Nếu bạn hoặc người thân đang sống với bệnh tâm thần phân liệt, bạn thậm chí có thể không muốn nghĩ đến khả năng bệnh tâm thần phân liệt tái phát. Nhưng vì điều này có thể xảy ra bất chấp điều trị thích hợp, điều quan trọng là phải chuẩn bị. Sự trở lại của các triệu chứng tâm thần sau một thời gian thuyên giảm có thể gây sợ hãi cho người bị tâm thần phân liệt và cho các thành viên trong gia đình. Có một kế hoạch khủng hoảng tại chỗ có thể giúp mọi người liên quan biết phải làm gì nếu tái phát.
Rối loạn tâm thần phân liệt thường xảy ra - khoảng ba trong số bốn người mắc bệnh tái phát tại một thời điểm nào đó, Sophia Frangou, MD, một giáo sư tâm thần tại Trường Y khoa Icahn ở Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York.
Tái phát hoặc khủng hoảng có thể dễ xảy ra hơn nếu những người bị tâm thần phân liệt ngừng dùng thuốc, đang sử dụng ma túy và rượu, hoặc đã qua một thời kỳ căng thẳng cao. "Trong hầu hết các trường hợp, tái phát sẽ liên quan đến các triệu chứng mà người đó đã trưng bày trước đây", tiến sĩ Frangou nói. “Thật hiếm khi một cuộc khủng hoảng leo thang nhanh chóng ngoài tầm kiểm soát. Thường có thời gian để đưa kế hoạch khủng hoảng của bạn thành hành động. Trong thực tế, một phần của kế hoạch khủng hoảng nên có một danh sách các triệu chứng kích hoạt kế hoạch, ”cô nói.
Một khi kế hoạch khủng hoảng được kích hoạt, nhập viện không phải lúc nào cũng là kết quả cuối cùng. "Miễn là ai đó có hỗ trợ xã hội và hành vi của họ không phải là không thể chấp nhận hoặc nguy hiểm, hầu hết các cuộc khủng hoảng có thể được quản lý bên ngoài bệnh viện," cô nói. Điều quan trọng cần biết là người bị tâm thần phân liệt có thể không nhận ra điều gì đang xảy ra và có thể phụ thuộc vào người thân để thực hiện kế hoạch khủng hoảng tâm thần phân liệt.
Thành phần của một kế hoạch khủng hoảng tâm thần phân liệt
Frangou đề xuất suy nghĩ về một kế hoạch khủng hoảng như một hợp đồng giữa bệnh nhân, người chăm sóc và bác sĩ. Các chi tiết cụ thể của chương trình sẽ thay đổi từ người này sang người khác. "Ví dụ, nếu người bị tâm thần phân liệt có vấn đề với việc dùng thuốc trong quá khứ, một phần của hợp đồng có thể là một thỏa thuận để cho một người chăm sóc tiếp quản thuốc," cô nói.
Người bị tâm thần phân liệt nên tham gia vào việc đưa kế hoạch lại với nhau, cùng với những người chăm sóc và bác sĩ. Frangou nói: “Hầu hết những người bị tâm thần phân liệt không mất khả năng đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc của họ”.
Các thông tin khác để đưa vào kế hoạch khủng hoảng tâm thần phân liệt:
- Mỗi người hỗ trợ trong kế hoạch nên được chỉ định cụ thể vai trò. Quyết định ai sẽ chịu trách nhiệm, ai sẽ gọi điện thoại, ai sẽ ở nhà, và ai sẽ đến bệnh viện nếu cần.
- Người chăm sóc nên lập kế hoạch hành vi của họ để đối phó với các triệu chứng tâm thần phân liệt. Hãy nhớ rằng các triệu chứng tâm thần là đáng sợ và không thể lý luận. Giữ bình tĩnh và tránh giận dữ, la hét và chỉ trích. Loại bỏ tiếng ồn lớn và mất tập trung.
- Chuẩn bị sẵn danh sách liên lạc. Bao gồm tên và số của tất cả thành viên của nhóm hỗ trợ, bác sĩ, dịch vụ khủng hoảng địa phương và bệnh viện.
- Chuẩn bị sẵn thẻ khủng hoảng khẩn cấp. Thẻ nên bao gồm số điện thoại liên lạc, thuốc, dị ứng và bất kỳ hướng dẫn đặc biệt nào có thể giúp kiểm soát triệu chứng trong quá khứ.
- Xem xét việc có giấy ủy quyền trong trường hợp người chăm sóc cần đưa ra hướng dẫn hoặc đồng ý điều trị. "Sức mạnh của luật sư có thể là một điều tốt để có trong một cuộc khủng hoảng," Frangou nói. “Nhiều người không có.”
- Quyết định điều gì sẽ kích hoạt cuộc gọi 911. Từ chối chấp nhận điều trị hoặc đe dọa tự sát là những ví dụ. Có tới 15% người bị tâm thần phân liệt tự tử. Tự tử có nhiều khả năng nếu đã có một nỗ lực trong quá khứ, vì vậy đừng để người đó một mình và không có súng trong nhà.
Bạn có thể không tránh được khủng hoảng tâm thần phân liệt, nhưng đang chuẩn bị sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh và tập trung. Với một kế hoạch tốt và một hệ thống hỗ trợ tốt, hầu hết các triệu chứng tâm thần phân liệt có thể được quản lý một cách an toàn và hiệu quả.
