Có con bị dị ứng không có nghĩa là bạn phải từ bỏ các kỳ nghỉ gia đình. Với một số kế hoạch cẩn thận, du lịch an toàn dị ứng là có thể và có thể ít căng thẳng hơn bạn nghĩ.
"Du lịch dị ứng an toàn trở nên dễ dàng hơn trong những năm gần đây vì ngành du lịch đã nhận ra nhu cầu mạnh mẽ về nó" Aronica, MD, một nhà dị ứng học tại Cleveland Clinic, Ohio, nói: “Các khách sạn và nhà hàng không có dị ứng muốn kinh doanh.” Ngoài ra, công nghệ cũng giúp việc quản lý thực phẩm và dị ứng phấn hoa trở nên dễ dàng hơn. Chuẩn bị cho việc đi du lịch với các chứng dị ứng
Chuẩn bị là chìa khóa cho việc đi lại dị ứng, vì vậy bạn sẽ muốn bắt đầu lập kế hoạch sớm. Bắt đầu với các chiến lược sau:
Kiểm tra với hãng bảo hiểm y tế của bạn Nếu bạn đang di chuyển bằng đường hàng không, hãy gọi điện trước để yêu cầu bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ không an toàn trên máy bay.
- Nghiên cứu tình trạng dị ứng tại điểm đến của bạn. Các loại và số tiền của một llergens trong không khí khác nhau từ một phần của đất nước khác cũng như quốc tế. Bạn có thể kiểm tra chất lượng không khí của khu vực trên trang Web của Cơ quan Bảo vệ Môi trường.
- Gọi cho các khách sạn bạn đang cân nhắc hỏi xem họ có cung cấp chỗ ở không gây dị ứng hay không. Điều đó có nghĩa là các phòng không hút thuốc và không có lịch sử vật nuôi. Ngoài ra, hãy hỏi xem họ có cung cấp bảo vệ chống bụi trên gối và nệm hay không và nếu có nhà hàng không gây dị ứng trong khách sạn hay xung quanh khu vực. Nếu bạn có một đứa trẻ bị dị ứng thực phẩm nặng hoặc nặng, hãy xem xét một căn phòng có bếp nhỏ để bạn có thể chuẩn bị thức ăn an toàn.
- Trong khi nghiên cứu điểm đến của bạn, hãy kiểm tra vị trí của cơ sở y tế cấp cứu gần nhất để chuẩn bị sẵn sàng nếu bạn cần.
- Cách đóng gói cho một chuyến đi an toàn dị ứng
- “Dành cho trẻ em cần đi với máy phun tự động epinephrine , hãy chắc chắn rằng bạn mang theo ít nhất hai mũi tiêm, "Tiến sĩ Aronica nói. Dưới đây là các mẹo đóng gói dị ứng an toàn cần thiết khác:
- Đảm bảo uống tất cả các loại thuốc của con bạn. Nếu bạn giữ chúng trong gói ban đầu của họ với hướng dẫn và số lượng toa, bạn không nên có bất kỳ vấn đề tại sân bay.
Đóng gói tất cả các loại thuốc và bất kỳ thông tin dị ứng quan trọng trong túi xách tay của bạn. Hành lý có thể bị mất.
Ghi chú từ bác sĩ của con bạn cùng với toa thuốc dự phòng.
- Mang theo gối chống dị ứng và tấm nệm với bạn cho trẻ bị dị ứng với bụi.
- Đóng gói thực phẩm và đồ ăn nhẹ không gây dị ứng.
- Ý tưởng về dị ứng-an toàn tại điểm đến của bạn
- "Khi ăn xa nhà, tránh ăn tự chọn tại nhà hàng," Aronica gợi ý. "Có quá nhiều nguy cơ lây nhiễm chéo cho trẻ em bị dị ứng thức ăn." Các mẹo nhỏ bao gồm:
- Cho con bạn đeo vòng cổ hoặc vòng đeo tay cảnh báo y tế mọi lúc.
Nếu bạn đang ở trong khí hậu ấm áp, hãy đảm bảo con bạn uống nhiều nước.
Một số khu vực Hoa Kỳ và nhiều nước ngoài không có những hạn chế nghiêm ngặt về hút thuốc Hãy đảm bảo bảo vệ con bạn khỏi khói thuốc lá.
- Nếu bạn thuê một chiếc xe trong kỳ nghỉ, hãy chạy máy điều hòa trong một thời gian trước khi bắt đầu tránh phát sinh bào tử nấm mốc từ hệ thống thông gió của ô tô vào trong xe. p đóng cửa sổ và sử dụng máy điều hòa.
- Sử dụng máy điều hòa không khí trong phòng khách sạn. Điều hòa nhiệt độ làm giảm phơi nhiễm phấn hoa
- Đảm bảo con bạn tắm và thay quần áo mới vào cuối mỗi ngày nghỉ.
- Nếu bạn có phòng với bếp nhỏ, hãy chắc chắn rằng bạn rửa tất cả các loại kính và đĩa trước khi sử dụng chúng.
- Khi ra ngoài ăn trong khi đi nghỉ, ngay cả khi bạn đã lên kế hoạch trước và tìm nhà hàng dị ứng an toàn, hãy luôn nói với máy chủ và người quản lý về bất kỳ dị ứng thức ăn nào.
- Aronica nói: “Nếu con bạn cần sử dụng bộ tiêm tự động epinephrine vì bị dị ứng trong khi đi nghỉ, hãy chắc chắn rằng bước tiếp theo là đến phòng cấp cứu”, Aronica nói “Phản ứng dị ứng chậm trễ cũng có thể xảy ra”. Với việc chuẩn bị và lập kế hoạch đúng đắn, nguy cơ bị phản ứng dị ứng của con bạn trong khi đi du lịch có thể được giữ ở mức thấp, vì vậy không có lý do gì để ở nhà và không tận hưởng kỳ nghỉ gia đình vui vẻ.
