Đăng ký nhận bản tin sức khỏe tình dục của chúng tôi
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.
Nhờ những tiến bộ điều trị và nâng cao nhận thức, nó dễ dàng hơn bao giờ hết để giảm nguy cơ nhiễm vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV). Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bảo vệ mình.
"Nguy cơ không có nghĩa là đã bị loại trừ", Daniel Eiras, MD, MPH, một trợ lý giáo sư về bệnh truyền nhiễm tại NYU Langone Health ở New York cho biết. “HIV vẫn là một sự nhiễm trùng có thể xảy ra, và một cái gì đó mà bạn cần phải thực hiện các bước để ngăn chặn.”
Một số người - như những người đàn ông quan hệ tình dục với nam giới - có nhiều khả năng nhiễm HIV hơn những người khác . Nhưng vì virus không phân biệt đối xử, điều quan trọng là phải thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ nhiễm HIV từ bạn tình.
1. Jeffrey Laurence, MD, một nhà tư vấn khoa học cấp cao cho các chương trình tại amfAR, Quỹ Nghiên cứu AIDS, cho biết: “Hãy đối thoại với đối tác của bạn về sự cần thiết phải có quan hệ tình dục an toàn hơn”. Trước khi quan hệ tình dục, bạn nên đảm bảo rằng cả bạn và người kia gần đây đã được sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tiếp tục cuộc trò chuyện và cập nhật cho nhau nếu mối quan hệ hoặc trạng thái của bạn thay đổi. (Ví dụ: nếu bạn có nhiều đối tác, hãy đảm bảo người khác biết điều này.) 2. Được kiểm tra thường xuyên - và khuyến khích (các) đối tác của bạn làm như vậy.
Thậm chí nếu bạn tin rằng bạn đang ở một mối quan hệ một vợ một chồng, bạn nên thử nghiệm HIV mỗi năm một lần, tiến sĩ Eiras nói. Nếu bạn có nguy cơ nhiễm virus cao hơn (ví dụ, bạn có nhiều bạn tình, bạn là người đàn ông quan hệ tình dục với đàn ông, hoặc bạn tiêm chích ma túy), bạn có thể muốn được xét nghiệm sau mỗi 3 đến 6 tháng, theo đến Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Truy cập gettested.cdc.gov để tìm một trang thử nghiệm trong khu vực của bạn. 3. Sử dụng bao cao su mỗi khi bạn có quan hệ tình dục qua âm đạo hoặc hậu môn.
Vì vi-rút sống trong chất dịch cơ thể như máu và tinh dịch, HIV chủ yếu lây lan qua quan hệ tình dục không được bảo vệ - đặc biệt là nếu người nhiễm HIV có nồng độ vi rút chưa được kiểm soát. "Bảo vệ rào cản được biết đến là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là HIV", Eiras nói. “Sử dụng bao cao su nam hoặc nữ - và chúng có tỷ lệ bảo vệ rất giống nhau - với mọi hoạt động tình dục là một bước quan trọng.” 4. Cân nhắc việc bắt đầu PrEP…
Viết tắt để dự phòng trước khi tiếp xúc, PrEP là loại thuốc có thể làm giảm nguy cơ lây nhiễm HIV từ người quan hệ tình dục lên hơn 90%, theo CDC. Được biết đến như một loại thuốc phòng ngừa, PrEP hoạt động bằng cách ngăn chặn virus và hạn chế khả năng của HIV để thiết lập cửa hàng trong cơ thể của bạn. Chỉ cần biết rằng bạn phải uống thuốc một cách nhất quán để nó có hiệu quả; bỏ qua liều làm giảm tỷ lệ cược rằng nó sẽ hoạt động 5.… và PEP.
Được gọi là dự phòng sau phơi nhiễm, PEP là một loại thuốc cấp cứu bao gồm ba loại thuốc chống HIV. Nếu bạn tin rằng bạn đã tiếp xúc với virus - ví dụ, bao cao su bị vỡ và bạn nghi ngờ bạn tình của bạn bị nhiễm HIV - bạn phải uống thuốc trong vòng 72 giờ và tiếp tục dùng thuốc trong khoảng một tháng, Tiến sĩ Laurence giải thích. > 6. Liệu pháp kháng virus (ART) không chỉ giúp những người bị nhiễm HIV giữ cho hệ thống miễn dịch của họ khỏe mạnh mà còn làm giảm đáng kể tỷ lệ nhiễm virus mà họ sẽ truyền khác. “Nhiều người gọi đây là biện pháp phòng ngừa,” Laurence nói. Nếu một người có HIV dương tính đang sử dụng ART để ức chế số lượng vi-rút của mình - ví dụ, giữ tải lượng virus xuống dưới 200 bản sao / ml, người đó ít có khả năng truyền virus sang người khác, theo CDC .
7. Không chia sẻ đồ dùng cá nhân của bạn với những người khác. Những đồ vật như đồ chơi tình dục, dao cạo và bàn chải đánh răng có thể chứa máu bị nhiễm bệnh, vì vậy điều quan trọng là không để người khác sử dụng chúng, Laurence nói.
