Đối với những người mắc hen suyễn dị ứng, các tác nhân gây hại môi trường như ve bụi, phấn hoa và nấm mốc có thể gây ra cơn hen suyễn. Và không có thời gian mà môi trường không thể đoán trước hơn trong một chuyến đi xa nhà.
"Khi bạn đi du lịch, bạn không bao giờ biết những gì bạn sẽ được tiếp xúc tại điểm đến của bạn hoặc trên đường," Jonathan Parsons, MD, phó giám đốc Trung tâm Hen suyễn Đại học bang Ohio ở Columbus. Ví dụ, ô nhiễm không khí từ xe cộ trong khu vực đô thị đông đúc có thể gây ra một cuộc tấn công, và khói thuốc lá phổ biến hơn ở nhiều khu vực bên ngoài Hoa Kỳ. Nhưng cho dù bạn đang đi du lịch đến vùng nông thôn châu Phi với gia đình hay đến thành phố New York trong một chuyến công tác, hen suyễn dị ứng sẽ không cản trở kế hoạch du lịch của bạn.
Với danh sách chuẩn bị và đóng gói phù hợp, bạn có thể có một chuyến đi thú vị không có triệu chứng hen suyễn dị ứng. Bắt đầu với những lời khuyên của chuyên gia này:
Đặt chân với bệnh suyễn dị ứng của bạn dưới sự kiểm soát. "Đừng đi trên một chuyến đi khi bệnh hen suyễn của bạn bùng phát," Tiến sĩ Parsons nói. “Nếu bạn bị hen suyễn dị ứng, bạn có thể đi du lịch, nhưng nếu không, bạn đang đặt mình vào nguy cơ gia tăng.” Nếu bạn đã đặt chuyến đi của mình thì sao? Parsons đề nghị mua bảo hiểm du lịch để trang trải cho mình tài chính trong trường hợp có triệu chứng hen suyễn dị ứng. "Hầu hết các hãng hàng không không xem xét hen suyễn là lý do để hoàn trả tiền của bạn, vì vậy nếu bạn đang đặt một kỳ nghỉ đắt tiền, bảo hiểm du lịch là một đầu tư tốt", ông nói. thông minh khi lên kế hoạch cho các chuyến đi. “Nếu bạn nhạy cảm với phấn hoa, chẳng hạn, đừng đến Washington, DC vào mùa xuân để xem hoa anh đào nở rộ,” Parsons nói. “Và nếu chất lượng không khí kém có xu hướng kích hoạt các triệu chứng hen suyễn dị ứng của bạn, nó có thể không phải là ý tưởng tốt nhất để đi đến Thành phố Mexico. "
Một phần khác của kế hoạch du lịch thông minh là thực hiện các bước trước để tránh những tác nhân gây cơn hen suyễn." Tìm khách sạn không có vật nuôi và cung cấp phòng không hút thuốc để bạn có thể tránh được mùi thuốc lá và khói thuốc lá cũ, ”Parsons nói. " Hãy chuẩn bị cho cơn hen suyễn.
"Một người bị hen suyễn dị ứng nên luôn phát triển một kế hoạch hành động hen suyễn để giải quyết cơn kịch phát", Rauno Joks, MD, nói. Giám đốc phân chia dị ứng và miễn dịch học tại Trung tâm Y tế Downy SUNY ở Brooklyn, NY “Hãy uống thuốc với bạn. Điều này có thể liên quan đến việc tăng gấp đôi thuốc điều trị và tăng tần suất điều trị cứu hộ.” Và nếu bạn sử dụng điện máy phun sương để ngăn chặn bệnh hen suyễn các triệu chứng, tìm hiểu xem bạn có cần một bộ chuyển đổi cho các cửa hàng điện nước ngoài hay không, Dr. Joks nói. Các mục quan trọng khác cho danh sách đóng gói của bạn là đồng hồ đo lưu lượng đỉnh, miếng đệm và bất kỳ thiết bị kiểm soát hen suyễn nào khác mà bạn cần thường xuyên.
Biết những gì chuyến đi của bạn đòi hỏi. Ngoài các nghi phạm thông thường - phấn hoa, bụi và Các nhà nghiên cứu Robert Marchlewski, MD, một nhà dị ứng học và miễn dịch học tại Trung tâm Y tế Trẻ em Cohen New York ở New Hyde Park, cho biết, các điều kiện bất ngờ khác như thay đổi độ cao, độ ẩm hoặc lặn sâu vào đại dương có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát hen suyễn. Điều đó cũng tiếp xúc với động vật. Hãy xem kỹ hành trình của bạn và nghiên cứu những gì phơi nhiễm có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn dị ứng cho bạn.
“Hãy chuẩn bị cho sự khác biệt về văn hóa. “ Khi bạn đi du lịch ở một số nơi trên thế giới, dị ứng ít phổ biến hơn, "thường xuyên bị bỏ qua," Tiến sĩ Marchlewski nói. Điều đó có nghĩa là bạn có thể cần chủ động và thanh nhạc hơn để tránh các chất có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn dị ứng. Ví dụ, nếu bạn đang ăn tại một nhà hàng nơi thực đơn có ngôn ngữ khác, hãy hỏi về các thành phần và cách thức nấu chín. "Và nếu bạn không chắc chắn về một món ăn, không ăn nó - chỉ cần không có một cơ hội," ông nói.
Đặt thuốc giải cứu của bạn trong thực hành của bạn. "Một trong những sai lầm lớn nhất mà những người đi du lịch với bệnh hen suyễn dị ứng là quên uống thuốc với họ trên máy bay", Parsons nói. "Thay vào đó, họ đóng gói thuốc trong hành lý ký gửi của họ và sau đó, ở giữa một chuyến bay dài khi họ ra khỏi hơi thở, họ không có ống hít cứu hộ của họ. Tôi không thể nhấn mạnh nó đủ: Luôn luôn giữ thuốc giải cứu với bạn. ”
Hãy đi khám bác sĩ trước khi bạn rời đi. " Bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi đi du lịch, "Marchlewski nói . “Hãy chắc chắn rằng quý vị có nguồn cung cấp thuốc tốt trước khi rời đi vì quý vị có thể không dễ dàng mua thuốc theo toa khi quý vị ở đó. Nếu bạn đang đi đến một khu vực có bệnh cúm lan rộng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên chủng ngừa cúm trước chuyến đi của bạn, ”ông nói. “Và nếu bạn bị dị ứng với hen suyễn và nghĩ rằng bạn có thể gặp bụi và nấm mốc, thường được tìm thấy ở khách sạn, bác sĩ có thể cho bạn biết để bắt đầu thuốc kháng histamine không kê toa trước khi bạn rời khỏi.”
hen suyễn dị ứng, prednisone có thể được quy định trong trường hợp họ gặp rắc rối thực sự, đặc biệt là nếu họ đi du lịch nước ngoài đến một nơi họ có thể không có thể có được một toa thuốc, như châu Phi hay Nam Mỹ, "Parsons nói. đường khi đi du lịch với hen suyễn dị ứng? Bạn không thể chuẩn bị quá. Biết hen suyễn dị ứng của bạn kích thích tốt và đề phòng nhiều nhất có thể để ngăn chặn một cuộc tấn công khi bạn vắng mặt.
