Mục lục:
Marcie Wilson ở Austin, Texas, là một người mẹ mới khi 30 tuổi, cô cảm thấy một sự rung động kỳ lạ trong trái tim cô. Cảm giác buồn cười chỉ xảy ra một hoặc hai lần một năm, nhưng là một y tá, Marcie biết cô nên đề cập đến bác sĩ của mình. Các thử nghiệm không tìm thấy bất cứ điều gì bất thường, vì vậy trong bảy năm tiếp theo, Marcie đã đi về kinh doanh của mình, luôn luôn tự hỏi cảm giác kỳ lạ đó là gì.
Rồi một ngày làm việc Marcie cảm thấy tim đập nhanh và bắt đầu đổ mồ hôi. Cô cố gắng lấy nhịp tim của mình nhưng không thể cảm nhận được vì tim cô đập quá nhanh. Marcie ra khỏi trạm y tá. Đã ở bệnh viện, cô đã có một điện tâm đồ được sắp xếp vội vàng, điều này đã giải quyết được vấn đề: rung tâm nhĩ.
Rung tâm nhĩ là gì?
Rung tâm nhĩ là dạng nhịp tim bất thường phổ biến nhất. Các tín hiệu lỗi trong hệ thống điện của tim gây ra các buồng trên, tâm nhĩ, co lại nhanh và không đều. Kết quả là, máu không được bơm một cách hiệu quả vào cơ thể và có thể bơi trong tâm nhĩ. Máu gộp lại có thể đông máu, dẫn đến đột quỵ nếu cục máu đông làm cho nó đến não. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác đối với đột quỵ, bao gồm cả bệnh tiểu đường và huyết áp cao, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Theo thời gian, rung nhĩ không được điều trị cũng có thể dẫn đến suy tim.
Marcie nói rằng các cơn rung tâm nhĩ đôi khi kéo dài trong nhiều ngày và khiến cô cảm thấy kiệt quệ và kiệt sức. Các loại thuốc để giữ nhịp tim trong nhịp tim đã giúp ích trong một vài năm. Nhưng khoảng 8 năm trước, cô đã lựa chọn cắt bỏ ống thông, một thủ thuật sử dụng năng lượng để tiêu diệt những vùng nhỏ của mô tim nơi mà nó tin rằng tín hiệu điện bất thường có nguồn gốc và kích thích rung tâm nhĩ. Hôm nay, ở tuổi 60, Marcie cho biết đôi khi cô cảm thấy nhẹ đầu và tin rằng mình có thể cần điều trị nhiều hơn trong tương lai.
Cuộc sống hàng ngày với rung nhĩ
Marcie thực hiện một số thay đổi quan trọng về lối sống sau chẩn đoán rung nhĩ:
- Cô ấy tránh rượu và cafein vì chúng kích hoạt nhịp tim bất thường của cô ấy.
- Cô ấy biến đổi một số công thức nấu ăn của cô ấy thành những trái tim khỏe mạnh - mỡ lợn không có giới hạn, và cô ấy hạn chế muối.
- tình trạng của cô.
- cô nhận được rất nhiều tập thể dục, đi bộ hai dặm một ngày, và giữ cân nặng của mình trong tầm kiểm soát.
tuổi Tiến là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với rung nhĩ, nhưng lịch sử gia đình cũng có thể đóng một vai trò. Sau khi chẩn đoán rung tâm nhĩ, Marcie tìm thấy một số trường hợp rối loạn nhịp tim trong cây gia đình của mình. Cha, chú và mẹ của cô đã được chẩn đoán rung nhĩ.
LIÊN QUAN: Làm thế nào hỗ trợ xã hội làm giảm bệnh tim và đột quỵ phục hồi
Sống với rối loạn nhịp tim
Marcie đam mê lây lan từ về bệnh tim và phòng ngừa đột quỵ ngoài việc nâng cao nhận thức về rung tâm nhĩ. Cô là một điều phối viên cộng đồng về bệnh tim mạch và đột quỵ cho Seton Healthcare Family ở Austin, nơi cô ngồi trên ban giám đốc, và cũng là thành viên của ủy ban đột quỵ của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Cô dành phần lớn thời gian của mình trong cộng đồng của mình đến thăm các trung tâm cao cấp và các nhà thờ và các tổ chức dân sự, giáo dục mọi người về các yếu tố nguy cơ đột quỵ và đau tim. Marcie dạy mọi người tầm quan trọng của việc kiểm soát huyết áp cao, tiểu đường và mức cholesterol. Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, và đã bắt đầu đi bộ câu lạc bộ tại các trường học địa phương.
Marcie lấy thông điệp về sức khỏe tim mạch đến tận Nhà Trắng. Vào tháng 2 năm 2012, cô là một phần của một nhóm các nhà lãnh đạo cộng đồng từ khắp nơi trên đất nước đã tham gia vào một cuộc thảo luận cả ngày về những nỗ lực của chính quyền Obama để cải thiện sức khỏe tim mạch tại Hoa Kỳ.Marcie cam kết tiếp tục cộng đồng cộng đồng của mình miễn là cô ấy có thể. "Tôi có một niềm đam mê và tình yêu lớn đối với những gì tôi làm", cô nói. "Tôi hy vọng rằng tôi có thể giúp khán giả hiểu rằng họ có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ."
