Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ điều này
- Nằm ở dưới cùng của cổ, tuyến giáp của bạn tạo ra kích thích tố kiểm soát cơ thể bạn sử dụng năng lượng, tạo ra protein và phản ứng với các kích thích tố khác nhanh như thế nào. Mặc dù liên kết này chưa được chứng minh, các chuyên gia cho rằng stress có thể ảnh hưởng đến chức năng này.
- Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và các chức năng nhận thức khác, nhưng những người có Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Behavioral Brain Research năm 2004, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra trí nhớ không gian của những con chuột bị thay đổi để có hypothyro tư tưởng. Những con chuột đã bị căng thẳng trong bốn đến sáu tuần và sau đó được đào tạo để học và nhớ vị trí của một nền tảng ẩn để thoát khỏi nước. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng chuột bị căng thẳng kinh niên hoặc suy giáp có suy giảm nhẹ về trí nhớ không gian. Tuy nhiên, khi chuột bị căng thẳng và suy giáp, chúng biểu hiện suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và lâu dài.
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký Bản tin Sống khỏe mạnh
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế Hàng ngày.
Trong trường hợp khẩn cấp, căng thẳng có thể cứu mạng bạn. Khi bạn bước trước xe chạy quá tốc độ hoặc sắp bỏ lỡ một thời hạn quan trọng, cơ thể bạn sẽ nhận ra báo động và đổ hormone kích thích vào máu của bạn. Những phản ứng căng thẳng này cho phép tổ tiên của chúng ta thoát khỏi nguy hiểm và chiến đấu với kẻ thù, đảm bảo sự sống còn của chúng. Nhưng ngay cả lúc đó, tổ tiên của chúng tôi vẫn chưa chiến đấu hết sức nguy hiểm cả ngày. Tuy nhiên, những ngày này, những căng thẳng đôi khi dường như không bao giờ kết thúc, xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ danh sách những việc cần làm dài đến hàng dặm đến các mối quan hệ đấu tranh. Việc phát hành liên tục các hormon có thể tàn phá các cơ quan quan trọng, bao gồm tuyến giáp của bạn.
Căng thẳng và Tuyến giáp của bạn: Liên kết tiềm năng
Nằm ở dưới cùng của cổ, tuyến giáp của bạn tạo ra kích thích tố kiểm soát cơ thể bạn sử dụng năng lượng, tạo ra protein và phản ứng với các kích thích tố khác nhanh như thế nào. Mặc dù liên kết này chưa được chứng minh, các chuyên gia cho rằng stress có thể ảnh hưởng đến chức năng này.
“Tác động của stress đối với chức năng tuyến giáp là phức tạp”, Harris L. Wasser, MD, một nhà nội tiết tại Trung tâm Y tế Vùng Los Robles ở Thousand nói. "Tuy nhiên, những thay đổi gây ra bởi sự căng thẳng trên hệ serotonergic, là một phần của chức năng não, và mức cortisol có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất hormone tuyến giáp.
Cortisol, hormone chính được sản xuất để đáp ứng với stress, có thể ức chế tuyến yên chức năng và giữ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) khỏi bị giải phóng, do đó gây ra suy giáp, theo bác sĩ Wasser.
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và các chức năng nhận thức khác, nhưng những người có Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Behavioral Brain Research năm 2004, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra trí nhớ không gian của những con chuột bị thay đổi để có hypothyro tư tưởng. Những con chuột đã bị căng thẳng trong bốn đến sáu tuần và sau đó được đào tạo để học và nhớ vị trí của một nền tảng ẩn để thoát khỏi nước. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng chuột bị căng thẳng kinh niên hoặc suy giáp có suy giảm nhẹ về trí nhớ không gian. Tuy nhiên, khi chuột bị căng thẳng và suy giáp, chúng biểu hiện suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và lâu dài.
“Suy giáp và căng thẳng không được điều trị có thể làm giảm chức năng tâm thần,” Frederick Singer, MD, một nhà nội tiết và giám đốc nội tiết và xương nói. Chương trình bệnh tại Viện Ung thư John Wayne tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở Santa Monica, Calif. Khi suy giáp được điều trị, căng thẳng nên có tác dụng ít nghiêm trọng hơn, theo ông
Điểm mấu chốt: Cho dù bạn có suy giáp hay không, kiểm soát căng thẳng là chìa khóa để duy trì sức khỏe. "Giữ một thái độ tích cực, hy vọng rằng có những sự kiện mà chúng ta không thể kiểm soát, học cách thư giãn, ăn bữa ăn cân bằng, tập thể dục và ngủ đủ giấc", Wasser khuyên.
