Mục lục:
- 1. Biết trước khi đi
- 2. Mang theo sự hỗ trợ
- 3. Trả lời câu hỏi Trước thời điểm
- 4. Mang theo một bản ghi về thuốc của bạn
- 5. Theo dõi các phòng tắm
- 6. Mang theo Nhật ký Thực phẩm của bạn
Đối với hầu hết mọi người, đi đến bác sĩ xảy ra mỗi năm một lần. Nhưng nếu bạn đang sống với viêm loét đại tràng, một chuyến đi đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa (GI) hoặc tiểu học của bạn có thể phổ biến như đánh răng.
Số lần bạn đến một bác sĩ cụ thể tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm bệnh mức độ nghiêm trọng và các thử nghiệm và thủ tục được khuyến nghị. Nó cũng không chắc rằng bạn sẽ chỉ có một bác sĩ, vì UC tàn phá nhiều hơn chỉ là đại tràng của bạn. Đối với viêm loét đại tràng, tôi đã thấy nhiều loại bác sĩ và chuyên gia, bao gồm:
- Chuyên gia tiêu hóa, theo dõi sức khỏe tổng thể của đường tiêu hóa và phạm vi
- Bác sĩ chăm sóc chính, để lấy máu và nói chung
- Một bác sĩ phẫu thuật, người đã thực hiện cả ba hoạt động tái tạo ruột của tôi và dạy tôi cách chăm sóc cho tuyến xương của tôi
- Chuyên gia nghiên cứu IBD, người đã giúp tôi đăng ký dùng thử thuốc
- Một nhà nội tiết học, để theo dõi các bệnh tự miễn khác và các vấn đề về tuyến giáp
- Một bác sĩ bệnh truyền nhiễm, người mà tôi thấy khi tôi nhập viện với các ký sinh trùng đường tiêu hóa nghiêm trọng
- Một bác sĩ oxy hyperbaric, người theo dõi điều trị oxy siêu âm của tôi, flare of pouchitis
Kể từ khi đến thăm văn phòng bác sĩ thường xuyên như vậy đối với những người mắc bệnh UC, bắt buộc phải biết cách giữ cho các cuộc hẹn của bạn nhanh chóng, thông tin và hiệu quả. Dưới đây là những lời khuyên tốt nhất của tôi về cách chuẩn bị:
1. Biết trước khi đi
Trước cuộc hẹn của bất kỳ bác sĩ nào, hãy đảm bảo bạn biết về bất kỳ hạn chế nào có thể cần phải thực hiện. Ví dụ, đôi khi bạn sẽ cần phải nhanh chóng trước khi một thủ tục như nội soi đại tràng. Bạn cũng có thể muốn uống nhiều nước trước khi thử máu để giúp huyết áp không bị giảm. Và mang theo một bữa ăn nhẹ sau khi lấy máu.
2. Mang theo sự hỗ trợ
Là một bệnh nhân chắc chắn sẽ đốt cháy sự thèm muốn độc lập vào những thời điểm, nhưng nó giúp có một thành viên gia đình hoặc bạn bè với bạn tại cuộc hẹn với bác sĩ. Trong một cuộc hẹn nơi GI của tôi nói với tôi rằng tôi cần phẫu thuật, tôi đã một mình. Tôi cho rằng đó sẽ là một chuyến thăm thường lệ khác. Nhưng khi tôi đến và nói với anh ấy những triệu chứng của tôi nặng đến mức nào và khi anh ấy thấy chất lượng cuộc sống của tôi thấp đến mức nào, anh ấy đã thông báo với tôi rằng phẫu thuật sắp xảy ra. Tôi đã sợ hãi, khó chịu, và một mình.
Nếu bạn đang hẹn khám với bác sĩ và bạn trở nên khó chịu, nên có người khác có mặt để lắng nghe và đặt câu hỏi nhân danh bạn. Chọn một người bênh vực đáng tin cậy cho chính bạn, người quen thuộc với lịch sử sức khỏe của bạn.
3. Trả lời câu hỏi Trước thời điểm
Bây giờ tôi có lịch hẹn khám bác sĩ cho khoa học, tôi luôn giữ một cuốn sổ nhỏ trong túi có ghi chú và câu hỏi về bất kỳ triệu chứng mới hoặc hiện tại nào. Giữ một danh sách các câu hỏi giúp bạn nhớ mọi chi tiết quan trọng về IBD. Đôi khi những câu hỏi lớn nhất của tôi xảy ra với tôi vào ban đêm hoặc sáng sớm, vì vậy nó giúp giữ sổ ghi chép bên cạnh giường hoặc thậm chí trong phòng tắm.
Trước cuộc hẹn với bác sĩ lớn, hãy thu thập các câu hỏi quan trọng nhất từ máy tính xách tay của bạn ) và làm nổi bật chúng để bạn biết chủ đề cần thảo luận. Dưới đây là danh sách ví dụ các câu hỏi mà bạn có thể muốn bao gồm:
- Điều gì gây ra triệu chứng của tôi?
- Tôi có cần tuân theo bất kỳ hạn chế về chế độ ăn uống nào không?
- Có phương pháp điều trị nào?
- Tôi có thể cần những loại tác dụng phụ nào từ các phương pháp điều trị của mình?
- Tôi cần những loại chăm sóc theo dõi nào? Bao lâu tôi sẽ cần nội soi đại tràng?
- Có bất kỳ hoạt động hoặc thuốc nào tôi nên tránh không?
- Có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in khác mà tôi có thể mang theo với tôi không? Bạn đề nghị trang web nào - cả blog bệnh nhân và trang web y tế đáng tin cậy?
- Tôi có các tình trạng sức khỏe khác. Làm thế nào tôi có thể quản lý chúng tốt nhất với nhau?
4. Mang theo một bản ghi về thuốc của bạn
Cùng với danh sách các câu hỏi và suy nghĩ mà bạn muốn chia sẻ với bác sĩ của bạn, hãy lưu giữ hồ sơ cập nhật về loại thuốc bạn đang dùng. Hãy chắc chắn rằng danh sách thuốc của bạn được chi tiết với tên của thuốc, liều lượng, và bao nhiêu lần bạn có nghĩa vụ phải dùng nó.
Lưu ý bất kỳ tác dụng phụ bạn có thể gặp là lạ hoặc làm phiền bạn. Y tá kiểm tra bạn trước khi bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn luôn hỏi về thuốc của bạn. Tôi đã nhận thấy rằng có một danh sách mà tôi có thể giao cho họ giúp giữ cho quá trình chuyển động. Bằng cách đó, y tá tham dự không phải dành thời gian nghiên cứu lịch sử của bạn hoặc cố gắng đoán liều lượng dựa trên những lần khám trước đó.
5. Theo dõi các phòng tắm
Nếu bạn là một bệnh nhân mới được chẩn đoán hoặc đang bị bùng phát, hãy ghi lại số lần bạn đi vào phòng tắm trong một ngày và vào ban đêm. Câu hỏi đầu tiên mà bác sĩ chuyên khoa dạ dày của tôi hỏi tôi là, “Bạn đi vệ sinh bao nhiêu lần?” Khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên tôi thường đoán hoặc ước tính, và điều đó không có ích cho anh ta hoặc phác đồ điều trị mà anh ấy đã cho tôi.
Đoán xem bạn đang đi vệ sinh bao nhiêu lần là một trong những điều bất lợi nhất bạn có thể làm cho chính mình. Lượng thời gian bạn đang sử dụng nhà vệ sinh là thước đo mức độ bùng phát của bạn. Bác sĩ có thể cần lên lịch một phạm vi hoặc xem xét thay đổi thuốc nếu bạn sử dụng phòng tắm nhiều hơn bình thường.
Cách tốt nhất để giữ số lần chính xác bạn đi vào phòng tắm là để lại một tờ giấy nhỏ trên phòng tắm truy cập - làm cho nó như là thuận tiện cho chính mình càng tốt. Tôi hẹn hò và kiểm đếm bên dưới a.m. và p.m. được phân tách Có thể khó theo kịp, đặc biệt là vào ban đêm. Một khi tôi đã thực hiện một thói quen trong việc giữ cho người cao tuổi trong một cuốn sổ tay, nó bắt đầu trở nên dễ dàng hơn.
6. Mang theo Nhật ký Thực phẩm của bạn
Khi ở trong một ngọn lửa, hãy giữ một cuốn nhật ký thực phẩm thường xuyên để mang theo bạn đến khám bác sĩ. Theo dõi không chỉ những gì bạn đang ăn, nhưng khi bạn ăn uống có thể giúp bác sĩ của bạn đảm bảo rằng bạn đang duy trì một chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nếu sự thèm ăn của bạn đang giảm và bạn đang gặp khó khăn trong việc giữ đồ ăn xuống hoặc vào, những loại chi tiết đó sẽ giúp bác sĩ của bạn được thông báo về cách thức ăn ảnh hưởng đến quá trình bệnh.
Không nên để tạp chí thực phẩm bạn đang thuyên giảm hoặc cảm thấy tốt, bởi vì bạn có thể giữ một bản ghi trong đó thực phẩm không làm phiền bạn hoặc gây ra các triệu chứng. Giữ một danh sách các loại thực phẩm an toàn cũng có lợi cho cuộc sống cá nhân của bạn, xem xét bạn sẽ biết những gì thực phẩm an toàn để đặt hàng tại một nhà hàng hoặc nấu ăn cho chính mình.
Có rất nhiều nghiên cứu mà bạn có thể làm danh sách các câu hỏi hợp lệ để hỏi bất kỳ bác sĩ nào trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy chắc chắn rằng các bác sĩ mà bạn đang đến thăm không chỉ đủ tiêu chuẩn, nhưng đáng tin cậy và có cách chấp nhận được. Bất cứ khi nào tôi có một bác sĩ mà tôi cảm thấy không phải là sự thông cảm hay hiểu biết nhất, tôi đã thay đổi. Bác sĩ GI đầu tiên của tôi có thái độ kinh hoàng không hề lắng nghe các triệu chứng của tôi. Chuyển hóa các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa là quyết định tốt nhất mà chúng tôi đã thực hiện - nó đã cứu sống tôi.
Thực hiện các chuyến đi thường xuyên đến phòng khám của bác sĩ là điều bạn sẽ phải làm khi bạn bị viêm loét đại tràng. Được chuẩn bị trước khi chuyến thăm của bạn có thể giúp giữ thời gian hẹn của bạn ngắn, nhưng không bao giờ để lại một cảm giác cuộc hẹn bối rối hoặc tự hỏi những bước tiếp theo có thể là gì. Ở lại nhanh chóng, nhưng được thông báo - bác sĩ của bạn phải là nguồn đáng tin cậy nhất của bạn.
