THỨ BA, 14/3/2013 (Tin tức Y tế) - Nhiều người uống cà phê hoặc trà trong suốt cả ngày, và
Nghiên cứu này của khoảng 83.000 người cho rằng uống trà xanh hoặc cà phê hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ khoảng 20 phần trăm, với sự bảo vệ nhiều hơn chống lại một loại cụ thể "Hành động thông thường của việc uống trà hàng ngày [trà xanh] và cà phê là một lợi ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ", tiến sĩ Yoshihiro Kokubo, bác sĩ trưởng khoa tim mạch dự phòng tại National Cerebral and Heartiovascular cho biết. Trung tâm, ở Osaka.
"Nếu bạn không thể cải thiện lối sống của mình, hãy cố gắng ngăn ngừa đột quỵ bằng cách uống trà xanh mỗi ngày", ông nói. Kokubo nghĩ rằng nó có thể là do một số tính chất trong dr loại mực giữ máu đông máu.
Ngoài ra, trà xanh còn chứa catechin, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Một số hóa chất trong cà phê, chẳng hạn như axit chlorogenic, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, ông giải thích.
Cà phê cũng chứa caffein, có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol và huyết áp.
Một chuyên gia, Tiến sĩ Ralph Sacco, cựu chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cảnh báo rằng loại nghiên cứu này không thể nói chắc chắn rằng nguy cơ đột quỵ thấp hơn thực sự là kết quả của việc uống cà phê hoặc trà.
"Những nghiên cứu liên kết như vậy vẫn còn hạn chế trong khả năng nói rằng đó là một số thành phần trong cà phê hoặc trà hoặc một số hành vi khác thường gặp với người uống cà phê và trà. Sacco, chủ tịch thần kinh học tại Đại học Y khoa Miami Miller.
"Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu khác gợi ý một số tác dụng có lợi của cà phê và trà đối với sức khỏe não bộ, vì vậy bằng chứng tôi Theo nghiên cứu, nhóm nghiên cứu của Kokubo đã thu thập dữ liệu về khoảng 83.000 người đàn ông. và phụ nữ, 45 đến 74 tuổi, hỏi họ uống bao nhiêu trà xanh và cà phê.
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà nghiên cứu theo dõi hồ sơ bệnh viện, giấy chứng tử và dữ liệu về tử vong do bệnh tim và đột quỵ.
Trong trung bình 13 năm theo dõi, họ nhận thấy rằng những người có ít nhất một tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bị đột quỵ khoảng 20%.
Và, so với những người hiếm khi uống trà xanh , những người uống 2-3 cốc một ngày có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 14% và những người uống ít nhất bốn ly sẽ giảm nguy cơ xuống 20%.
Nguy cơ bị đột quỵ gọi là đột quỵ xuất huyết, trong đó một mạch máu trong não vỡ và máu tràn một phần của não, là cu t 32% trong số những người uống một tách cà phê hoặc hai tách trà xanh mỗi ngày. Khoảng 13% đột quỵ là đột quỵ xuất huyết, các nhà nghiên cứu lưu ý
Để chắc chắn những phát hiện của họ liên quan đến cà phê và trà, nhóm của Kokubo đã tính đến các yếu tố như tuổi tác, giới tính, hút thuốc, rượu, cân nặng, chế độ ăn uống và tập thể dục. Những người uống trà xanh có nhiều khả năng tập luyện hơn so với những người không uống rượu, họ lưu ý.
Bản tin y tế Copyright @ 2013 HealthDay. Mọi quyền được bảo lưu.
