Lựa chọn của người biên tập

Omega-3 có thể có lợi ích tim mạch như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống | Tiến sĩ Sanjay Gupta |

Mục lục:

Anonim

Omega-3 có thể có lợi ích sức khỏe khác - giảm nguy cơ tim mạch khi sử dụng như một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống, theo một nghiên cứu sơ bộ.

Các nhà nghiên cứu từ trường Cao đẳng Y học Tự nhiên Canada ở Toronto và Trung tâm Ung thư Tích hợp Ottawa đã nghiên cứu 207 người. Một nửa trong số họ nhận được chăm sóc sức khỏe tim mạch truyền thống như cholesterol và thuốc huyết áp, trong khi nửa còn lại nhận được chế độ ăn uống và tư vấn lối sống cùng với các sản phẩm sức khỏe tự nhiên bao gồm axit béo omega-3.

Sau một năm, các nhà nghiên cứu ghi nhận những người nhận được Điều trị “tự nhiên” có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 17%, dựa trên điểm số Framingham, sử dụng tuổi tác, giới tính, mức cholesterol và huyết áp để xác định nguy cơ.

“Nghiên cứu này là về bệnh tim nhưng nó chỉ là Dugald Seely, M.Sc., tác giả nghiên cứu và giám đốc nghiên cứu tại trường Cao đẳng Y học Tự nhiên Canada, đã viết trong nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Canada. "Những gì nó thực sự cho thấy rằng tập thể dục, chế độ ăn uống, thay đổi lối sống và bổ sung là những gì chúng ta cần phải quan trọng trong cách ngăn ngừa cái chết."

Omega-3, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều cá, giúp giảm cholesterol và giảm viêm

Celebs có thể là nguyên nhân gây ra tăng cân cánh tay

Thang máy là cơn sốt mới nhất trong phẫu thuật thẩm mỹ - thực tế, số lượng thủ tục tăng 4,473% kể từ năm 2000, theo số liệu thống kê thu thập được Hơn 14.400 bệnh nhân được nâng cánh tay vào năm 2012, có lẽ do ví dụ do Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama đặt ra, người thường xuyên khoe đôi cánh tay săn chắc của mình trong áo phông không tay và những người nổi tiếng khác

"Tôi nghĩ chúng ta luôn bị ảnh hưởng bởi những người mà chúng ta thấy một cách nhất quán, trên màn hình lớn hoặc trên TV", Chủ tịch Ủy ban Giáo dục Công cộng ASPS David Reath, cho biết một thông cáo báo chí. "Chúng tôi nhìn thấy chúng và nghĩ rằng, 'yeah, tôi muốn trông giống như vậy'."

Arm lift thường có giá trung bình khoảng 4.000 $ và liên quan đến việc loại bỏ da lỏng lẻo trên cánh tay và / hoặc hút mỡ để giảm mỡ trên cánh tay

Tác dụng phụ của các thuốc chống đau nửa đầu làm cho chúng không hiệu quả

Điều trị đau nửa đầu dự phòng có thể không phải là cách tốt nhất để điều trị chứng đau đầu suy nhược, theo một đánh giá mới về các loại thuốc thông thường. làm việc tốt hơn so với placebos trong việc giảm các cơn đau nửa đầu hàng tháng, nhiều người trong số họ đã có những tác dụng phụ bất lợi như vậy mà bệnh nhân ngừng dùng chúng. Tác dụng phụ có thể bao gồm tăng cân, rụng tóc, buồn ngủ và nhiều hơn nữa.

Một giải thích có thể là không có thuốc nào được xem xét lại được tạo ra đặc biệt để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

tốt. Chỉ có một phần ba có được một nửa tốt hơn, theo nghiên cứu, do đó, một bác sĩ phải điều trị cho ba người để có được một bệnh nhân tốt hơn, ”Tiến sĩ Jason Rosenberg, giám đốc Trung tâm Nhức đầu Johns Hopkins cho biết. để xác định điều trị tốt nhất có thể khi khó tìm thấy thông tin tác dụng phụ.

Kích thích não có thể giúp kick những cơn thèm thuốc lá

Một loại kích thích não nào đó dường như tạm thời làm giảm sự thèm hút thuốc của người nghiện nicotin, một nghiên cứu ban đầu được tiết lộ.

Kích thích từ xuyên sọ (TMS) đã được chấp thuận ở Hoa Kỳ, và đã được thử nghiệm trên 16 người hút thuốc để xem liệu sự thèm ăn nicotine của họ có bị ảnh hưởng hay không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau 15 phút TMS, trung bình gần 30%. Nhưng nghiên cứu vẫn không chứng minh được liệu sự kích thích não có thể giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá hay không.Trong TMS, một cuộn dây điện từ được đặt trên da đầu để tạo ra dòng điện kích thích các tế bào trong một khu vực cụ thể của não, và các chuyên gia tin rằng nó làm tăng nồng độ dopamine, giúp điều chỉnh tâm trạng. Mức độ dopamine giảm khi một người nào đó rút khỏi một loại thuốc, nghiên cứu ghi nhận.

Mùa xuân đã Sprung, Vì vậy, xem ra cho dị ứng

Khi mùa xuân bắt đầu nở trên khắp đất nước, cha mẹ nên giữ một đóng trên con cái của họ để xem

"Có nhiều loại dị ứng khác nhau, nhưng nếu bạn nhận thấy rằng con bạn có nhiều triệu chứng và phản ứng trong mùa xuân thì đó là một đầu mối cho thấy dị ứng phấn hoa", Tiến sĩ Joyce Rabbat , một nhà dị ứng nhi khoa tại Đại học Loyola, Đại học Y khoa Chicago Stritch, cho biết trong một bản phát hành

Các triệu chứng dị ứng phấn hoa bao gồm hắt hơi, ngứa mắt, nghẹt mũi và / hoặc chạy mũi và ho. Bạn có thể giúp giảm triệu chứng bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời khi số lượng phấn hoa cao, giữ cho cửa sổ và cửa đóng lại và điều hòa không khí để lọc phấn hoa và cho trẻ rửa mặt và tay để lấy phấn hoa ra khỏi cơ thể. > Erinn Connor là một nhà văn nhân viên cho các vấn đề sức khỏe với tiến sĩ Sanjay Gupta

arrow