Viêm khớp dạng thấp, Rối loạn tâm trạng và Sức khỏe tâm thần: Hiểu liên kết |

Những người sống chung với các bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp có thể bị đau đớn và tàn tật nhiều hơn. Bệnh của họ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ. Mặc dù đôi khi bệnh tật trực tiếp gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần, thường xuyên hơn chúng không phát sinh do những thay đổi do bệnh mãn tính gây ra.

Quản lý bệnh mãn tính Có thể mất tiền cho sức khỏe tâm thần

Nếu bạn đã từng hoạt động và thách thức cuộc sống đầu vào, nó sẽ rất khó để chấp nhận rằng bạn có thể không thể hoàn thành những gì bạn sử dụng để. Công việc có thể trở nên quá khó khăn; thậm chí làm những điều thú vị nhỏ, chẳng hạn như sở thích, có thể trở thành không thể.

"Một điều chúng ta thường thấy ở bất kỳ ai bị RA là hội chứng đau hiện có, sau đó mang lại trầm cảm, cảm giác bất lực, tự đánh giá bản thân, khó chịu, và các vấn đề với tương tác xã hội, ”Patricia A. Farrell, tiến sĩ, một nhà tâm lý học ở Englewood Cliffs, New Jersey, nói:“ Đau đớn, gây ra bởi tổn thương vật chất từ ​​RA, cũng bị tăng thêm bởi sự lo lắng, "Chúng tôi cần phải giải quyết những yếu tố tâm lý và thể chất này, và làm việc với các nhà cung cấp điều trị khác của bệnh nhân."

Một vấn đề khác có thể gây căng thẳng cho những người mắc bệnh mãn tính Với những bệnh như viêm khớp dạng thấp, mọi người biết rằng cơn đau của họ có thể sẽ tồi tệ hơn, rằng họ sẽ trở nên tàn tật hơn - nhưng họ không biết khi nào hoặc như thế nào tàn tật họ có thể nhận được.

Whe Khoảng 30% người được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp phát triển trầm cảm trong vòng 5 năm sau khi chẩn đoán RA, theo một nghiên cứu của Anh được công bố vào tháng 3 năm 2017 tại

Bệnh Thấp Khớp và Trị Liệu.

quan trọng để hành động nhanh chóng can thiệp khi sức khỏe tâm thần là một vấn đề. Việc điều trị hoặc quản lý sớm hơn bắt đầu, tình trạng sức khỏe tâm thần ít có khả năng là vượt khỏi tầm kiểm soát.

Các chuyên gia biết rằng những người sống chung với bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, ung thư, bệnh đa xơ cứng, RA, và nhiều bệnh khác, phải đối mặt với một tăng nguy cơ phát triển trầm cảm. Đây là lý do tại sao điều quan trọng cho các học viên tâm thần làm việc với các nhà cung cấp điều trị khác của bệnh nhân, Farrell nói. Làm việc cùng nhau, họ có thể giải quyết cả hai yếu tố tâm lý và vật lý của viêm khớp dạng thấp. "Chúng tôi bắt đầu bằng cách giúp họ hiểu rằng họ có sức mạnh trong tình huống này, và một loạt các kỹ thuật tự giúp đỡ sẽ giúp họ", Farrell nói , lưu ý rằng nhóm và bệnh nhân phải làm việc cùng nhau.

Duy trì sức khỏe tâm thần

Để điều trị hiệu quả nhất, bạn cần một chuyên gia tâm lý nhận thức, có thể giúp bạn nhận biết và thay đổi các mẫu suy nghĩ tiêu cực và được sử dụng để làm việc với các bệnh mãn tính, Farrell nói.

Tự giúp đỡ cũng là một phần quan trọng trong việc giảm bớt nỗi đau và khuyết tật của trầm cảm và lo lắng. Farrell nói: “Chúng tôi dạy mọi người cách sử dụng hơi thở và hình ảnh thư giãn và cách quản lý cuộc sống căng thẳng”. Thuốc men, một công cụ điều trị cần thiết cho một số người, không phải là câu trả lời cho tất cả: "Quyết định sử dụng thuốc hay không là một cá nhân sau khi xem xét cẩn thận các triệu chứng và nhu cầu của bệnh nhân."

Biết rằng sự giúp đỡ có sẵn là một thành phần quan trọng trong quản lý sức khỏe tâm thần.