Đó là một câu thần chú phổ biến trong thể thao để “chơi qua cơn đau”, khi các vận động viên làm bất cứ điều gì họ có thể đầu tiên xuống, tấn công một cầu thủ ra hoặc đặt điểm trên bảng điểm. Nhưng các ổ đĩa để giành chiến thắng có thể dẫn đến đôi khi chấn thương nghiêm trọng. Chỉ là một cảnh gần đây diễn ra trên truyền hình quốc gia. Trong giải đấu bóng rổ NCAA năm nay, Kevin Ware của Hồng y Louisville bị gãy xương chân sau khi anh nhảy lên để chặn cú sút và hạ cánh một cách vụng về. Ware đã phải phẫu thuật nhưng đã có thể ngồi với các đồng đội của mình khi họ tiếp tục giành chức vô địch một tuần sau đó. Các vấn đề về sức khỏe đã nói chuyện với Christopher Wahl, MD, trưởng khoa thể thao tại Đại học California, khoa phẫu thuật chỉnh hình San Diego, về những gì gây ra thương tích của Ware, cách vận động viên của học sinh có thể rèn luyện đúng cách và tại sao tính chất cạnh tranh của thể thao có thể dẫn đến
Chính xác điều gì đã xảy ra với Kevin Ware?
Xương rất tốt trong việc xử lý nén nhưng không quá tuyệt vời khi xử lý xoắn và uốn. Tôi chắc chắn anh ấy bị chặn những bức ảnh như thế một triệu lần và chẳng có gì xảy ra cả.
Tôi thấy một chấn thương tương tự khi tôi là bác sĩ nhóm tại Đại học Washington, Seattle. Đội bóng rổ đang chơi Texas A & M, và một trong những vệ sĩ của họ, Derrick Roland, đã lên một nỗ lực sa thải và điều tương tự cũng xảy ra khi anh ta hạ cánh.
Cả hai đều có thứ gọi là thương tích bên trong. Anh ta đáp xuống, và xương bị xoắn hoặc bị uốn cong theo cách khiến xương gãy. Không có nhiều cơ bắp và da đệm xương chày (nơi cẳng chân của bạn), do đó, nó không mất nhiều cho các cạnh sắc nét của xương bị gãy để làm rách da và đi ra.
Anh ta sẽ có thể chơi bóng rổ một lần nữa ?
Anh ta có thể. Theo một cách kỳ lạ, sự bất bình lớn nhất đối với Kevin là cách mà chấn thương bị quá tải. Bạn hy vọng nó không đi vào đầu anh ta và rằng anh ấy có thể trở lại chơi cùng cấp với sự phục hồi và trị liệu thích hợp.
Ngay sau chấn thương, đã có suy đoán rằng Ware đã bị gãy xương. Đó có phải là một nguyên nhân không?
Nó không phải là hiếm đối với những người luyện tập nhiều và đôi khi trên tàu để bị gãy xương. Căng thẳng căng thẳng là điều đầu tiên mọi người nghĩ đến khi mọi người phá vỡ một xương từ một tình huống loại "không phải sự kiện". Nhưng từ những gì tôi đã nghe, Kevin Ware có một xương hoàn toàn khỏe mạnh và không đau đớn gì cả. Thông thường những người bị gãy xương căng thẳng sẽ có một số cơn đau dai dẳng.
Tính chất cạnh tranh của thể thao đóng một vai trò như thế nào trong chấn thương?
Điều lớn nhất, nghe có vẻ điên rồ và thông thường, không chơi qua đau đớn. Các huấn luyện viên và phụ huynh cần phải nhận ra khi họ thấy những thay đổi trong cách vận động viên thực hiện. Nếu họ đang làm chậm lại, nếu họ thay đổi cách họ quảng cáo chiêu hàng, có thể là vì điều gì đó đang bị tổn thương.
Chúng tôi phải tạo ra một nền văn hóa thể thao, nơi chấp nhận chấn thương và không chơi. Chúng tôi vinh danh các vận động viên để chơi qua sự khó chịu và khen ngợi họ vì đã cắn viên đạn. Các huấn luyện viên và phụ huynh cần có khả năng bảo họ chậm lại, và dành thời gian để hồi phục.
Các vận động viên học sinh có thể làm gì để giảm nguy cơ?
Họ cần phải tập luyện sức mạnh và tập luyện nhanh nhẹn. Tốt khởi động và kéo dài là quan trọng trước khi tập luyện, thực hành, trò chơi, bất cứ điều gì. Và được chuẩn bị tinh thần khi chuẩn bị thể chất là điều quan trọng. Với các trường trung học và vận động viên đại học đặc biệt, họ sẽ đến lớp và học tập và sau đó chơi thể thao mỗi ngày, và họ kiệt sức.
Bạn nghĩ gì là một mối quan tâm lớn về sức khỏe đối với các vận động viên sinh viên không đủ chú ý?
Tôi nghĩ trẻ em là vận động viên một môn thể thao có nguy cơ chấn thương cao hơn . Ví dụ, một số trẻ em chỉ chơi bóng chày trong 11 tháng trong năm, bắt đầu từ khi chúng 9 tuổi và vào độ tuổi 30 và 40. Chúng tôi gần như đã hủy hoại toàn bộ thế hệ bình đựng bóng chày. Họ ném rất nhiều từ khi họ quá nhỏ, và đó là tất cả những gì họ làm, vì vậy họ thích hợp hơn để mặc cánh tay hoặc vai của họ. Cross-đào tạo trong các môn thể thao khác nhau ngăn cản một phần của cơ thể khỏi bị mòn.
Các vận động viên của học sinh có quan tâm đến chấn thương và sống khỏe mạnh không?
Toàn bộ khái niệm thể thao là một sự bắt giữ thực sự 22. Điều gì định nghĩa các vận động viên vĩ đại - và gót chân Achilles của họ là gì - họ là người sẽ không bỏ cuộc và họ sẽ vượt qua nỗi đau để có được một vai trò bắt đầu trong đội hoặc gây ấn tượng với một trinh sát. Họ có nhiều khả năng bị thương tích quá mức, bởi vì họ sẽ không từ bỏ.
Erinn Connor là một nhân viên cho các vấn đề về sức khỏe với Tiến sĩ Sanjay Gupta
