Mục lục:
- Che, Theo dõi, và Điều trị các tổn thương da
- Nghiền thuốc của bạn
- Làm sạch và cắt băng và mảnh vụn
- Tầm quan trọng của nước
Khi thời tiết ấm áp và đầy nắng, và không khí khô ráo, thật tuyệt vời khi ra ngoài và tận hưởng không khí tuyệt vời ở ngoài trời. Nhưng đối với những người bị bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp (RA), điều quan trọng là phải nhận thức được các vấn đề tiềm tàng mà các hoạt động thời tiết ấm áp có thể mang lại, chẳng hạn như bị cháy nắng, phát ban, côn trùng cắn và mụn nước. Sau đây là những việc cần làm để tránh những mùa hè này, và phải làm gì nếu chúng xảy ra, để đảm bảo bạn không bị nhiễm trùng.
Che, Theo dõi, và Điều trị các tổn thương da
Shraddha Jatwani, MD, bệnh thấp khớp tại Henry Ford Allegiance Rheumatology ở Jackson, Michigan, cho biết, bạn có thể mặc quần dài, dài tay, đội mũ rộng vành và tất dài khi ra ngoài. Cũng sử dụng kem chống nắng với SPF 50 hoặc cao hơn và thuốc chống côn trùng, cô ấy nói thêm.
Kiểm tra da thường xuyên để bạn biết bọ ve và bọ ve trông như thế nào, cũng như chú ý đến vết xước, vết cắt hoặc vết cắn mới. Nếu bạn sắp đi ra ngoài, hãy mang theo khăn lau rượu và Băng-Aids cùng với bạn để có thể chữa trị các vấn đề về da khi chúng phát sinh, bác sĩ Jatwani.
Nghiền thuốc của bạn
Mang kem chống nắng phổ rộng đến ngăn ngừa cháy nắng và giảm nguy cơ ung thư da. Da của bạn có nhiều khả năng bị bỏng nếu thuốc RA gây ra sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, một số phương pháp điều trị cho RA có thể khiến mọi người mắc bệnh ung thư da cũng như ung thư hiếm gặp, Mark Lebwohl, giáo sư và trưởng khoa da liễu tại Trường Y khoa Icahn thuộc Trung tâm Y khoa Mount Sinai, thành phố New York cho biết. Những phương pháp điều trị bao gồm thuốc sinh học, chẳng hạn như Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), và Remicade (infliximab). Các thuốc ức chế miễn dịch, như Trexall (methotrexate) và prednisone, cũng liên quan đến tăng nguy cơ phát triển ung thư da. "Dòng dưới cùng: mặc kem chống nắng," Tiến sĩ Lebwohl.
Làm sạch và cắt băng và mảnh vụn
Có thể bạn đã chải vào một cành cây trầy xước hoặc trượt trên một số lá thông và da đầu gối. Điều trị vết cắt và vết xước hiệu quả để bảo vệ chống lại vi khuẩn Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA), một loại vi khuẩn phổ biến có thể gây nhiễm trùng da có thể dẫn đến viêm phổi hoặc nhiễm trùng huyết. "MRSA là nguyên nhân phổ biến nhất của nhiễm trùng ở Hoa Kỳ, và cho vết cắt và vết xước, bạn cần phải làm sạch chúng tốt và bao gồm chúng," Lebwohl nói. Xà phòng và nước là tốt, và trong khi cồn đốt, nó rất tốt chống lại MRSA. Băng thường xuyên là đủ, nhưng hãy để mắt đến mọi thứ. "Nếu vết thương có màu đỏ, nóng, hoặc có mủ, thì nó chắc chắn cần được bác sĩ khám, và lý tưởng là một bác sĩ da liễu," ông nói.
Tầm quan trọng của nước
Ngậm nước là điều quan trọng đối với mọi người, nhưng những người sống chung với RA cần thận trọng hơn về tình trạng mất nước, theo Jatwani. “Da có khuynh hướng nứt dễ dàng nếu một người bị mất nước, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Đặc biệt là khi bạn đi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời, hãy uống thật nhiều nước, ”cô nói. Cô khuyên uống 2-3 lít nước mỗi ngày, hoặc 8 đến 12 ly mỗi ngày, nếu dành thời gian dưới ánh mặt trời, và 6 đến 8 ly mỗi ngày nếu không có mặt trời.
“Những người bị RA không khác nhau hơn bất kỳ ai khác: Họ nên tránh đi vào những tình huống này nếu có thể. ”Nhưng, cô giải thích, những người bị RA phải thận trọng hơn một chút khi họ thấy mình trong tình huống gây ra các vết rách da hoặc bỏng. “Điều trị kịp thời vấn đề và liên hệ với một bác sĩ,” Jatwani nói. "RA có thể gây ra rất nhiều vấn đề về da," cô nói thêm, nhớ lại một lần khi một người có những gì cô nghĩ là độc thường, chỉ để biết đó là viêm mạch, một loại viêm da thường gặp với RA. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tự miễn dịch có thể hoạt động và mạo hiểm và vui vẻ, cô nhấn mạnh. "Hãy thận trọng và có biện pháp bảo vệ, và bạn có thể đi ra ngoài và tận hưởng ngoài trời và ở trong tự nhiên cũng giống như bất cứ ai khác."
