Mục lục:
- IBS trong tuổi thơ và tuổi già
- "Chẩn đoán IBS ở mọi lứa tuổi được thực hiện bằng cách xem xét các triệu chứng và bằng cách loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn", Bernstein nói. "Chúng tôi không biết nguyên nhân chính xác của IBS, nhưng nó có thể có một cái gì đó để làm với nhu động và tiêu hóa. Nó không phải là tất cả trong đầu của bạn." Đối với điều trị, ông mô tả nó là "một chút thử và sai - nó không phải là một kích thước phù hợp với tất cả."
Không giống như một số bệnh ở trẻ em, hội chứng ruột kích thích không phải là thứ bạn phát triển. Tuy nhiên, bạn có thể tìm cách để sống tốt hơn với tình trạng này, thường được gọi là IBS. Nó được coi là một rối loạn tiêu hóa chức năng, có nghĩa là các triệu chứng của IBS được gây ra bởi những thay đổi trong cách chức năng hệ thống tiêu hóa của bạn, không phải bởi một căn bệnh của hệ thống tiêu hóa. Không giống như bệnh viêm ruột (IBD), IBS không gây chảy máu, sưng tấy, hoặc gây tổn thương hệ tiêu hóa của bạn.
“IBS là cực kỳ phổ biến - thực tế, nó là một trong những khiếu nại phổ biến nhất mà các bác sĩ thấy”. Bernstein, MD, chủ tịch khoa tiêu hóa, gan và dinh dưỡng tại Hệ thống Y tế North Shore-LIJ ở Great Neck, NY "Nó bao gồm một loạt các triệu chứng như đầy hơi, đau, táo bón và tiêu chảy. Những người bị IBS có những yếu tố kích thích khác nhau và các triệu chứng khác nhau. Tin tốt là thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn uống và thuốc thường có thể kiểm soát các triệu chứng và IBS không dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. ”
IBS trong tuổi thơ và tuổi già
“ Mặc dù IBS phổ biến nhất ở phụ nữ trẻ , nó đang ngày càng được công nhận ở trẻ em, "Tiến sĩ Bernstein nói." Nó cũng là một vấn đề sức khỏe cao cấp phổ biến cho những người trong bảy mươi và tám mươi của họ. Các triệu chứng có thể đến và đi không lường trước được, và nhiều người có IBS suốt đời. ”
IBS có thể ảnh hưởng đến 20% dân số, thường bắt đầu trước tuổi 45 và ảnh hưởng gấp đôi số phụ nữ là nam giới. đánh giá 345 trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 18 cho thấy chỉ dưới 23% trẻ em có các triệu chứng của bệnh IBS. Các triệu chứng phổ biến nhất là táo bón, đau lưng, đau đầu và mệt mỏi. Mặc dù người ta cho rằng IBS giảm khi lão hóa, các chuyên gia ước tính rằng khoảng 10% người già bị ảnh hưởng. Một đánh giá năm 2008 về IBS ở những bệnh nhân lớn tuổi, được đăng trên tạp chí Clinical Geriatrics, thấy rằng tỷ lệ mắc bệnh ở người cao tuổi là Giống như trong các nhóm tuổi khác
"Chẩn đoán IBS ở mọi lứa tuổi được thực hiện bằng cách xem xét các triệu chứng và bằng cách loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn", Bernstein nói. "Chúng tôi không biết nguyên nhân chính xác của IBS, nhưng nó có thể có một cái gì đó để làm với nhu động và tiêu hóa. Nó không phải là tất cả trong đầu của bạn." Đối với điều trị, ông mô tả nó là "một chút thử và sai - nó không phải là một kích thước phù hợp với tất cả."
Người lớn và trẻ em với IBS có thể có dây thần kinh quá nhạy cảm trên các bức tường bên trong của hệ thống tiêu hóa của họ. Một số loại thực phẩm có thể là một kích hoạt hoặc căng thẳng có thể được, nhưng những yếu tố kích hoạt không giống nhau cho tất cả mọi người.
Các bác sĩ thường sẽ chẩn đoán IBS nếu bạn đã có triệu chứng trong sáu tháng và ít nhất ba ngày một tháng trong ba tháng qua.Các triệu chứng không bao gồm sốt, chảy máu, thiếu máu hoặc giảm cân, có thể biểu hiện tình trạng khác thay vì IBS.
Để quản lý IBS, hãy cân nhắc:
Thay đổi chế độ ăn kiêng.
Một số loại thực phẩm kích hoạt các triệu chứng IBS bao gồm các sản phẩm sữa, thực phẩm giàu chất béo và các loại thực phẩm có hàm lượng khí cao. để giữ một cuốn nhật ký thực phẩm Nói chung, tốt nhất là nên ăn những bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn. "Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống thường giúp ngăn ngừa các triệu chứng," Bernstein. Thuốc.
Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể thử thuốc nhuận tràng, chất bổ sung chất xơ, thuốc để tiêu chảy, thuốc làm giảm lo âu hoặc giảm trầm cảm, hoặc dùng thuốc để giảm đau bụng. Probiotics.
Chế phẩm sinh học là một loại thực phẩm bổ sung giúp tăng số lượng vi khuẩn khỏe mạnh trong hệ tiêu hóa của bạn. Một đánh giá năm 2012 về các nghiên cứu về chế phẩm sinh học cho các vấn đề tiêu hóa bao gồm 16 nghiên cứu IBS và kết luận rằng chế phẩm sinh học cải thiện các triệu chứng ở mọi lứa tuổi… Những phát hiện này được công bố trên tạp chí trực tuyến PLoS ONE. Giảm căng thẳng
Căng thẳng là một kích hoạt cho IBS ở nhiều người. “Giảm căng thẳng ở trẻ em có thể hữu ích cho IBS, cũng giống như ở người lớn”, Bernstein nói. Các kỹ thuật như thiền định, tư vấn, trị liệu nói chuyện, và các bài tập về cơ thể như yoga đều có ích cho một số người có IBS. IBS tương đối phổ biến ở người cao niên, như ở người trẻ tuổi. Mặc dù khóa học IBS không thể dự đoán hoặc điển hình cho bất kỳ một người nào, nhưng hầu hết mọi người đều tìm cách sống tốt với IBS trong suốt cuộc đời. "IBS là một vấn đề phổ biến, nhưng không phải là một vấn đề thảm khốc," Hầu hết mọi người cuối cùng cũng có thể xác định được những yếu tố kích thích của họ và thực hiện những điều chỉnh cần thiết để kiểm soát các triệu chứng của họ. "
