làm việc là mong đợi những điều bất ngờ - và được chuẩn bị để đối phó không có vấn đề gì. Nếu bạn có thể, hãy chơi ngày bắt đầu nghỉ thai sản của bạn bằng tai thay vì đặt trước. Bằng cách đó, bạn sẽ không bị đuổi học nếu con bạn đến sớm hoặc trễ (không có cảm giác treo ở nhà, lãng phí những ngày quý vị nghỉ thai sản trong khi chờ đợi cho bé xuất hiện).
  • Chuẩn bị sẵn sàng thay thế.
  • Có, đôi giày của bạn là những cái lớn để lấp đầy (đặc biệt là vì chúng đã bắn lên một kích thước). Vì vậy, nếu ai đó sẽ đóng vai trò của bạn trong công việc trong khi bạn đang chơi vai trò mẹ mới của bạn, bạn sẽ cần phải cung cấp cho mình nhiều thời gian để hiển thị thay thế của bạn các dây trước khi bạn cất cánh. Viết ra các hướng dẫn từng bước, danh sách các gợi ý hữu ích và thông tin liên hệ cho bất kỳ ai mà người thay thế của bạn có thể cần tiếp cận, sau đó đi qua tất cả trong trường hợp có bất kỳ câu hỏi nào. Bằng cách này, sự thay thế của bạn sẽ không cần phải giúp bạn để được giúp đỡ (ít nhất, không thường xuyên), ngay cả khi nghỉ thai sản của bạn bắt đầu sớm hơn dự kiến. Quyết định số lượng liên lạc bạn muốn.
  • các âm thanh vòng lặp hoàn toàn hạnh phúc, hoặc sẽ kiểm soát quái vật trong bạn có thể khốn khổ mà không cần cập nhật thường xuyên từ các đồng nghiệp của bạn? Cho dù bạn không muốn liên lạc hoặc liên lạc với nhiều người (hoặc nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn với chính sách trung gian “Tôi có thể truy cập trong trường hợp khẩn cấp”), hãy cho những người bạn của bạn biết. Hãy nhớ - ngay cả khi bạn chọn một kế hoạch bây giờ, bạn có tùy chọn để thay đổi ý định của bạn nếu bạn thấy rằng nhu cầu của mẹ làm cho bạn không có thời gian hoặc độ nghiêng để trả lời tất cả những e-mail đó. Hãy nhớ rằng Luật Nghỉ dưỡng thai sản của Murphy cũng vậy: Nếu bạn nói với họ rằng họ có thể gửi cho bạn e-mail "khi cần thiết", họ sẽ "cần" 200 lần một ngày. Ghi lại mọi thứ.
  • không phải lúc để mọi thứ trở thành số phận - hay thậm chí là đức tin tốt. Để bảo vệ bạn, tất cả các thỏa thuận nghỉ thai sản mà bạn thực hiện với sếp của bạn phải được viết thành văn bản và ký tên. Vì vậy, nên tất cả các bước bạn thực hiện để đảm bảo quá trình chuyển đổi suôn sẻ. Có khả năng bạn sẽ không bao giờ cần phải rút ra những giấy tờ này, nhưng chỉ trong trường hợp câu hỏi đến sau này … tốt nhất để trang trải cơ sở của bạn. Mong đợi một điều chỉnh reentry.

Khi bạn trở về nghỉ thai sản, don ' Đừng ngạc nhiên nếu mọi thứ trong văn phòng chạy một chút (hoặc nhiều) khác với trước đây, hoặc nếu nhiệm vụ công việc của bạn đột nhiên thay đổi. Những điều trong kinh doanh thay đổi - ngay cả trong quá trình một vài tháng (và miễn là những thay đổi là hợp pháp, bạn sẽ cần phải đi với dòng chảy). Điều đó nói rằng, bạn sẽ được sử dụng nhiều để thay đổi - của tất cả các loại - bởi sau đó.

arrow