TUESDAY, ngày 7 tháng 2 năm 2012 - Nếu bạn đã từng thử quay, thì phiên mồ hôi đầu tiên của bạn có thể đã gây ra những suy nghĩ thoáng qua: thực sự hình dạng này? Đốt đùi! Đây có phải là một cơn đau tim như thế nào không? Đốt lửa!
Trong khi tập luyện cường độ cao không được biết là gây ra vấn đề về tim, các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện ra một miếng mồi thú vị về cơ thể con người khi quay: Về mặt hóa học, nó trông giống như một cơn đau tim. các cuộc tấn công làm tăng các dấu ấn sinh học tim trong máu, và nghiên cứu mới này, được công bố trên
Tạp chí tim mạch Scandinavia , cho thấy một phiên quay ngắn làm tăng các dấu ấn sinh học này. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng các bài tập chịu đựng lâu dài hơn (như marathon) có tác dụng tương tự, nhưng ít nghiên cứu tập trung vào các bài tập ngắn hạn. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã đo 10 dấu ấn sinh học tim khỏe mạnh trước và sau -ngày quay vòng và thấy rằng nồng độ của men tim troponin T (một chất đánh dấu sinh học tim phổ biến) tăng gấp đôi sau một giờ - phản ứng với việc tập thể dục mà họ nói là bình thường và không nguy hiểm, ở những người khỏe mạnh.
"Khi ai đó bị đau ngực đến để điều trị cấp cứu, và xét nghiệm máu cho thấy rằng các dấu ấn sinh học tim đang tăng lên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng loại này sự gia tăng cũng có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh sau một buổi tập thể dục bình thường, "tác giả nghiên cứu Smita Duttaroy, MD, PhD, cho biết trong một bản phát hành.
Vì vậy, lần sau khi bạn ở trong khu vực trong một lớp học lớn, hãy nghĩ về mát mẻ hành động sinh hóa diễn ra bên trong cơ thể bạn. Oh, và làm thế nào tuyệt vời nó làm cho đùi của bạn nhìn.
Để biết thêm tin tức và thông tin về việc sống một lối sống lành mạnh cho tim, hãy theo dõi @HeartDiseases trên Twitter từ các biên tập viên của @EverydayHealth.
