Mục lục:
- Rối loạn chơi game Twenge, người đã nghiên cứu sự khác biệt về thế hệ trong hơn 25 năm qua, cho biết: "Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì giống như nó, thật đáng kinh ngạc khi những thay đổi quá đột ngột và quá lớn và quá nhất quán". và là tác giả của
- Điều này đã Twenge, mình là mẹ của ba cô gái trẻ, tự hỏi về gốc rễ của sự thay đổi kịch tính này. Cô tìm thấy nó tương quan với sự gia tăng đáng kể ở trẻ em dành nhiều thời gian hơn trên điện thoại thông minh. Vào cuối năm 2012, nghiên cứu cho thấy phần lớn người Mỹ có điện thoại thông minh và iGen - những người sinh ra từ năm 1998 đến 2012 - là thế hệ đầu tiên phát triển với các thiết bị.
- Tất cả về sự lo lắng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
- Điện thoại thông minh , Viên nén phá hoại Teens 'Sleep
- Cách sử dụng điện thoại, trò chơi so sánh với cờ bạc
- Cuộc nói chuyện tại trường đại học Montclair được tổ chức bởi Alexis Menken, PhD và Pamela Firestone, đồng sáng lập Media Aware Events, một tổ chức dành cho cộng đồng giáo dục về tác động của công nghệ trên thanh thiếu niên. "Sự trì hoãn [cho con bạn một chiếc điện thoại thông minh] là số một", Firestone nói.
- 2. Làm việc để điện thoại trong trường
Sự nổi lên trong cuộc suy thoái tuổi teen có liên quan đến việc sử dụng điện thoại thông minh?
Trong một cuộc nói chuyện thứ bảy, 14/4/2018, Tiến sĩ Twenge đưa ra cảnh báo về những thay đổi sắc nét mà cô thấy trong dữ liệu về hành vi tuổi teen và trạng thái cảm xúc, bao gồm sự bùng nổ đột ngột của trầm cảm tuổi teen và tự sát bắt đầu vào khoảng năm 2011 và 2012 và kể từ đó.
Rối loạn chơi game Twenge, người đã nghiên cứu sự khác biệt về thế hệ trong hơn 25 năm qua, cho biết: "Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì giống như nó, thật đáng kinh ngạc khi những thay đổi quá đột ngột và quá lớn và quá nhất quán". và là tác giả của
iGen: Tại sao những đứa trẻ siêu kết nối ngày nay đang ngày càng nổi loạn hơn, khoan dung hơn, ít hạnh phúc và hoàn toàn không chuẩn bị cho tuổi trưởng thành.
Có một sự báo động gia tăng trong tự tử tuổi teen, Twenge nói Twenge, là sự tăng đột biến về tỷ lệ tự tử tuổi teen: Nó tăng gần gấp đôi kể từ năm 2007, và trong số các cô gái tuổi từ 12 đến 14, nó tăng gấp ba.
"Sự hài lòng cuộc sống giảm đáng kể, lòng tự trọng đã giảm đáng kể ," cô ấy nói. "Nó cho thấy có một cái gì đó rất phổ biến đó là đi sai trong cuộc sống của thanh thiếu niên. Chúng tôi rõ ràng có một vấn đề ở đây." iGen, Kids Sinh Giữa năm 1998 và 2012, đã lớn lên xung quanh điện thoại thông minh
Điều này đã Twenge, mình là mẹ của ba cô gái trẻ, tự hỏi về gốc rễ của sự thay đổi kịch tính này. Cô tìm thấy nó tương quan với sự gia tăng đáng kể ở trẻ em dành nhiều thời gian hơn trên điện thoại thông minh. Vào cuối năm 2012, nghiên cứu cho thấy phần lớn người Mỹ có điện thoại thông minh và iGen - những người sinh ra từ năm 1998 đến 2012 - là thế hệ đầu tiên phát triển với các thiết bị.
"Tôi đoán tốt nhất là hầu hết hiệu quả là thanh thiếu niên dành nhiều thời gian cho các thiết bị, họ dành ít thời gian hơn cho bạn bè và ít ngủ hơn, "Twenge nói.
Tất cả về sự lo lắng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Jean Twenge, Tiến sĩ, trái, nói chuyện với cha mẹ tại một sự kiện cộng đồng được tổ chức tại Montclair State College ở Montclair New Jersey vào ngày 14 tháng 4 năm 2018.Courtesy of Media Aware Events Thanh thiếu niên trên các thiết bị điện tử từ 5 giờ trở lên mỗi ngày có khả năng bị mất ngủ nhiều hơn khoảng 50 phần trăm, có khả năng có một yếu tố nguy cơ tự tử cao hơn 70%, và hai lần có khả năng không hài lòng, Twenge nói, lưu ý rằng dữ liệu cho thấy việc sử dụng truyền thông xã hội dẫn đến bất hạnh, không phải là bất hạnh dẫn đến
Các vấn đề truyền thông xã hội không giới hạn đối với việc bắt nạt trên mạng
"Họ làm ít những điều khiến mọi người hạnh phúc và bảo vệ chống trầm cảm", cô nói. "Phương tiện truyền thông xã hội có ảnh hưởng trực tiếp cũng như so sánh xã hội và đe doạ trực tuyến, và tôi nghĩ rất nhiều ảnh hưởng gián tiếp là nó tạo ra những thứ khiến chúng tôi hạnh phúc." LIÊN QUAN:
Điện thoại thông minh , Viên nén phá hoại Teens 'Sleep
David Greenfield, tiến sĩ, người sáng lập Trung tâm Nghiện Internet và Công nghệ, và trợ lý giáo sư lâm sàng về tâm thần tại Đại học Y khoa Connecticut West Hartford, nói trên một bảng điều khiển sau cuộc nói chuyện của Twenge rằng sự lựa chọn chúng tôi có từ internet - từ văn bản đến phương tiện truyền thông xã hội để chơi game - làm tăng nồng độ dopamine cao hơn, hóa chất tạo cảm giác vui vẻ trong bộ não. một cái gì đó một lần nữa và và một lần nữa cho một phần thưởng và có thể dẫn đến hành vi gây nghiện tương tự như cờ bạc.
Cách sử dụng điện thoại, trò chơi so sánh với cờ bạc
"Internet là máy đánh bạc lớn nhất thế giới. Đó là dự đoán, và 'có thể' (giống như trên Facebook hoặc nhận tin nhắn) đang tăng dopamine và đôi khi "có thể" là một điều tích cực ", Tiến sĩ Greenfield, cho biết đã tăng 1000 phần trăm yêu cầu trợ giúp nghiện internet kể từ khi ông bắt đầu nghiên cứu lĩnh vực này vào năm 1998." Việc tìm kiếm (trên internet) cũng giống như đẩy trên máy đánh bạc và bạn sẽ tiếp tục làm điều đó vì nó biến đổi. "
7 cách bố mẹ có thể làm cho điện thoại thông minh sử dụng an toàn hơn cho trẻ 1. Đừng cho con bạn một chiếc điện thoại thông minh trước khi cô ấy 14 tuổi
Cuộc nói chuyện tại trường đại học Montclair được tổ chức bởi Alexis Menken, PhD và Pamela Firestone, đồng sáng lập Media Aware Events, một tổ chức dành cho cộng đồng giáo dục về tác động của công nghệ trên thanh thiếu niên. "Sự trì hoãn [cho con bạn một chiếc điện thoại thông minh] là số một", Firestone nói.
Twenge khuyên bạn nên đợi đến ít nhất là lớp tám. Có một chuyển động xung quanh này, được gọi là Chờ đến 8
2. Làm việc để điện thoại trong trường
"Đó là một bước có thể được thực hiện," Twenge nói. "Đó là một sự phân tâm cực kỳ trong lớp học cho việc học, và các giáo viên luôn nói về điều này."
3. Cắt giảm sử dụng điện thoại sau một hoặc hai giờ một ngày
Hạn chế sử dụng điện thoại đến hai giờ hoặc ít hơn thời gian sử dụng màn hình hàng ngày, nghiên cứu này cho thấy là điều tối ưu cho một đứa trẻ hạnh phúc hơn. Giữ cho điện thoại thông minh của trẻ trong giờ ngủ để thúc đẩy phần còn lại tốt Lấy điện thoại trong giờ ngủ, và đảm bảo con bạn ngủ nhiều hơn 7 tiếng mỗi đêm, Twenge cho biết, phòng ngừa thời gian sử dụng màn hình một giờ Eva Goldfarb, tiến sĩ, giáo sư sức khỏe cộng đồng tại Đại học Montclair State, cho biết, khi một đứa trẻ chống lại - và chắc chắn chúng - hãy nhớ rằng đó là công việc của cha mẹ để tạo ra những ranh giới an toàn. "Ranh giới là oxy cho thanh thiếu niên," Tiến sĩ Goldfarb nói. "Họ có thể thét lên như vậy và làm như vậy, nhưng trẻ em cảm thấy an toàn hơn khi cha mẹ đặt trên ranh giới." 5. Sử dụng Kiểm soát của phụ huynh trên điện thoại thông minh
Tải ứng dụng của bên thứ ba để đưa vào điện thoại của thanh thiếu niên để hạn chế sử dụng và nội dung. Twenge đề nghị Circle và Pact của chúng tôi là một số trong những người "cha mẹ đã nói với tôi rằng công việc."
6. Giáo dục trẻ em về tiếp thị
Hãy cho con bạn biết rằng các công ty công nghệ đang thao túng chúng để duy trì mối liên kết, Max Stossel, người đứng đầu nội dung và kể chuyện tại The Center for Humane Technology và một nhà tiên phong công nghệ. khuyến khích học sinh thực hiện các hiệp ước, chẳng hạn như từ bỏ các tài khoản truyền thông xã hội của họ trong một tháng và thực hiện các hoạt động thực tế thay thế.
7. Giới hạn điện thoại di động của bạn Sử dụng
Stossel thúc giục cha mẹ để lấy điện thoại của họ. "Chúng tôi là tất cả trong điều này và mô hình đó là tốt," ông nói. "Nếu bạn nói, 'Bạn cần phải được trên thiết bị của bạn ít hơn,' và bạn đang ở trên điện thoại của riêng bạn, bạn cha mẹ là một kẻ đạo đức giả."
Các số liệu thống kê đặt ra trong cuộc nói chuyện hai giờ chắc chắn xảy ra một hợp âm với người tham dự. Betsy Harris, của Montclair, New Jersey, và một bà mẹ sinh đôi tuổi teen nói: “Tôi thấy tác động. "Tôi nghĩ nó giết bọn trẻ chúng ta."
