Liệu pháp Hypnotherapy có thể giúp bạn với viêm loét đại tràng? |

Mục lục:

Anonim

Nghiên cứu cho thấy rằng liệu pháp thôi miên có thể giúp giảm căng thẳng cảm xúc đi kèm với viêm loét đại tràng.Getty Images

Đối với nhiều người sống với bệnh viêm ruột (IBD) như loét viêm đại tràng (UC), một mối quan hệ tròn tồn tại với các triệu chứng của bệnh và tinh thần hạnh phúc: Đau dữ dội và tiêu chảy mãn tính có thể dẫn đến đau khổ về tinh thần, do đó có thể làm trầm trọng thêm những triệu chứng đó. IBD có rối loạn tâm thần và rối loạn tâm trạng đáng kể, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm, và họ cũng kết hợp một số căng thẳng với pháo sáng, ”Ann Ming Yeh, MD, một trợ lý lâm sàng của khoa tiêu hóa nhi khoa tại Đại học Stanford ở San Francisco. Ngay cả ở những người khỏe mạnh, não và ruột có thể ảnh hưởng lẫn nhau, giải thích Eva Szigethy, MD, phó giáo sư về tâm thần, y học và nhi khoa tại khoa y khoa tại trường đại học y của Pittsburgh. Tiến sĩ Szigethy nói: “Trục đường ruột là một đường cao tốc chính bị ảnh hưởng bởi các mô hình giao thông trong cơ thể.” Khi các bác sĩ tiếp tục tìm hiểu thêm về kết nối này, một nghiên cứu mới nổi đang tìm kiếm cơ thể khác nhau. can thiệp để giúp giảm bớt cả căng thẳng tinh thần và triệu chứng GI. Trong khi nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực này tập trung vào hội chứng ruột kích thích (IBS), ngày càng có nhiều nghiên cứu xem xét kỹ thuật nào có thể hiệu quả đối với những bệnh nhân bị IBD như viêm loét đại tràng. Nhưng như Tiến sĩ Yeh giải thích, phương thức điều trị này khác với những gì mọi người có thể nghĩ khi họ nghe từ "thôi miên".

"Nó không giống như thôi miên bạn có thể thấy trên TV nơi ai đó vung một con lắc nhỏ trước mặt và bạn bắt đầu quacking như một con vịt, ”cô nói.

Làm thế nào Hypnotherapy hoạt động

Một chuyên gia y tế với đào tạo trong thôi miên lâm sàng sẽ sử dụng nhiều kỹ thuật tâm-cơ thể, chẳng hạn như thở sâu, hình ảnh hướng dẫn, và khác Các hình thức thiền định để đưa bạn vào trạng thái tâm trí rất thoải mái, thường được gọi là trạng thái trance.

Khi bạn đang trong trạng thái trance, nhà cung cấp sẽ sử dụng các gợi ý nhẹ nhàng như hướng dẫn để giúp giảm nhẹ triệu chứng. sử dụng trí tưởng tượng của họ để phân tâm bản thân khỏi các triệu chứng của họ và giúp họ tiếp cận các vùng não bộ điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi tích cực, ”Szigethy nói. "Latching vào một bộ nhớ hạnh phúc hoặc hình dung viêm giảm ở trạng thái trance này thực sự có thể dịch cho cơ thể có một số những phản ứng."

Một nhà cung cấp có thể ghi lại phiên để bệnh nhân có thể chơi nó trở về nhà để giúp họ thư giãn và

Ngoài ra, Yeh nói thôi miên đôi khi được sử dụng để giúp giảm bớt sự lo lắng của một người trước khi một số thủ tục, chẳng hạn như máu rút ra và nội soi.

Nghiên cứu cho thấy lợi ích tích cực của liệu pháp thôi miên để điều trị IBD. Một bài đánh giá các tài liệu y khoa hiện hành về liệu pháp thôi miên cho IBD được xuất bản bởi Szigethy vào tháng 6/2015 trong

Tạp chí lâm sàng thôi miên

tìm thấy mối liên hệ giữa thôi miên lâm sàng và giảm viêm cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống.

Và kỹ thuật này không chỉ mang lại lợi ích cho người lớn với IBD. Trong một bài đánh giá do Yeh và cộng sự xuất bản vào tháng 4 năm 2017 trên tạp chí

Trẻ em

, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng liệu pháp hành vi nhận thức, một loại can thiệp cơ thể, cho thấy hứa hẹn cải thiện trầm cảm và chất lượng cuộc sống ở trẻ em bị IBD Nếu bạn muốn thử nghiệm thôi miên lâm sàng cho UC (hoặc cho con bạn mắc bệnh này), hãy nói chuyện với một nhà tâm lý học hoặc nhờ bác sĩ chuyên khoa dạ dày của bạn cho các khuyến cáo. Szigethy đề nghị tìm một nhà cung cấp được chứng nhận bởi Hiệp hội lâm sàng Hypnosis của Mỹ. Đối với trẻ em, hãy tìm một nhà cung cấp được chứng nhận bởi Viện đào tạo thôi miên quốc gia.

Yeh lưu ý rằng một số bệnh nhân có thể phù hợp hơn với các loại can thiệp tâm trí nhất định. “Tôi nghĩ rằng những can thiệp này cần phải có một chút phù hợp với những gì một bệnh nhân sẵn sàng làm, bao nhiêu thời gian họ có, và tính cách của họ, ”cô nói. "Giống như không phải mọi loại thuốc đều phù hợp với mọi người, không phải mọi can thiệp về cơ thể đều tốt cho mọi bệnh nhân." Ví dụ, một bệnh nhân rất tích cực có thể được hưởng lợi từ yoga, trong khi những người thấy mình phân vùng bằng cách xem truyền hình hoặc

"Chúng tôi thực sự muốn tiếp tục hợp pháp hóa liệu pháp thôi miên như một kỹ thuật hợp lệ để giúp bệnh nhân của chúng tôi cải thiện chất lượng cuộc sống của họ và để có được gastroenterologists Szigethy nói:

Yeh đồng ý, bổ sung: “Chi phí rất thấp so với một số loại thuốc của chúng tôi. Các tác dụng phụ rất ít, và nó rất an toàn. "

arrow