Họ có thể đi vào tai bạn, nhưng chúng không phải là đồ trang sức. Hai nam châm mạ vàng nhỏ sẽ đặt sức ép lên các điểm áp lực cụ thể trên tai trên của bạn nhưng chúng không có ý định làm cho bạn trông đẹp. Chúng được cho là sẽ giúp bạn ngừng hút thuốc. Nhưng chúng có hoạt động không? Tìm hiểu sự thật về các sản phẩm cai thuốc lá và các thuốc hỗ trợ hút thuốc khác.
vỗ một nam châm vào mỗi bên tai trên của bạn 3-4 giờ một ngày trong một tháng, và bạn có thể rõ ràng tủ thuốc của bạn của rất nhiều sản phẩm cai thuốc lá bạn đã cố gắng trong cuộc chiến của bạn để bỏ thuốc lá Ít nhất, đó là yêu sách của nhà sản xuất Zerosmoke, một bộ nam châm gắn vào tai làm việc giống như bấm huyệt để giúp người hút thuốc phá vỡ thói quen.
Có thể một vài mẩu kim loại nhỏ
thực sự là chìa khóa để cai thuốc lá không? Nhà sản xuất yêu cầu tỷ lệ thành công 80%, giải thích rằng bộ nam châm - có sẵn trên Internet với giá khoảng 40 đô la - hoạt động bằng cách áp dụng áp lực nhẹ nhàng vào tai, giải phóng endorphin, hoặc hóa chất cảm giác tốt giúp giảm sự thôi thúc hút thuốc.
Mang nam châm trong sáu ngày, hút thuốc một cách tự do.
Sau đó đi gà tây lạnh, mặc chúng thêm ba tuần nữa.
Đến lúc đó, theo nhà sản xuất, ngày hút thuốc của bạn đã kết thúc.
Kiểm tra thực tế
Với các thuốc hỗ trợ hút thuốc khác như thuốc chống trầm cảm và thay thế nicotine đạt được tốt nhất 30% -35% Tỷ lệ thành công, hoài nghi vẫn còn liên quan đến khẳng định của Zerosmoke rằng sản phẩm có hiệu quả 80%. Không có nghiên cứu độc lập nào được công bố hỗ trợ yêu cầu của công ty và điều tra về bấm huyệt, bao gồm cả hạt bấm huyệt gắn vào tai, không ảnh hưởng đến triệu chứng cai.
Và trong khi Zerosmoke nói ứng dụng của nam châm
Nicotine ảnh hưởng đến các thụ thể não giải phóng dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến nghiện và khoái cảm.
Việc giảm dopamine có thể là thủ phạm dẫn đến Các triệu chứng cai nghiện khổ sở như khó chịu, lo lắng, khó tập trung và tức giận.
Nam châm được coi là một liệu pháp y khoa trong vài nghìn năm.
Giáo lý Hindu cổ đại từ năm 2000 TCN Cleopatra cũng có thể đã đeo một từ trên trán để bảo vệ thanh niên và vẻ đẹp huyền thoại của mình.
Nói chung, các nhà sản xuất nam châm nói rằng các thiết bị hoạt động bằng cách tăng lượng máu dòng chảy, thu hút các nguyên tử sắt hoặc các ion nước trong máu.
Những người khác cho rằng nam châm làm thay đổi xung thần kinh, ảnh hưởng đến độ axit của dịch cơ thể hoặc làm tăng lưu lượng oxy.
Nhưng thực tế, hiệu quả của hầu hết các nam châm là chỉ có da sâu, và thực tế là máu và nước được đẩy lùi hơn là rút ra bởi nam châm.
Một số công ty bán nam châm không kê đơn để điều trị mọi thứ từ viêm khớp đến giảm cân đến đau cơ và đau - và, của Tuy nhiên, mặc dù có rất nhiều nghiên cứu về tác động của nam châm lên tế bào người, nhưng các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng về hiệu quả của chúng chỉ có giới hạn.
Nguyên nhân có khả năng nhất của bất kỳ lợi ích nào là sức mạnh của đề xuất hoặc giả dược eff ect.
Thu hút từ
Tuy nhiên, nam châm y tế có những công dụng quan trọng. Ví dụ, máy quét MRI sử dụng các nam châm mạnh để tạo ra hình ảnh các mô người có chứa nước.
Nam châm y tế cũng được sử dụng để hướng dẫn các ống thông vào tim để sửa chữa.
Việc sử dụng từ trường mạnh không có tác dụng phụ nào (trừ khi bạn có thứ gì đó từ trên hoặc trong bạn - sau đó quan sát; MRI có thể nóng lên và thực sự di chuyển kim loại bên trong cơ thể người). Một số dự án nghiên cứu đã báo cáo kết quả đáng khích lệ với
kích thích từ xuyên sọ
, hoặc
TMS,
việc sử dụng nam châm mạnh để trị trầm cảm. Nam châm điện được áp dụng cho hộp sọ phía trước TMS có thể có ảnh hưởng đến chức năng não và hoạt động hóa học, có lẽ bằng cách kích thích cấu trúc điều chỉnh tâm trạng. Chưa được FDA chấp thuận để điều trị trầm cảm, TMS chỉ có thể được sử dụng như một phần của giao thức thử nghiệm. Và trong khi nó có thể sớm là một lựa chọn điều trị không thuốc cho trầm cảm, nó sẽ không được bán trên thị trường để hút thuốc. Các lựa chọn khói thuốc khác
Nếu nam châm không hoạt động để giúp một người bỏ hút thuốc
(Xem bài viết liên quan: Hỏi & Đáp - Trợ giúp! Tôi không có tài nguyên để bỏ hút thuốc!)
Liệu pháp thay thế nicotine không kê đơn (NRT)
Sử dụng cai thuốc lá các sản phẩm như miếng vá, kẹo cao su, thuốc xịt mũi, hoặc viên ngậm có thể làm tăng cơ hội của bạn lên tới 50% -100%. Tuy nhiên, chỉ có 5% người dùng sử dụng chất thay thế nicotine làm trọn một năm mà không chọn thói quen sao lưu. Các nghiên cứu khác đã cho thấy tỷ lệ thành công lên tới 15% tại dấu hiệu một năm.
Một số thuốc hỗ trợ hút thuốc lá thay thế nicotine bằng nicotine có kiểm soát vào máu của bạn, làm giảm cảm giác thèm ăn trong khi từ từ cai nghiện bạn khỏi nghiện nicotin. Một số thuốc ngăn chặn sự thôi thúc hút thuốc trong khi những người khác chặn tác dụng của nicotin.
Liệu pháp kết hợp Liệu pháp hiệu quả nhất dường như là sự kết hợp giữa chất thay thế nicotine và chất chống trầm cảm gọi là
Zyban
.
Zyban giúp não của bạn giải phóng dopamine, một hóa chất cảm giác tốt, giảm sự phụ thuộc vào nicotine. Nhưng Zyban có một số tác dụng phụ: nhức đầu, buồn nôn, nôn, táo bón, thay đổi khẩu vị, chóng mặt và sự nhầm lẫn. Và những người dưới 24 tuổi có thể có ý nghĩ tự sát khi họ lần đầu tiên dùng nó. Zyban và nicotine hít phải cũng cần toa thuốc. Một nghiên cứu gần đây đã kiểm tra Zyban và NRT cả một mình và kết hợp. Đối với những người hút thuốc chỉ dùng Zyban, tỷ lệ thành công ban đầu là 36% và 30% ngừng hút thuốc sau một năm.
Khi NRT và Zyban được kết hợp, tỷ lệ thành công ban đầu và một năm là 39% và 35,5% tương ứng.
Một nghiên cứu của Pháp phát hiện ra rằng việc sử dụng các thuốc hỗ trợ hút thuốc như ống hít nicotin và miếng dán có thể hiệu quả hơn so với liệu pháp điều trị đơn thuần.
Sau một năm điều trị kết hợp, 19,5% người hút thuốc có thói quen so sánh với tỷ lệ thành công 14% trong nhóm chỉ sử dụng ống hít.
Varenicline (Chantix)
Được phát triển đặc biệt để giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá, Varenicline giảm cảm giác thèm thuốc và triệu chứng cai thuốc.
Thử nghiệm lâm sàng do nhà sản xuất thực hiện cho thấy 44% những người dùng thuốc không có khói thuốc sau 12 tuần, một tỷ lệ có thể so sánh với thuốc hít / miếng dán
Varenicline có một số si các hiệu ứng như buồn nôn, táo bón, khí, nôn mửa và những thay đổi trong giấc mơ. Khoảng 30% số người bị buồn nôn khi mới uống thuốc. Tuy nhiên, sau một năm, chỉ có 1/5 bệnh nhân không hút thuốc, tỷ lệ thành công thấp hơn Zyban hoặc Zyban cộng với NRT và tương tự như sử dụng ống hít cộng với miếng dán.
Trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị không kê đơn nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn; anh ta hoặc cô ấy có thể giúp đỡ.
Và hãy cân nhắc việc đăng ký một nhóm hỗ trợ địa phương có thể cổ vũ cho những nỗ lực của bạn.
Bạn đã sẵn sàng bỏ hút thuốc chưa?
Bây giờ bạn nên biết rằng hút thuốc lá tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư phổi, đột quỵ và nhiều hơn nữa. Bạn biết bạn nên bỏ thuốc lá, nhưng bạn có một kế hoạch trò chơi rõ ràng về cách bạn sẽ vượt qua cơn nghiện của bạn? Tìm hiểu xem bạn có thực sự sẵn sàng bỏ thuốc lá một lần và cho tất cả với bài kiểm tra hút thuốc này không.
